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我慢できるようになりたいです。アドバイスください
私は今中学生なのですが、今年の２月まで５ヶ月くらいカウンセリングに通っていました。数回通ったら、なんとなく落ち着いてきたし時間もなくなってきたので、「また行きたくなったらいつでも行く」ということになり、結局今まで一度も行っていません。 でも最近、１回でもいいからまた行きたい、と思うようになりました。今では、あまりつらいと感じることはないのですが、行きたいと思います。 今の私はただ甘えているだけだと思います。（話せば楽になるとわかっているから） 「また行きたい」といえば親もきっとショックを受けると思います。 いろいろわかっているのに、この「行きたい」と思う気持ちをおさえられません。 どなたか時間のある方、この気持ちをおさえられるような我慢の仕方を教えてください。
- start-over
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質問者が選んだベストアンサー
カウンセリングに数回通って、なんとなく落ち着いてきたと言う事ですが、何故に落ち着いてきたのかを考えてみては如何でしょうか。 そこに回答があるような気がします。 1.話を聞いてもらえた。 2.カウンセリングより、自分を受け入れてもらった。 3.アドバイスを頂いた。 等と様々な要素があって、落ち着いてきたのではないでしょうか。 そのところを見取ってゆけば、何故行きたいのかが、分ると思うのですが、？ 話せば、楽になるという事ですので、話を聞いてもらう事だけで行くのでしょか。それで改善が出来るのでしょうか もし、話を聞いてもらうだけでしたら、今の自分の気持ちを書面に書いて見つめて見ると良いのではと思います。 書面に書いて、それをよく見つめて、その書面に書いた要素が何故なのかを自問自答する事が必要かと思います。 また、どうしてそのような事を考えるのだろうかと自分に疑問を持つことも必要かと思います。そして何を願いとしているのだろうかと考えて見ることも必要かと思います。 そして、そのことを疑問として友人間で話し合ってみては どうかと思います。 よき、友人が多いと様々な会話の中に疑問を追及してゆく 解決方法が多く含まれてくるのではと思います。 どのような事での話なのかはよく分りませんが 自分の現実をよく看取る事が出来るようになれば 解決方法が見つかってくると思います。 整理する上で書面にかいて自分を見つめる事から始めては よいかと思うのですが、何度も読み返してみてもよいと 思います。如何でしょうか。 又、友人を多く作ることも進めます。 如何でしょうか。
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- 0786asu
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カウンセラーに行きたい場合何回でも気が済むまでいけばいいと思います。我慢も大切ですが、カウンセラーは行くべきです。 親がショック受けるかは今の時点では自分自身が思ってるだけだからなんとも言えませんが、無理なく 親に自分はこんな風に思ってると言う事を言うべきです。 後、カウンセラーの人にも、相談してみて親を一緒に カウンセラーするべきです。 親もかわれば子供さんも徐々にカウンセラーに通わなくなるはずです。
お礼
この質問してから結構時間がたって、また落ち着いてきました。またいつか「カウンセリング行きたいな」と思っても、時間がたてば落ち着くので、これからはカウンセリングに頼らずにがんばってみます！ありがとうございました。
私も学校を休みたいと思う事があったのですが、 １度長期で休まないといけない時があり、 それから学校へ行くと、友人の中に入りずらくなったり、 勉強が遅れたりといいことはありませんでした。 休んだ日はいいのですが、後が大変なことに気づきました。 その時は小学生だったのですが、中学生なんですよね？ 中学だと、内申書などで、将来の進学にかかわりますし、 勉強も遅れをとってしまうと、後が大変です。 カウンセリングに行って、気持ちが落ち着くのであれば、通ってでもいいので、学校だけは行っておいた方がいいと思います。 気持ちがつらいのであれば、お守りでも、アロマでも、よくなんとかストーンとかお店で見かけますがああいうのでもなんでもいいので、ポッケにでも入れて、とにかく、学校だけは行っておいたほうがのちのちにいいんだと思って行くべきだと思います。 中学を出たらあとは自由です。 学校が嫌いなら、将来のことを考えて、手に職をつける方向で将来を考えるなり、専門の勉強をするなり、自分の好きなことを探し、それをするなりと方法はあると思います。 アルバイトをしながらでも、そういった資格は身につけられるので、高校からは、また選択肢が広まるのですが、 中学だと、義務教育だし、一応卒業はしておかないと社会に出てからとても困ると思います。 そこの中学がいやなら、他の中学に通う事を考え、それも嫌なら、夜学の中学で１年多めに通い、とにかく卒業することは考えておいた方がいいと思います。 ただ、夜学は１年多く通わないといけないという事や、でみりっとを考えると、とにかく、卒業を目指して通って欲しいと思います。 最低ラインでもいいので、どれくらいの出席日数があるのかもぱぱぱと計算して、どうしても無理なら最低の出席日数だけでも、行くのがいいと思いました。 誰も学校へ行きたい人なんて、昔の時代ではないので、そう多くないと思います。 が、行けば行ったで、また楽しい事があったり、それもまた後でいい思い出にもなるとも思います。 クラスで気の合う友達がいるだけでも、楽しくなるので、探してみるのもいいかもしれません。 案外気持ちを相談すると、相手も理解してくれたりすることもあるので、相談してみるのもいいかもしれないと思いました。
お礼
学校には毎日しっかり通っています。だから、学校のことは大丈夫です。がんばってみます。ありがとうございました。
- Syo-ya
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行くべきです。 何度でも行けるのならば、行くべきですよ。 それよりも、あなたの問題の根っこは親だとは思いませんか？ もし、そうなら、親子カウンセリングを受けるといいでしょう。 と、いうより、実は、親がカウンセリングを受けたほうが、子供は元気になったりするのです。 本当はカウンセリングを受けるべきなのは、親さんのほうではないですか？ 親が変わってくれれば、あなたも救われる面があるのではないでしょうか。 そのことについても、カウンセラーさんに話を聞いてもらってもいいんですよ。
お礼
私の親は関係ありません。 カウンセリングに行くか行かないかは、もう少し考えて見ます。 ありがとうございました。
- shige_70
- ベストアンサー率17% (168/946)
行ってはどうですか? そして、カウンセラーさんに、率直に今の悩みである『カウンセリングに行きたいという気持ちを抑えられない』ことをお話して、アドバイスを戴けばいいのではないでしょうか? そういうことのためにも、カウンセラーさんがいるのです。 本末転倒に思えるかもしれませんが、悩んでいる人に救いの手を差し伸べるのがカウンセラーさんの仕事です。 いつどんな場合も我慢が美徳であるとはいえません。無意味に我慢して、親御さまにショックを与えずに済ませても、それであなた自身が悩んでいては意味がないと思いませんか? 親御さまも、あなた自身が悩みから解放されることこそをいちばんに願っているに違いないはずです。
お礼
今まで８ヶ月は我慢できたんです。 つらい、と感じたときも何とか我慢できたんです。 きっと、今行きたいと思うのは、時間の関係と甘えだと思います。 ８ヶ月できるだけ我慢したから、今行きたい、という気持ちを自分で甘えだとわかっていながら、心のどこかでこの気持ちを受け入れたくて、こういう風に質問しているのだと思います。 アドバイスうれしかったです。
- banana777
- ベストアンサー率15% (125/809)
我慢ってすべき我慢としない方がいい我慢があります。 なんでも新しいものをみると欲しくなってしまう・・・そんなことは我慢しなくちゃいけないことですが あなたの言うカウンセリングに行きたいってのは我慢しない方がいいことだと思います。 甘えているだけかどうか話してみないとわからないでしょ～ 親がショックを受けるとか受けないとかではなく、あなたの全てを受け止めるのが親なのですから・・・。 発想の転換をしてみましょうよ。 ２月からいままで８ヶ月カウンセリングに行かずに生活してきました。今回、カウンセリングに行ったとして次回はそれよりも１日でも長く行かない期間を延ばすってどうです？
お礼
きっと今またカウンセリングに通い始めたら、楽になれるから行くのをやめられなくなってしまうと思います。それが嫌なのです。１回行ったら更に甘えてしまうから。でも、もう少し考えてみます。 ありがとうございました。
- daisangenn
- ベストアンサー率31% (30/95)
今の気持ちを親に話してみてはどうでしょうか？自分だけで悩まないで、誰かに話してみると結構気分が楽になりますよ。 あとは、気軽に話すことが出来かつ一緒に遊ぶことが出来る友達を作ることです。親に話せないことでも友達なら話せるということもありますし、友達と遊んでいると悩みが吹き飛ぶこともあります。少なくとも気晴らしにはなりますので、そういう友達を作ってください。 友達が出来るまでは大変だと思いますが、その間は親に話してみるのといいでしょう。
お礼
私は学校では結構たくさん友達います。それに、たいてい休み時間を一緒に過ごす仲良い友達もいます。その友達とはいつもつまらない話をして笑ってるだけですが、確かに楽しいです。 ありがとうございました。
- ayupi
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どういう理由なのかこの質問からはよく分かりませんが 話せば楽になるっていうのはみんな持っている感情だと思います。 もしあなたが親御さんのことを思ってカウンセリングに行きたくないのであれば、友達に話すなり、また話せるほどの友達が今いないのだったら、こうやってネット上で話を聞いてもらったらでどうでしょうか。 我慢する必要はないと思いますよ。
お礼
ありがとうございました。こういう風に回答をもらうと、なんか少しだけすっきりした気がします。
お礼
きっと、いろいろと話を聞いてもらえたから落ち着いたんだと思います。というよりも、私が今心の中で思っていることは、カウンセラーに話しても、答えは見つからないのです。答えを見つけられるのは、自分しかいないからです。けれど、話すことで少し楽になったのだと思います。アドバイスありがとうございました。自分で自分の話を聞く時間を作ろうと思います。