疲れました

質問

仕事関連なのですが、
ここのところ「認められたい」という気持ちばかりが先行して、
オーバーワーク気味です。
明日、明後日やるべき仕事も今日やっています。

少し頭を冷やしたいのですが、
良い気分転換方法をご存知でしたら、是非ご教示ください。

回答No.3

ele_sheep · ベストアンサー

定番ですが、大自然を観てその雄大さに感動し　ちっぽけな自分が、あくせくしてても仕方ないと思う
というのは？

次の３連休にちょっと足を伸ばされてはいかが。

お礼

御回答ありがとうございます。

連休に海に行ってこようと思います。
民宿にでも泊まって。
枕を変えれば眠れるかもしれませんね！

回答No.5

nabituma

散歩する。
登山ほどきつくない程度のハイキングをする。

じっと寝ていてもあまり回復しないですよ。

それとやはり、もう少しペースを落としてみてはどうでしょう。
人生長いです。オーバーワークでぶっつぶれてはもともこもありません。

お礼

御回答ありがとうございます。

寝ていてもあまり回復しませんか・・。
言われてみると、そんな気がします。
参考にさせていただきます。

回答No.4

McLarenRacing

起業家向きですね。
僕もそうでしたが、今日出来る仕事は今日する。
同僚は、明日出来る仕事は明日にする。
現在、同僚は幸せに平凡に暮らしています。
僕は会社を起こして経営者になっています。
今は不景気なので、どちらがいいのかわかりません。
自分の生きたいように生きればいいと思いますが、
ただ、アドバイスが有るとしたら自分の為に仕事をする事ですね。
生きがいややりがいがあるなら頑張って、やらされていると思えば息抜きも必要ですね。
僕の気分転換、息抜きは、年に数回高級ホテルに泊まってスカイラウンジのバーで夜景を見ながら
お酒や食事を楽しむ事です。
人間観察も出来て（お金持ちの生態が見れて）楽しいですよ（*^_^*）

参考URL：

http://ameblo.jp/diccar/

お礼

御回答ありがとうございます。

今やっている仕事は自分の為になる仕事です。
だから、やっていて楽しいし、人に誇れるものに仕上げます。
（有難い事に時間はたっぷりもらえています）

ただ、上司が重箱の隅を突っつくようなケチをつけてきます。
最近エスカレートして、具体性を欠く注文もつけられます。
（もうちょっと、なんとかならないの？等）
しかも、酷い仕事ぶりの人が傍にいるのに、ベテランだからと黙認。
ある意味「やっかみ」だとは分かっているし、不公平も仕事だから仕方ないのですが・・
やはり精神に負荷がかかります。

・・愚痴大変失礼しました。

皆様の御回答をもとに、
今度の連休に泊旅行に行くことにしました。

回答No.2

soon4561

睡眠を多めにとるべきです

お礼

御回答ありがとうございます。

そういえば、ここのところ眠れていません。
諸悪の根源は不眠にあるような気がします。

回答No.1

yvfr

女でも抱く

お礼

御回答ありがとうございます。

とてもシンプルかつスマートな解決方法ですね！
参考にさせて頂きます。