すぐ落ち込み、イラつき、泣きたくなります

質問

最近、夫が嘘をついていたり、二才の子供のイヤイヤわがままに振り回されたり、
自分の時間を削っていろいろしていることが報われず、すぐイラついてしまいます。

やることばかりでバタバタと処理した家事は文句を言われ、子供は端からまた散らかし… 苛立ち、悲しくなり、押さえきれずにいつも泣いてしまいます。
そして、自分のことは一切できずに毎日過ぎていき、たまに鏡をみて、老けた自分をみると…
このままおばあさんになって死ぬだけなのかなと落ち込みます。

育児に忙しいのはみんな同じですが、まわりのママさんたちがきれいで楽しそうにしているのをみると
みんなが羨ましくて、、どうしたらこの気持ちを克服できますか？

みなさんのリフレッシュ方法や考え方を聞かせて下さい。

毎日何もする気がしません。ただしなきゃいけないことをただただしてるだけで、虚しいです。
よろしくお願いします。

回答No.4

megutome · ベストアンサー

こんばんは。

私も現在２歳と１歳の育児に奮闘中の主婦です。
育児ってほんとに大変ですよね。

育児には旦那さんの理解と協力も必要だと思います。

質問者様は家事や育児を全力で毎日頑張っていて疲れてしまわれたのですね。

私もそんな時期がありました。

でもある時母に言われました。

子どもが小さい間は部屋が散らかっていて当たり前。

家事だって完璧にできなくて当たり前。

全力で家事や育児をこなしてストレスを溜めて子どもに対してイライラしてしまう位なら家事をするなと…

それから私は旦那に理解をしてもらい、家事は手を抜かせてもらっています。

洗濯だって掃除だって毎日しなくてもいいじゃないですか。

文句を言われたら１日旦那に主婦を体験してもらいましょう。

男の人はなかなか育児の大変さを理解できませんよね。

うちの旦那は１日主婦は自分には無理だと分かっているので、家がどんな状態だろうと絶対に文句は言いません。

なので以前よりかなり精神的に楽になりました。
なので質問者様も旦那様に理解してもらう事から始められませんか？

せっかく一番手もかかるけど可愛い時期なので少しでも楽しみながら育児ができるように応援しています。

長々と失礼しました。

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)

回答No.6

mama4615

初めまして　二児の母です。

そういう時期ですよ～誰もがいつか経験します。

魔の二歳児ですから、、でも来年は幼稚園に通い始めますよね？
満３歳から可能になっている幼稚園が多いですから。。
あと半年もすれば　子供は半日留守になります、その時に自分の趣味時間に１時間充塡する事も可能なはずです。

このままおばあさんになって死ぬだけなのかなと落ち込みます。
貴方がおばあさんになる時に　子供は２歳じゃないですから　大丈夫ですよ（笑

私もそうでしたが、、、娘２人ですが　上は大人しくジャングルジムは迷路で遊ぶ子、下の子はジャングルジムによじ上り、片足で立ってしまう程の活発な子です。
公園に連れて行けば　一人は砂場、一人は男の子と全く同じ遊びをする子ですから　疲れ果ててました。。。
家事は　最低限度の事しかしてませんでした、と言うよりも出来なかったですね。
朝朝食、片付けしながら掃除をして　昼食を作りながら夕飯の下拵えをして、洗濯物をたたみ、外出公園、買い物、　洗濯機は夜だし。
それも　子供が幼稚園に入るまでですよ。

娘達の時代には（現在高校生）満３歳ではなく　三年保育が主流。
幼稚園は暫くならし保育で　半日がありましたが　一ヶ月もすれば６時間保育。
GWや夏休みはありますが　それでも　今迄一緒に過ごしてた時間とは異なり、心に余裕がもてますよ。

一時の事です、、育児に追われるのは。。。
今思えば私は懐かしく、、、羨ましいとさえ感じます。
一応世間で言う反抗期を終えたであろう娘達ですが　ずっと側に居る訳もなく、部活やバイト、子供自身の世界も広がり、親は心配だけがつのります。。。
昨日も　バイトが終わり、一旦家に帰宅し　花火大会に出かけ、帰宅は夜１１時でしたしね。

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)

回答No.5

tacm

不満を溜めず愚痴として吐き出すことです。実家に理解してもらうのが一番ですが、それができなければ、ここに、好き放題、いっぱい書いて、吐き出してはいかがでしょうか。

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)

回答No.3

soon4561

男の子だと暴れそうですね。先の事を考えると楽しいことは沢山あるはず。

きっと、家事や育児が大変で疲れているんですね。

なんとか周りに助けてもらってください

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)

回答No.2

shubal

いまだけですから心配しないで。それからできることとできないことを決めて旦那さんにも理解してもらうことです。あなたはきっと「しないといけないこと」が普通の主婦よりも多いんです。そう自分で思い込んでいるんです。今日はこれだけしかしない、と決めて自分の時間を作らなければ余裕は生まれません。何かを犠牲にしなければいけません。

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)

回答No.1

noname#138028

こんばんは

あなたは多くのお母さんが陥るジレンマにはまっています

今子供が面倒くさくてどうしようもないでしょう?
ときどきぶってしまいたくなるでしょう?
でもまぁ落ち着いてください

あなとのお子さんはあっという間に大きくなります
したがってそうやってわがまま三昧なのは今だけです
今だけ。大きくなってしまえば二度と見られなくなります
忙しいのも、辛いのも、悲しいのも、今だけ

こう考えると愛おしくなりませんか?今しか見ることのできない小さな小さな子供の姿が。

いろいろなことにイラつくのも子供に伴うストレスですよ
何年かすれば余裕も出てきます
いまはわがままで可愛い子供を見守りましょう

頑張ってくださいね

お礼

まとめてのお礼になり申し訳ありません。
皆さんの温かいお言葉を励みに乗り越えられました。
私もみなさんのような素敵な母親になれるよう頑張ります。
ありがとうございました(*^^*)