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苦しい経験から学ぶ強姦について
- 私は19歳で二度の強姦被害に遭いました。露出の高い服を着ていたわけでもなく、夜道を歩いていたわけでもありませんでした。しかし、初めてのレイプでは処女を奪われ、その後中絶を経験しました。現在は彼氏と付き合っていますが、セックスに対して気持ち悪さを感じ、何も感じないことに悩んでいます。このような経験をした方はいらっしゃいませんか？
- 私は過保護な家族に育てられ、露出の高い服を着ることや夜道を歩くことを避けていました。しかし、そのような予防策をしていたにもかかわらず、二度の強姦被害に遭いました。その結果、処女を奪われ、中絶を経験しました。現在は彼氏がいますが、セックスに対して嫌悪感を抱き、何も感じないことに悩んでいます。同じような経験をされた方はいらっしゃいませんか？
- 19歳の時、私は二度も強姦被害に遭いました。ただし、露出の高い服を着たり、夜道を歩いたりするような行動はしていませんでした。初めてのレイプでは処女を奪われ、中絶を選びました。現在は彼氏とのセックスに不安を感じ、何も感じられないことに悩んでいます。同じような体験をされた方はいらっしゃいませんか？
- 19911111
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
怖い思いをさせられましたね。大きな怪我は無かったのですね。良かった。 今あなたが、「未だにフラッシュバックになり怖くて気持ち悪くて辛くて仕方ありません。」の状態なのは、その犯行者に対しての気持ちとか、自分自身に対する気持ちとかが整理付いていない為だと思います。 「レイプされた女は汚いとか思われそうで…」と自分を蔑むような間違った考えを持ったままでいるからではないでしょうか。よく使われる方法は、その出来事に対してプラスの解釈を三つ書き、マイナスの解釈を二つ書き出します。プラスの解釈の中から、あなたが納得できる解釈を出来事の解釈にします。 一つの例だと、「今の私は強くなったので、何も恐れることは無い。」とか、「私は昔と同じ様に純粋な心の持ち主。」などです。納得できる言葉が無ければ、もう一度書き直してください。 いつか同じ答えを書いたら、「レイプにはマイナスの解釈しかないだろう！ふざけるな！」と部外者の人が書いていましたが、自分の心にあるものをプラスにすることで、マイナスな恐れる気持ちを払拭できます。 嫌な事を忘れる方法もありますが、今は少しでも彼との楽しい時間をプラスな思い出になる様にしたいですね。 セックスの雰囲気になったときに、あなたが喜びをいっぱいに感じられたら良いと思いますよ。 それが出来るようになると、フラッシュバックなどは起きなくなります。 嫌な思い出を消すには良い思い出をたくさん作ることが一番の方法なのですからね。
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- princelilac
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質問だけ読んでいったんは回答を避けました。自分の手に負えるものではありませんので。でも、心が落ち着かなくて回答しています。どれだけ役に立つ回答が来るかわかりませんが、大勢の人があなたの味方です。あなたは決して悪くはありませんよ。絶対に自分を責めないことですね。他人が言うほど楽ではないと思いますが、早く忘れて幸せになってください。 残念ながらあなたのような女性は大勢いて、表面化するのは氷山の一角のようです。でも中には割とケロッとして迷っていない人も何かの手記で読んだことがあります。過去はもう消えた幻として、今の彼と幸せになってください。
- yoshi20a
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男です。 すみません、回答も、気の効いたコメントもできませんが。。。 同じ男として許せません。他人事っぽいですが、１日でもはやく克服できることを願ってます。 心の病気と受け止めて治療するか、そんなことを箱にしまって蓋できるような彼、伴侶に出会うか。 ただ時間が経てば克服できる問題ではないですよね？きっと。完全に取り払うことはできない一生の傷なのかも知れませんが、それを（知らずとも）癒してくれる人と巡り会えるといいですね？
