勉強の糖分消費

質問

受験生(高３)なのですが
一日(平日)学校で50分×6の300分勉強します。

ずっと集中出来てるわけではありませんが
どのくらい悩は糖分を使うのでしょうか？
家についてからは
３時間くらいしかとれませんが
勉強します。

チョコ何粒分など
わかりやすい消費例なのが望ましいですが
教えていただけませんか？

回答No.1

emuancha · ベストアンサー

なんか誤解してるよ。

何も食べなくても脂肪が燃えた時に出るケトン体が，ブドウ糖の代替エネルギーになります。空腹の方が能率が上がる。食べれば，消化にエネルギーが摂られる。検索すればわかるかな？