- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ふくらはぎを痩せさせるためには……！？）
ふくらはぎを痩せさせる方法とは？
このQ&Aのポイント
- ふくらはぎと太ももを痩せるためには、有酸素運動が効果的です。
- バレエの経験からの太いふくらはぎに悩んでいる女子中学生の質問です。
- スタイルのいい友達からイヤミを言われた経験から、ふくらはぎを痩せる方法を知りたいとのこと。
- percussion24
- お礼率100% (14/14)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数2
- ありがとう数2
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
自分の体の事が一番気になる年頃だと思います。思いのたけをみんなに聞くことのできる明るさがいいですね。 さて、部分痩せは一般的にはでいないことになっています。やせている人は全身が痩せており、太っている人は全身が太っています。足だけやせて、上半身が太っている人を見たことがありますか。脂肪は年齢や性別によりつきやすいところが変わりますが、個人の努力で部分痩せは出来ません。筋肉は個人の努力である程度肥大化させることが出来ます。 お人形さんのように細い足の女性をめでるのは悪くはありませんが、長く付き合うというとなれば、一緒に旅行に行ったり、一緒にスポーツが出来なければ、楽しくありません。バレエを習い、脚の筋肉があることあは有利なことだと思います。ただし、脂肪がつきすぎはよくないので、食べたいものを全て食べないで、何をどのくらい食べるかを考えながら食べなければなりません。運動しながら痩せるのが理想です、頑張ってください。 何より大切なことは、人間としたの美しさや優しさを磨くことだと思います。多くの本を読み、多くの体験をしてください。
その他の回答 (1)
- 83418341
- ベストアンサー率50% (1/2)
回答No.2
毎日マッサージすることが大事だと思います。 お互い頑張りましょうね
質問者
お礼
回答ありがとうございます!! ものすっごくうれしいです マッサージですね！ いろいろ検索して調べてやってみようと思います 頑張ります！ ありがとうございました
お礼
早速回答ありがとうございます！ 確かに足だけやせてて上半身が太ってる人はみたことないです… 部分やせっていうのは、あんまりできないんですか！ そして、やっぱり運動が理想なんですね～！ アドバイスを頂いて、これからもうちょっと食べ物にも気をつかったり、 こまめに運動したいと思いました 最後に大切なことをおしえてくださって、とてもうれしいです 人間としての美しさや優しさですか!! 勉強になりました！ 質問してよかったです お世話になりました