女性上司からのパワハラ対処法を教えて

質問

昨年の9月から５０代後半の女性上司からパワハラ・モラハラを受けています。今日も仕事上のことで、因縁をつけてきて、大きな声でほかの人に聞こえるように、怒鳴ったりと理不尽な叱責を受けて、精神的にぼろぼろになりかかっています。仕事は、やりがいがあり、今の職場は辞めたくない気持ちとこれ以上この職場にいたら精神的に病んでしまいそうで、恐ろしいです。
パワハラを受けた瞬間は、気にしないように心の持ち方を変えていくようにしていますが、
その後、一人になったりしたときに、フラッシュバックになり、叱責場面が思い出し、涙がとまらなくなります。職場は教育機関です・・・・
よいパワハラ対処法ありましたら、教えてください。

回答No.3

obrigadissimo

これからもあるでしょうから、
動画、録音しておきましょう。それと、
遡って時系列に被害メモをできるだけ詳細に、
（たとえば、同じ部屋にいた人の名前なども）
書いておきましょう。
イザと言いうときのために。

すべて、
敵を知り、己を知れば百戦危からず。（孫子の兵法）
で対応できます。とりあえず、
性的欲求不満なども含めて、その上司の私生活のすべてを、
それとなく調べてみましょう。それとなく調べるとは、
調べていることを知られないように調べる
という意味ですが……それで弱点を知ることができれば
立場は逆転します。

質問者さまの仕事の出来栄えは
パーフェクトなのですね。それは大いなる救いです。ここは、
ちょっとだけアタマを使って、
どうやって調べを展開させるか考えてみてください。
多様な方法が考えられます。大丈夫です。
そうしたことのすべてが自信になりますよ。

反動形成ということは考えられませんか。とりあえず、
反動形成で検索してみてください。何となく、そんな感じが
しないでしょうか。

お礼

適切なアドバイス、ありがとうございます。
とても心強いです・・・
詳細にメモ・とります！
上司の私生活などなども、調べてみます。
あんな上司にはなりたくないと思い、
反面教師にします。

回答No.2

noname#142026

罵声や怒号、不当な評価、悪い噂を流す
言葉の暴力、身体的暴力、仕事を強要したり
無視やイジメを受ける

色々なことがありますが、あったこと全てを
ボイスレコーダーに録音したり、
ノートにこと細やかに（日時に時間）
それが後に大きな証拠になりますから。

労働基準局に直接出向くか、または連絡をして、
まずは相談、対処ほうを聞くといいですよ。
いまはパワーハラスメントやセクシャルハラスメントは
法律で刑罰もありますから。

お礼

アドバイス、ありがとうございます。
手帳にメモをつけていましたが、詳細につけておきます。
「クビだよ！」もいわれたこともあります。そのときは、退職した同僚も同席していました。
あのときは、ビデオにとりたかったです・・・
負けずにこれからは、ボイスレコーダにとります。

回答No.1

911Sho818

以前の私の回答のコピーですが、よかったら参考までに。

＊接客スタイルが店舗(上司)の望むものではなかった為、大声で恫喝された挙げ句勤務時間の途中で帰らされ、後はこちらの希望の10分の1以下のシフトにされた。

私は労働基準監督署に相談しました。

＊上司の行動がパワハラと認められ、労基署から本社の人事総務部へ直接連絡が入り、上司の態度と私の労働時間の改善

と、なりました。
パワハラかどうかを法的な視点で判断してくれますし、話をよく聞いてもらうだけでちょっとスッキリしたりします。

お礼

勤務先が経営は別々ですが、私立仏教系経営教育機関のため、本部からの指導をしてもらうように、労働基準監督所にいってきます。
話を聞いていただくだけで、すっきりしますよね・・・
ありがとうございます。