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質問者が選んだベストアンサー
格闘技経験者です 足首を返すとは伸ばした足首を歩いている状態？のように曲げるということですよね？ コレは組手の際によくやります。 巻き込んだ感じで後頭部に当てる為です。蹴り方のコツですね。何発か伸ばしたまま蹴り相手がなれてきた頃に少し踏み込みを変えて脛をガードに当てる感じで蹴り、最後に足首を巻き込むのです。この場合相手はガードしたはずという考えが頭にあるので良く倒れます。サンドバックなどは伸ばしたままでないと怪我の元になるので練習するなら組手でやりましょう。
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- typeo
- ベストアンサー率22% (54/243)
サンドバッグを蹴る時は基本を意識して虎趾をめり込ませる感じで稽古してます。 ただ組手では危ないので背足で蹴るように指示されてます。 飽くまで基本は虎趾だと思ってますので、いざという時に指を怪我するような事が無いように虎趾できちんと蹴れるよう心がけて稽古してます。
お礼
ありがとうございます。両方の稽古をしたいと思います！
- gadovoa
- ベストアンサー率28% (835/2909)
一部の拳法では母子球で当てるようにしていますが、 通常の空手、フルコン系では足の甲で蹴ってますよ。 特にハイキックは。 そのことを忘れ、一度サンドバック相手に 思いっきりつま先で蹴ったことがあります。 何故そうしたか自分でも覚えていないのですが、 母子球も意識していなかったので、 直接つま先から当てたら足のつま先の骨が折れました。 足の甲で点ではなく線を意識して蹴ればいいと思います。
お礼
足の甲で、点ではなく線を意識して蹴る・・やってみます。やっているうちに、基本がだんだんあやふやになってきてしまっていて、悩んでいました。ありがとうございました。
- gadovoa
- ベストアンサー率28% (835/2909)
足首ですか？ 膝ではなく？ 膝なら当たった瞬間も伸ばしたままですね。 当っても当らなくても、 膝を曲げる部分は相手の頭よりも一個分横にあるんで。
お礼
ご回答ありがとうございました。 すいません、わかりにくくて。 ハイ、膝も含めて、つま先までまっすぐにしたまま当てるか、当てる瞬間、足首は戻して（足の甲が自分の方に向く形になる）当てるのか、という質問なんです。。。
お礼
ご回答ありがとうございました。 ＞足首を返すとは伸ばした足首を歩いている状態？のように曲げるということですよね？ はい。そうですそうです！ ＞サンドバックなどは伸ばしたままでないと怪我の元になるので練習するなら組手でやりましょう。 なるほど。納得いきました。から蹴りをするときも、つま先は伸ばして蹴るのか、曲げたまま蹴るのか、練習しているうちに、よくわからなくなってしまっていました。 ありがとうございました。