ハンドボールでつき指

質問

夏ごろにハンドボールで球をとるときに誤ってつき指をしてから、どうも指が変です。
つき指をして五日ぐらいすると完治するんですが、ちょっとその指にボールが強く衝動を与えると、すぐにまた同じ指をつき指してしまいます。薬指です。それだけでなく、体育のバレーの時間にブロックして、薬指にボールが当たっただけで同じ薬指をつき指するし、この前なんか友達にふざけて叩かれただけでつき指してしまいました。

僕の薬指は少し弱いんでしょうか？；；
またなんとかガードする方法等ないか、教えてください。

回答No.4

lockin_10k

am198645さんと同じ薬指を突き指した者です。
ガードする方法は今の所テーピングしかわかりません。
僕は突き指以来、練習する前に必ずテーピングをします。
もしまた突き指をしても痛くならないですよ。
テーピングといっても専門的なことをしなくても、薬指があまり曲がらないように少し強く、痛くなる関節に巻くだけでＯＫです。
後は無理をせず、あまりひどいようだったらNo.3さんのように病院で診てもらうことをお勧めします。

回答No.3

mutti

そうですね。もしかしたら、癖がついてしまったのかもしれません。

どの道、病院に行くことをお勧めします。

回答No.2

s61-lj57

関節の安定に寄与する靱帯などの損傷が考えられます。
　これまでの経過で病院にかかったことがありますか？なければ整形外科を受診した方がいいと思います。
　ガードする方法としては小指あるいは中指とのテーピングが簡単です。

回答No.1

ginta961

こんにちは。

参考になるかどうかわかりませんが、捻挫や脱臼といった関節の怪我は、一度やると癖になってしまうようなことを聞いたことがあります。
友達も一度肩を脱臼した事があり、それ以来よく肩が抜けると言っていました。
突き指もそれと同じようなことなのでは？

強い衝撃をあてないほうがいいと思うので、包帯などで少し固定するなどしてみてはどうでしょう？
（専門家でないので自信ありませんが）