背中の痛みには冷湿布？温湿布？？
今朝方背中が痛いと質問させていただいた者です。
みぞおちのちょうど裏にあたる背中が痛みます。
背骨に接している部分に 半月前から鈍痛がし、
今朝からかがむと鋭く傷むと質問しました。
しかし先ほどから表面をなでるだけで激痛が走ります。
触れていなくても違和感があります（痛くはありません）
かがむことはできなくなりました。
病院は祝日休みで 早くても明日朝9時からしか開いていません。
せめて湿布でもして寝ていようと思いますが、
温湿布か冷湿布どちらがいいのでしょう。
逆に貼るとよくないと聞いたことがあって困っています。
＞背骨の中央横の筋肉が痛みます
＞みぞおちのちょうど裏辺りに当たる部分で、
＞背骨に接している筋肉（?）が痛いです。
＞半月ほど前から鈍く痛んでいたのですが、
＞姿勢が悪いとなるとネットで見かけて
＞背もたれにクッションをつけたりだとか
＞姿勢を良くするように心がけてきました。
＞（1年前からデスクワークに転職しています。）
＞しかし今朝起きたら鋭い痛みになってきました。
＞広範囲でなく、指先ほどの範囲で痛みます。
＞生活できないほどではないですが、
＞ふとしたときに「痛い！」と反応する程度です。
＞普通にしていたら平気で、呼吸をしても大丈夫ですが、
＞背中を深く丸めると痛いです。
＞これってどこの科を訪ねればいいのでしょうか。
＞ネットではカイロプラティックや按摩さんばかりで、
＞病院がいまいち定まりません。
