失恋を引きずってしまう。友達から恋になるには？

質問

大学四年生の女子です。

１年たつのに未だに、元彼ばかり思い出してしまいます。
新しく「ちょっといいな」と思う人が現れても比べてしまったり、、

今までに何人かと付き合ってきましたが、
今回のは向こうの仕事の事情もあって、大好きだった最中に別れたからか、
思い入れが強くなかなか忘れることが出来ません。

１年たった今でもずーん、と沈むこともあります。
周りの友達は長く続いている人や、バイト先では皆恋人がいるし。
何でだろう、いいなあ～って意味もなく考えて勝手に沈んでいます。

付き合いたい！フィーリングが合う！という人が現れるのを待つしかないのでしょうか。
４年生なのでバイトと家と学校の往復。
合コンへ行ったとしてもなかなかいいなあ、という人がいません。
あまりにも受身的過ぎて、ぐだぐだしてます。

元彼をふっきり、前向きに生きていけるアドバイスなど、何かありましたら頂きたいです。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

今の貴方は。
実は元彼の存在を吹っ切りたいと思っていないんだよね？
だからこそ。
新しい存在を～とか、吹っ切ろうとする動きを取ろうとしても。
心が付いてこないんだよね。
勿論周りに付き合っている人が居て、充実感を垣間見ると。
私も良い関係が欲しいな～と思う事はある。
でも、誰でも良い訳じゃない。
ただ「形」として付き合っていますという状態を創っても。
お互いに心地良く思い合っている、双方向で繋がりあっている関係が
無ければ。
それは本当に形だけの。
むしろしんどい恋愛になってしまう。
貴方にとって元彼との恋愛は。
終わってしまったとは言え、自分にとって「中身」を感じさせる恋愛だった。
今までの自分自身の中ではハッキリ「違う」と感じさせる恋愛だった。
尚且つお互いの関係そのものが拗れた終わりではなくて。
事情としての、立場としての難しさゆえの破局だった。
気持ちはそのまま存在した状態で、別れが生まれてしまった。
だからこそ、貴方はまだその恋愛を引きずっているんだと思う。
引きずっているというよりは、整理に時間が掛かっている。
ハッキリした失恋は。
ショックも大きい分、整理もしやすいんだよね？
ある峠を超えると。
冷静に振り返る事が出来るから。
自分の至らなさや課題に対しても向き合えるから。
次に活かしていこうという姿勢が生まれてくる。
対して貴方の元彼との恋愛は。
整理の落とし所が掴み難い。
それこそ縁が無かった、という言葉で切り取られるのが一番辛い筈。
大好きだった最中の別れだからね。
ただね、大好きだと思える状態で心地良く付き合えた経験こそ。
元彼が貴方に残してくれた「財産」なんじゃない？
大好きだと心から思えるような関係になる「前」に。
お互いに拗れたり、バランスを崩して終わってしまう事もある。
貴方は上手く行かない経験をしてきた人でしょ？
その中でも元彼との恋愛は貴方に対しての新しい「兆し」になった。
それだけも既に貴方は「得て」いるんだよ。
そして。
貴方が本当に前向きになりたいなら。
大好きな状態で別れてしまった～という貴方自身の「大好き」フィルターを
外して元彼との関係を少し振り返ってみる。
貴方は大好きで、思い入れが強かった。
じゃあ彼にとって貴方の存在、貴方との交際はどうだったのか？
私のように感じていて「欲しい」と。
その気持ちはちょっと脇に置いて。
もう少し客観的に、彼目線で自分自身を感じてみる。
彼は貴方との交際を本当に心地良く感じられていたのか？
貴方との関係に満たされていたのか？
好き、という気持ち以外の部分の充実はどうだったのか？
きちんとコミュニケーションが掘り下げられて、
「双方向」の繋がりを心地が良いと感じられていたのか？
それは別れた今だからこそ冷静に整理しても良い部分なんだと思う。
今後貴方が出会う新しい存在、大切にしたい存在に対して。
本当の意味で心地良く「二人」としての関係を積み重ねていけるように。
元彼との恋愛で得たものを確実に還元していけるように。
失恋が貴方の懐の「深さ」になっていくように。
改めて整理する事は大事なんじゃない？
別に貴方は受け身でも何でもないんだよ。
まだ自分「から」動きたいだけの気持ちが固まっていないだけ。
周りは周り。貴方は貴方。
何となく周りの喧騒に流されそうになるけど。
貴方が自分のペースで、心にゆとりを持って相手と向き合うからこそ。
そこに双方向の関係が心地良く育まれていくんだよね？
付き合いたいとか、フィーリングが合うとか。
それは短期間で劇的に得られる感覚ではないんだよ。
むしろ最初からそういうフィルターを持って向き合ってしまうと。
お互いを丁寧に感じる「前」に決め付けてしまう事が起こる。
中々良い出会いが無いとかね。
本当はあるかもしれない、あったかもしれない。
でも求め方が拙速だったり、急ぎ過ぎるが故に。
相手の深さを感じきれない、貴方の深さを伝えきれない。
そういう状態は起こりうるんだよね？
貴方の人生だよ？
貴方のペースが大切なんだから。
直ぐに恋愛恋愛と慌てるのではなくて。
素敵な恋愛をしたいなら。
恋愛に対しても、向き合う相手に対しても「ゆとり」を持って向き合える
自分から創り上げていこうと。
むしろ恋愛的な気負いを外す事で。
廻りまわって心地良く恋愛にも向き合える貴方に戻って来るんだよね？
焦る必要は無いんだと思う。
失恋も一つの前向きな「経験値」。
貴方のペースで進んでいく事。
大切にね☆

お礼

なるほど。確かにそのとおりです。

いつもblazinさんの回答は
的確すぎて驚いてますm(__)m
またぶれてました、焦っていたのかも、、

ゆとりを持って今日からまたゆっくり進んでいきます。
ありがとうございました。