生理痛がひどい

質問

中学くらいから生理痛が本当に酷くて、
成人した今なんかもっと酷くて、フラついて立ってられないくらいです。

食事とかを気を付けてるつもりでも、
補いきれないものなんでしょうか…生理痛を改善させた方っていますか？

回答No.1

noname#140538

貧血症状はありますか？

極力薬は飲まない方がいいですが、あまりにひどくなりそうだと思ったら飲みましょう。
あとは、夏でもホッカイロをお腹と腰に貼って冷えないようにするとか・・・私はこれだけでもだいぶましになりましたよ。保健室の先生に聞いたら、とにかく冷えたらだめだそうです。

豆腐、納豆、ひじき、ごま、生姜、魚、米、梅干、酢など・・・栄養はまんべんなく摂りましょう。

子宮の病気かもしれないので病院にいくことをお勧めしますよ。