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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:メール依存症)
メール依存症とは?彼からのメールが原因で勉強に集中できない私の悩み
このQ&Aのポイント
- 1ヶ月前からメールをし始めた同じクラスの彼。最初は彼のメールには特に気にかけていなかったが、彼のメールの頻度が増えるにつれて、私自身も彼のことを気にするようになった。
- 彼のメールに返信するために常に携帯を見るようになり、勉強に集中できなくなってしまった。大学受験に向けて重要な時期なので、メール依存症を改善したい。
- メール依存症を克服するためには、自分自身の時間を大切にし、メールへの反応を適切にコントロールすることが重要。スケジュール管理や集中力を高めるための方法を試してみると良い。
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noname#151022
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