エステのダイエットで痩せられますか？

質問

色々な方法でダイエットをして次はエステを考えています。
エステでダイエットをしている方に質問ですが
効果はありますか？

年々、一旦脂肪が付くと落ちにくくなっています。
私は水泳に通っていますし、ジムへも行っています。
食べる物にも気をつけていますが、
直ぐにリバウンドするし
思うように脂肪が落ちてくれません。

今度はエステに通ってみようかと思っているのですが、
どのくらい効果があるのでしょぅか？

体験談、アドバイス等々お聞かせください。

回答No.3

rino_red214 · ベストアンサー

私はエステでダイエット挑戦中です。
今まで失敗ばかりしてきたので、
今度はプロに頼ろうと思って通っています。

質問者さんは、水泳もするしジムへも行って
食事にも気を使っているのに痩せないのでしょうか？
運動が苦手な私からすれば不思議です。
脂肪を燃焼しにくい体質なのかもしれないですね。

私もエステティシャンの方に言われたのですが、
水分を取ると直ぐに浮腫んでしまうので、
余分な水分を汗として排出できる体作りと
脂肪を燃焼させるための基礎作りをエステでしています。

食事に関しても気を付けるようになり
体重は少しずつ落ちてきました。
脂肪も減ってきたのか、
以前より引き締まってきたみたいです。

私の経験からですが、
まずは体質改善から見直してみてはどうでしょうか？
プロの方にアドバイス頂くのも良い方法と思います。

参考URL：

http://www.elleseine.co.jp/leg/index.php?link_id=leg01

お礼

何をしても痩せ難いのは
体質が年齢と共に変化したせいかもしれないですね。
運動も食事も体質改善も
プロの方のアドバイスを仰ぐのが一番ですね。

回答No.2

fuling

脂肪が落ちのは時間ガかかりますよ。エステより、自分を信じするのは良い。運動つつけて、食事も気をつけてください。
エステは詐欺だと言う人が多いですし私もそう思いますが、まあ言い換えているだけで嘘はついてないですからねぇ・・・。
まあ、エステ経験者の回答のみをご希望のようですから、この辺にしておきます。
ちなみに私は食事コントロールと最寄り駅までを徒歩にしただけで１７ｋｇほど痩せてますけど、特に変な形にはなってません。

回答No.1

中野 和明（@shizuhachan）

ダイエット専門家の私が参上致しました。

基本的に、痩せる痩せないについては、体のメカニズムを知らなければなりません。

基礎代謝＋運動量＝必要なエネルギー（食事）

というのが大前提で、この考え方ができない人は、正しくダイエットを行うことができません。
ましてや、エステで痩せることができるなどというのは、専門家から言わせると、ただの幻想に過ぎないわけです。そんなお金があるのなら、毎月質のいい靴を買い換えて、ともかく歩けと言いたいですね。
私の経験則ですが、「○○したら痩せますか？」という質問をする人は、確実に間違ったダイエット方を実践しています。

と、いうことで、まずはダイエットに関する基本的な知識を勉強することからはじめてください。これは、あなた自身が、身体についての知識を得るという意味も込められています。体の構造や仕組みをまず知ることが、ダイエットの第一歩だったりしますから。