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太りたいです。 中1です
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質問者が選んだベストアンサー
単に高カロリーのジュースやケーキなどを食べてるだけじゃ太りません。 炭水化物、特に米はバランス栄養食なのでそれを中心にタンパク質を多く含むしらすや牛肉などをおかずに3食きっちり食べればそのうち太ります。 私の知り合いは以前160センチ37キロで悩んでましたが質問者さんはそんなに深刻じゃないから大丈夫ですよ。
単に高カロリーのジュースやケーキなどを食べてるだけじゃ太りません。 炭水化物、特に米はバランス栄養食なのでそれを中心にタンパク質を多く含むしらすや牛肉などをおかずに3食きっちり食べればそのうち太ります。 私の知り合いは以前160センチ37キロで悩んでましたが質問者さんはそんなに深刻じゃないから大丈夫ですよ。