足首のくびれ

質問

足首にくびれがないので、バックストラップの付いた靴が履けなくて困ってます；；
どうやったらくびれができるでしょうか？

回答No.1

45saori · ベストアンサー

下記のＨＰの「足首からふくらはぎ」を参考にしてください。

３ヶ月も続けると効果はあります。
その後も、是非続けてください。

参考URL：

http://k.excite.co.jp/hp/u/kn20011/?pid=00020301&yid=&showtree=true&SSL=

お礼

返信が遅れてしまって申し訳ございません。
3ヶ月ですか…何事も日々の積み重ねですね。
やってみます！
情報ありがとうございました！

回答No.2

rutan0722

くびれがないのはむくんでいることも考えられます。

マッサージするだけで１cmは変わりますよ。

あとは足を高くして寝るとか...

お礼

返信が遅れてしまって申し訳ございません。
私はあまりむくみがないほうなんですが…いろいろ試してみますね。
アドバイスありがとうございました。