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手の大きさについて教えて
私は中1でハンドボール部で活動しているのですが・・・ 手が小さくて、ボールを掴む事が出来ません。(かなり小さいデス。) 又は指が短いデス。 手を大きくしたりだとか、指を長くしたりするために有効な方法ってありますか？ 誰か教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 東海道中 膝栗毛（@williambirkin）
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こんにちは。 硬めのバスケットボールを1個買って、家でドリブルの練習を毎日1時間続けてごらん。 (もちろん手でドリブルします) 高校に入るころには、今より2~3cmは手が大きくなっていると思います。 骨に刺激を与えないと、骨は少ししか成長しません。 骨に刺激を与えるほど、骨はよく成長します。 あと、牛乳やチーズ、ヨーグルトをたくさん取ること。 骨の元になるカルシウムをたくさん取らないと大きくなりません。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/elephant/bb0361.html
お礼
そうなんですか！！骨に刺激があるといいんですね？ よく分かりました。 更にリンクまで・・・ 本当に詳しくありがとうございました。