寝違えの治療について

質問

一ヶ月ほど前、寝違えで右の首から背中にかけて激痛を感じ、
なかなか改善されないため、整体と鍼のできる治療院に行きました。

日頃から姿勢の悪さは自覚していたので、
たびたび寝違えるのはそのせいかと思っていたら、
内臓の著しい疲労が原因、との診断。
今回は特に、肝臓の弱りを指摘されました。

食事や水分・アルコールの摂り方に気をつけながら、
数回の整体＋鍼で、痛みは軽減されました。
が、どうしても完治とまではいかず、
痛みが残っています。
時には「ぶり返したか？」と疑いたくなるほどの痛みもあります。

仕事柄（一日中パソコンに向かう仕事です）、
首や肩・背中を酷使する日常であり、
少しでも痛みがあると、けっこうストレスがたまります。

傷めた原因が、凝りや筋肉疲労といった外的（？）要因ではなく、
内臓に起因していると言われると、
痛みが取れないのは、そっちがますます悪くなっているのかと、
心配にもなります。
当方、もとも胃や膵臓などの消化器系が丈夫ではなく、
春頃には腎盂腎炎も経験しているため、
内臓の状態には全く自信がもてません。

同様の症状を経験された方はいませんか？
治療・治癒のプロセス、経験談、良い対処法など、
アドバイスを頂ければ助かります。

特に暴飲・暴食、寝不足などはありません。
寝違える以前からも、月に一度は整体に通い、
体の歪みには気を配っていたつもりです。

よろしくお願いします。

回答No.2

植松 一三（@jf2kgu） · ベストアンサー

じつは背骨の両側にある
太い筋をつたって、首や肩がこる事が有り、それがひどいものと判断します
挿し所はその筋が重痛いのですがどうですか？
その筋には肝臓、すい臓、胃のつぼが有り、そこを治療院で指摘されたのでしょう
その他に、猫背、肩こり、目の疲れなどからも、首の筋がこります
又高血圧でも首の筋が痛くなります≪思い当りませんか≫
勿論検査の為に内科に行く事をお勧めしますが
応急処置として、背中の太い筋の痛い所に固い缶をあてて、仰向けに寝てみてください
最初は痛いので、ゆっくりやってください、多少は良くなることもあります

お礼

教えて頂いた処置法、試してしました。
たしかに痛みが和らぎました。
ありがとうございました。

回答No.3

albert8

寝違い、体や足指の攣りなど筋肉が攣る原因は心や体のストレスです。質問者さんの場合はストレスが首に出たのです。

＞仕事柄（一日中パソコンに向かう仕事です）、
首や肩・背中を酷使する日常
とありますが、これがストレスとなってるのです。体がいよいよこのストレスに適応できなくなって悲鳴をあげました。体がその仕事のし過ぎを寝違いで警告しています。体の要求に従うことが原因治療です。

お礼

回答ありがとうございます。
働き方を見直してみます。

回答No.1

3931teku

寝違いは、ぎっくり腰同様一般的に１ｗ程度で良くなるはずです。痛みが取れないのは頚部周囲に筋力低下があるため、そちらに負担がかかって痛みがとれないと考えられます。
肩こりはありませんか？

お礼

回答ありがとうございます。
一カ所を傷めると、周囲にも負担がかかるのですね。
気をつけてみます。