赤ら顔の原因

質問

私は５年くらい前から赤ら顔に悩まされています。
特に冬になると酷くなり、友達だけではなく通行人からも「今の人、顔真っ赤だったね」と指摘されるほどです。
普段はメイクで隠していますが、やはり根本から解決したいです。
ですが、原因がニキビなのか血に係わるものなのかよく分かりません。
自分の情報を書き出しますので、どなたか原因が分かる方がいらっしゃいましたら回答をお願い致します。

赤み
●暑さ寒さを感じていない（何もしていない）ときでも赤い。
●赤い個所は両頬・鼻・眉間。たまに顎も。
●ちょっと運動すると更に顔が赤くなる。
●夏も凄いけど冬はもっと凄い。
赤くなっているところとそうじゃないところの差が激しく、まるでゴーグルの跡が残ってしまった日焼けのような顔になる。
赤みがグラデーションのようになっていなくて、くっきりはっきり。

ニキビetc．
●生理前と最中に頬全体と顎にできる。
●生理が終わった後はまるで別人のようにニキビがない。
頬の赤み、毛穴は生理前と後で変化なし。
●いつも鼻と頬の毛穴（黒くなっている）が目立っている。
●鼻下と口下に角栓がある。
●冬は寒がりで冷え性だが、夏は冷えを感じない。
しかし、太股を出した服装をしているときに太股を触ると、かなりひんやりしている。

以上です。
解決策もご存知でしたら、そちらもよろしくお願い致します。

回答No.1

たろう（@kokoron_h1） · ベストアンサー

同じようなことで悩んだことのある経験者として感じたことがありますので書かせていただきます。

私の場合は周りに人がいるような時に顔が赤くなってしまうということで悩んでいたことがあります。

後から、これが赤面恐怖と言われている神経症の症状であることを知ったのですが、あなたの今悩まれている赤ら顔の悩みも、もしかしたら、私の場合と同じように精神的な影響もあるのではないかと感じ、これを書かせていただいております。

あなたの赤ら顔の症状は周りに人がいる時と、一人で部屋にいる時で、その出方に差はないでしょうか？

もし、一人で部屋にいる時などはあまり症状が出ないけれど、周りに人がいる時に症状が出やすいということであれば、赤面恐怖の可能性が強くなると思います。

顔色には元もと体質的な個人差がありますから、人よりも顔が白いとか、黒いとか、赤いといった差は出てくるものなのです。
しかし顔が赤いことが人から変に思われる恥ずかしいことだという気持ちがあると、ますます注意の方向が自分の顔の方に集中し、この結果、実際に顔が赤くなってくることが多いものなのです。
これが赤面恐怖の症状の特長なのですが、もしかしたら、あなたの場合も、この影響があるのではないかと感じました。

そして、赤面恐怖の影響があるということであれば、私の場合と同様に森田療法の学習によって症状を解決できる可能性があると思います。

もしかしたら、的外れな回答になっているかもしれません。
この場合は、お詫びいたします。

お礼

一人でいるときも顔が赤いので、赤面恐怖ではないかもしれません。
でも念のため調べてみようと思います。

詳しい回答をありがとうございました！