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死にたくてたまらない理由とは？死にたい理由の考察
- 最近、なぜか生きることが辛くなってきました。楽しいことをすると罪悪感があり、趣味もなく時間を無駄に過ごしています。
- 子供の頃から父親につらい言葉を言われてきた心の傷が残っているのかもしれません。自分が楽しむことに罪悪感を感じてしまい、友人とも疎遠になっています。
- 精神科に行っても病気ではないと言われますが、なぜか楽しめないし辛いです。このような悩みの解決策はどうすればいいのでしょうか？
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質問者が選んだベストアンサー
問題点として2点あると思います 父親の問題と心の問題の2点として、原因の関係性はあるとしても どちらかが解決しても片方の問題は残ります 父親のことに関しては 悲しいですが時間を経て一人暮らしをすることでしか解決しない可能性があります。 良く話し合うことが出来れば解決するかも知れませんが 自分の子供に平気で「死ね」などという人間に改善を求めることは難しいでしょう。 残るのはご自身の心の問題ですが この時期に気持ちの浮き沈みが激しいのはある意味で仕方の無いことの気もします。 それでは助言もくそないので以下経験から 自分の場合、私はずっと「お前は兄の教育に失敗したときのスペアだ」と言われて育ってきました 兄がやっていたことをやらされ（兄が野球をやれば野球をやらされ、塾に行けば同じ年齢から塾に行かされたりしました）、兄が有名大学に入ったときに「お前はもういらない」と言われ家を追い出されました それが理由かはわかりませんが、私もずっと生きている理由がわかりませんでした（質問者様がまったく同じ状況だとは思いませんが似ている部分もあると思います） ただ私の場合は漠然と死にたいというわけではなく生きている理由が無いという状態でした 積極的に死にたいというわけではなく、でも生きていたいわけでもない 死ぬ理由が無いから死んでいないけど生きてもいないみたいな状況 ですが、それで良いのかも知れないとある日思いました。 楽しめない中にも少しは興味を持てるものがあればそれを目印にすれば良いんです。 （漫画が好きなら毎週ジャンプが出るからそれを楽しみにしようとかそんなものでも良いです） 友達と約束してるからその日までは生きていようとか、 無駄に時間を浪費していたって気にする必要ないです、その無駄の積み重ねで日々は構築されていきます。 それがいつか思い出に足跡になります。 最後に 楽しんではいけない人など居ません、たとえどんなことがあろうと人間は笑うことを許されています そして笑っていれば自然と気持ちも安らぎます。 以上、長文すいませんでした
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- hamada-i13
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山にこもる。
お礼
回答ありがとうございます。
聞いてください。 突然な話なんですが、望まない妊娠をしてしまった時、避妊手術しますよね？一応、お腹の中にいても赤ちゃんは１人の人間として扱われます。そして、いざ、赤ちゃんを取り除くぞというとき赤ちゃんは本能なのか取り出そうとしても避けるんです。不思議ですよね。 赤ちゃんは生きよう、生きようと頑張っているんです。なのに生きられずに殺されてしまいます。そして出てきた赤ちゃんは、例え小さくとも人間の形をしているそうです。 赤ちゃんはこの世界に生まれる前に死んでしまいました。こんな無責任なことって信じられませんよね。生きるために宿った一つの命が簡単に無くなってしまいます。 生まれたかったから、生きたかったから取り除くのを拒んだかもしれません。 こんな話を聞いてもあなたは死にたいと思いますか。 生きたくても赤ちゃんのように避妊手術で生まれる前から殺されてしまう運命や、生きたくても生きれない世界中の難民の子ども達、生きたくても病気などで余命を宣告された人。 あなたは、このどれにも当てはまりません。 幸せな人間が言っても心にしみないかもしれませんが、辛い想いをしたからこそ頑張って生きてほしいです。生きたくても生きられずに死んでいく人はいっぱいいる。あなたは充分生きられるほど元気なんですから、死にたいなんて思わないでください。 『死にたい』と思わずに『こんな過去があるから意地でも生きてやる』というような心を持ってみてください。 『死ね』なんていう人間は、べたですが、命の有り難みをわかっていません。そしてそれを受け入れる人間もそうです。 人間いつか絶対に死ぬんですから、その日までにできること、やりたいことを沢山してください。 あなたは死んではいけません。
お礼
回答ありがとうございます。 youtubeで避妊手術の動画を観たことがありますが、悲しかったです。 赤ちゃんが可哀想でした。 だけど死にたいと思う気持ちが強いです。自分は恵まれてるのは知ってるけど。 悩む暇もないくらいの状況に身を置きます。
少々きつく聞こえるかもしれませんが 『死にたい』と人に言う人は、死にません。 人生につまづいて、死ねば楽になるのか、生きてる意味は何か、 そう考えれるのは、明日の自分を考えているからです。 死ぬのも選択肢の１つと考える人もいます。 厳しく聞こえるかもしれませんが、 励ましてほしい、生きてと誰かに言ってほしいんだと思います。 誰かに求められたい願望があるのでしょう。 でも、それで、死にたいなど言わないで下さい。 震災で何人の人が亡くなりましたか。 生きるのが辛いあなたよりも、生きたくても死んでしまった人達の方が はるかに辛い。 あなたのお父様は、普通では考えられない言動があったと思います。 子供の頃のあなたのことを、可哀そうだと思います。 子供の頃に受けた心の傷は、大人になってから受けた傷より治りません。 なぜなら、純粋な心のまま、抵抗する力もなく 圧力を全身で受けてしまうから。 だけど、過去は変えられません。 自分以外の人を変えることも簡単なことではありません。 一番の近道は、自分が変わることです。 ありがとうと人に感謝すること、されることを忘れていませんか。 楽しい時は小さなことでも幸せを感じ、 苦しい時は、どんなことでも満足しません。 自分にそんなに厳しくならないで。 心に深い傷があっても、楽しめることを見つけることはきっと出来ます。 自分を変えなくては、何も始まらない、と私はいつも自分に言い聞かせます。 心配です。 生きてるのが辛い時こそ、踏ん張ってください。応援しています。
お礼
優しい言葉ありがとうございます。 励まされました。 確かに小さかった私が父に抵抗できなかったのは仕方がないんですよね。 ひどい父を恨んで復讐してやりたい気持ちもありますが、そうしたら幸せは遠ざかる一方だと思いますので小さな幸せを見つけ楽しく生きていこうと思います。
「死にたい」事と「死ぬしかない」事とは違うって事は分かるよね。 君のように、人生に楽しみを見い出せなくて、生きている意味が分からなくなって、死にたくなる人はたくさんいるんだけど、それって逆に「楽しく生きたい願望」が強いからなんだって事に、気付いているかな？ 自分を諦めているようで、一方では誰よりも大切に思っているって事だよ？ ただ、期待や理想だけは十分にはあるけれど、自分にそれが出来ると言う自信も無い。 誰かがその内、助けてくれるかも。。。 しばらく待っていれば、事態は何か好転するかも。。。 そんな受け身受け身でいる自分に気付いて、嫌気がさして見たりする。 悩んでいるだけの方が、動き出そうと行動するよりも、ずっと楽な事だしね。 何か動く為には、理由が必要なもんかな？ 答えが分かっている事にしか、動いちゃいけないものなのかな？ 君は「生きる事が辛い」っていうけど、そう言う風にしているのは、そう思い込んでいるのは一体誰なのかな？ 自分さえ変われば。。。 言うのは簡単だけど、そんな言葉だけですぐ変われる程、すぐに切り替えが出来るものでもない。 でも、死にたくなるほど、難しいものでもないんだよ。 楽しめない事だったら、無理して楽しいと思わなくてもいい事だし、楽しめないから全てが駄目だと言う理由もない訳だし。 君は何を見ているのかな？ 笑っている事だけが楽しい事ではないんだよ。 はしゃいでいる事だけがおもしろい事にはならないんだよ。 どんな状況からも「自分にとっての意味」を見付ける事は出来るんだ。 自分に、それを見い出そうとする意志さえあればね。 いうなれば、少しマゾになってもいいのかも知れない（笑 落ち込んだり、悩まない事だけが強い事にはならないんだよ。 そこから先を、どう進んで行くか。 それを決める事が出来るのは、他の誰でもない、自分自身なんだから、それ程面白い事はないんじゃないかな？ 後退する前進だってあるんだよ。 そう考えれば、この先、何があっても怖くなどないだろう？ 自分自身を好きになれるように頑張ってね。
お礼
これをしたらこうだ、楽しいのはこうだ…何もかも理詰めで考えてる自分に気付きました。 もっと素直に馬鹿馬鹿しくても楽しければ笑えるような毎日にしたいし、そうすれば幸せになれるかなと思いました。 後退する前進もあるって良い言葉ですね。 回答ありがとうございました！
- root_16
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フランツ・カフカの「変身」か「城」でも読んでみれば？ 悪化するかもしれませんが、哲学書を読むとか。 罪悪感、といいますが、罪と罰でいけば 罪があるなら、罰がただ無駄に時間の浪費、では 罰とならないので、外国語でも勉強して罰としましょう。 そのうち楽しくなったら駄目ですが。 天井でも詳しく観察しながら、自分の考えを 図に書いて見ると、堂々巡りの思考の一端が分かるかもしれません。 たいていそのまま寝ちゃうので、 結局寝るのが1番だったりしますけど。
お礼
フランツ・カフカ「変身」は前々から興味がありました。 今日図書館に行くついでに読んでみようと思います。 回答ありがとうございました。
- kyo-mogu
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最近疲れ気味なので。そう思うこともしばしば。 基本的にマイナス思考になりそうなのでこらえています。 もっとも趣味が星を見ることなのできれいな星空を見れば元気復活ですね。ほんの数分だけの宇宙旅行を楽しむ感じでしょうか。 一人で居る事も多かったので、一人で楽しめることも覚えましたし、友人と遊ぶ事も。 遊びの極意として「何にでも興味を持つ」事ですね。
お礼
私も結構星を観るのは好きです。 夏だし天体観測は良いかもしれませんね＾＾ 何にでも興味を持つ、心がけたいと思います。 回答ありがとうございます。
- aokii
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山に登る。
お礼
回答ありがとうございます。 日焼けするので山登りはちょっと嫌ですが、外に出るのは良いかもしれませんね。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 なんで世の中には自己中な父親がいるんでしょうか。 私は何もしてないのに、父親に死ねと小声で言われます。 母によると私は望まない妊娠の末、産まれたらしいので。 そうですね、何か小さくても生きる理由を見つけたいです。