自分を大切にする方法？

質問

私は最近『自分を大事にしたほうがいい』とよく言われます。

しかし自分を大事にするっていう意味、仕方がわかりません。

自分を第一に、人より自分を考えていると『自分勝手、自分のことしか考えてない』と以前に言われたことがあって、それがトラウマになって、そう言われるのが怖く、無口になっています。

自分にも自信がありません。

私はどうやって生きていけばいいのでしょうか？

回答No.5

noname#145021 · ベストアンサー

「自分を大事にすること」は自分の欲望を第一に考えることでも、我儘を通すこと
でもありません
「自分を駄目にしないこと、破滅させないこと」です

どういう風に、貴女が今、自分を大事にしてないのかはわかりません

人間は、やるべき仕事（家事労働もふくむ）をして、自分の健康を気遣い、他人を
気遣う、そして、時には、一人の恋人や配偶者を愛する、こういうことを全部同時
にできなければいけないんです

それができていることが、バランスのとれた健康な状態なんです

それに、例えば配偶者に先立たれたり、仕事をくびになったりしても、他が機能して
れば、他のバランスに支えられ、立て直しをすることができます

でも、仕事が嫌になって、もう働くのが嫌になって、何もしないことにしたってこと
になると、短期間なら大丈夫なんですが、長くつづけば、他も全部崩れだします
最後はすべて失うことになります

だから、一つか二つ、上手く行かなくなっても、他が機能しているうちに立て直しが
できれば大丈夫なのです

それが「自分を大事にする」ってこと、「生き続ける」ってことです

回答No.4

zxc55

人生の話なら、目標を持って自分の人生を生きて、その成果や結果が人のためになってればいいですよね。

見たいテレビのチャンネル争奪戦みたいな話なら、じゃんけんで決めるとか、多数決で決めるとか、妥協案を見つけるとかしないといけませんが、相手の話も聞いて、自分の意見も言って、話し合いをする。主張すべきところは主張し、相手に譲るべきところは譲る。言いたいことが言えて、人の話も聞けるといった、よりよい人間関係を作り、人間関係の中で自分が居心地の良い場所を作ることが、自分を大切にするということだと思いますよ。

回答No.3

-antsu-

「自分を大事にしたほうがいい」というのは、
自分を責めないという意味だと思います。

「自分勝手、自分の事しか考えていない」という意味とは
本質が異なります。

何でも自分が背負うのではなく、
時には人に甘えることも大切です。
ただ、甘えきってしまうと、
「自分勝手」と思われることも
あるかと思います。

物事の考え方、捉え方、視点などを変えてみるのも
一つの方法ですよ。

回答No.2

ztb00540

本当に分かってそうで分からない言葉ですよね。

「自分を大切にする」「自分を信じる」「若者には無限の可能性・能力がある」・・・・

自分自身の人生を第一にすることでしょうか。

これも分かりにくいですね。絶対に譲ってはいけないところは譲らない

これでどうですか、自分勝手と言われた所で譲れるなら譲歩しましょう。
でも譲歩できないなら譲歩しないことです。なんと言われようとね。
譲歩できないというのは、譲歩することで自分の人生が狂う事ですよ。

どうでもよい所はどんどん譲歩する。
自分に仕事がどんどん押し寄せるなら、無理と感じたら譲歩を止める。

これでどうですか。

多分言った人は別の意味で訳も分からずにこの言葉を使ったのでしょう。
出なければ的確にアドバイスできます。

回答No.1

enamamanae

わからないですよね。
そういう時は、自分じゃなく、自分が大切だと思う人を思い浮かべて下さい。
その人が悲しがったり、怒ったり、嫌がったりすることをしない、これが自分を大切にするということにつながりますよ。