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自信無し
うつ病で休養していた為、半年弱仕事をしておりません。その前は短時間の仕事を８ヶ月くらい続けましたが、ストレスが凄かった為辞めてしまいました。 だいぶ状態も安定してきたので仕事をしようかと考えておりますが、ブランクがあるので不安です。 今度は派遣（営業）ですがフルタイムの仕事にチャレンジしようかと思っております。無茶な考えでしょうか？ 自分としてはやってみたい、という気持ちがあるのですが、行動するのが怖いです。 （また死にたくなるんじゃないかという不安。） アドバイス宜しくお願い致します。
- tk777
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- 心の病気・メンタルヘルス
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短時間の仕事を8ヶ月続け、鬱病で休養中、そして安定してきたから仕事復帰。できればフルタイム。 意欲はあるのは良いと思うのです。でも私も「躁鬱・抑鬱」を14年も患ってますので良く分かるのですが、欝に「無理」は大禁物です。質問文を読ませていただいた限り、軽自動車からいきなりフェラーリに乗り換える様なものだな、という印象を受けました。つまり「無謀」という事です。まずは短時間のアルバイトから始めた方が宜しいかと思います。
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まだ迷ってますか？ 大きなお世話かもしれませんが あなたに心の支えになってくれる人はいますか もしいなかったら もし辛くなったり困ったりしたらその都度力になりますよ 私はあなたのやる気を買いました ただ無理しないこと 体を一番に考えること もう同じこと繰り返したくないでしょ はりきりすぎないようにね きっとあなたはそういう仕事が好きなんでしょうね
お礼
はい、迷ってます。（苦笑） 今までの考え方を捨てて、無理のない範囲で仕事を見つけるか 自分に限界を決めつけず、今まで通りやっていくか、迷ってます。 私は人付き合いが苦手で、その都度関係が切れています。 今までは考え方が極端だったからだと思います。 こういうネットの繋がりですが、支えになって頂けるのは非常に嬉しい事です。
- khirano
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双極性障害II型の者です。 無茶かどうかは、主治医と相談されるのが一番だと思います。 この掲示板では、あなたの病状がわかりません。 わたしは、医師ではありませんので、医療行為にあたる、この質問へはこれ以上の回答は差し控えさせていただきます。 早く、完治させて、元気を取り戻し、健康で平和な生活を取り戻してください。 お大事に。
お礼
有難うございます、参考にさせて頂きます。
私はちょっと厳しい気はしますが リベンジですね 応援しますよ そういう気持ちは大好きです q(^-^q)
お礼
やはり難しいでしょうか。チャレンジしたい気持ちはあります。 どうしようか迷います。・・・（TT）
営業の仕事はやったことあるんですか 私はないのでわからないのですが モノ相手ならまだしも人相手になるからストレスが心配です フルタイムはきつくないですか モノ相手の仕事の方が社会復帰にはいいと思いますが 私の考えです
お礼
有難うございます。営業の経験はあり、以前にも似たような事をした事もあります。 身体的にも軽いですが障害があります。それで今まで頑張ってきましたが、力尽きてうつになりました。 それを踏まえて、チャレンジしてみたい、出来るかもしれない、と思ってます。 有難うございました。
- Canon_F-1
- ベストアンサー率30% (186/608)
私もうつ病で4年近く、通院治療しながら仕事をしています。 あなたの御質問のタイトルからして、自信がないのにフルタイムの仕事にチャレンジと言うのは無謀ではないでしょうか？ まずは軽い仕事から、心も体も慣れていく方が長続きすると思いますよ。 この病気は気分のぶれも有りますから、調子のよいときに無理し過ぎると、すぐに息切れしてしまいます。 まずは、始めからMAXを目指すのではなく、60～80％の力で出来ることをなさった方が良いと思います。
お礼
有難うございます。ちょっと焦りすぎてたかもしれません。 程々にやっていきます。
お礼
有難うございます。主治医からはとにかく働けと言われてます。うつだから、という理由で休養をあまり勧める人ではありません。病気でない人と同じ生活のリズムで過ごせという事を強く言われてます。 確かに無謀だなと思う部分もあります。自分のイメージでは昔の頑張れてた頃を思い出して、今でも同じように頑張れるのではないかと思ってしまいます。慎重に行動していきます。有難うございました。