自分どうしようもない。。。

質問

私は、30歳女です。
20代は精神的に病んでいたというか、いろんな面で引きこりでした。
時間・人生を半端なく無駄にしました。
また、それが鬱の誘因材料となり、無駄にした時間はさらに長引きました。

今は、一応働き一人暮らしをし、自分で“生きている”感覚を味わえ、それなりに充実していると思います。

いつ死んでもいいと考えていた以前の私には考えられなかったです。

でも、やはり過去は確実に私の過去として存在しているので、
精神的に不安定な時期には、その無駄にした時間を考えると、生きていくのが怖くなるくらい落ち込みます。

やっと始まった人生ですが遅すぎましたし、
いくら嘆いても、30歳は30歳であり、
それが現実で残された時間もない、若くない。今の、普通に人生を歩んでいたら抱えなくてよかったさまざまな葛藤が、私が怠けた代償で罰なのだろうと思います。
しかし、
若さが羨ましいです。
若さを楽しみたかったですし。
お洒落もしてみたかった。
いろいろ、経験してみたかった。
しなかったのは過去の自分なのに
女々しい感情が後を断ちません。

昨日から、不安定な時期のようで、目覚めた途端、胸が重くて仕事もままなりませんでした。
一生、こんな調子かと思うと生きていくのが不安になってしまい
無駄にした時間は取り返せないし、自分はおばさんだし悲惨な人生だけど、
どこかになにか精神的に楽になれる答えがないかと探していて、
書き込ませていただきました。
吹っ切れたいです。

救いようがない、くだらない人間ですが、どうかお知恵をお貸し頂けると助かります。
よろしくお願い致します。

回答No.1

y-com（@aya6218）

こんにちは。
人生に無駄な時間なぞありませんぞ。
私も波乱万乗な20代ですが、30代サイコー！！と思ってます。
青春でしょ。
だれが青春は10～20代なんて決めたんでしょうね。だから、あなたは大丈夫。若いからそういうことを考ちゃうんだな～、って思いません？
まだ死ぬわけでもないのに、

それとね、
>さまざまな葛藤が、私が怠けた代償で罰なのだろうと思います。
これは罰じゃないですよ。あなたに必要な時間を神様がくれたんです。時間の神様が。
だから、代償ではなくて、それに応えなくては。
罰だと思うなら、きちんと整理して、苦しまないと。ただただ苦しい、だと無理がでてきます。
ゆっくり整理するのが一番ですよ。

それから、段々楽しくなってくると思います。
30代、本当に最高だと私は思っていますよ（^^）絶対30代が青春だ！と思っている人間もいる。
ゆっくり、あなたのペースで吹っ切りましょう。