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怠けなのか病気なのかフルタイムで働けない
- フルタイムで働けない理由について、過去の鬱病経験やストレスからの顔面痙攣が影響していることを述べています。
- 現在は短時間勤務のパートで仕事と家庭を両立していますが、保育園の問題からフルタイム勤務が求められており、診断書を取得することで保育園に入れる可能性を探っています。
- フルタイムで働いて疲れることや、遊びに行って疲れて家事ができないことに対して複雑な思いを抱いています。自分自身が怠けているのか病気なのかわからない状況に悩んでいます。
- redmoon28
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
副腎疲労症候群、もしくはカンジダ等似た症状の病気かもしれません ストレスと胃腸、栄養、寝る時間帯等で悪化しやすくうつ病と思われやすい またはうつ病から派生する可能性もある厄介な状態です 詳しくは参考ＵＲＬの簡易診断が出来るサイトでどうぞ
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- manmanmann
- ベストアンサー率12% (535/4296)
人それぞれ、許容量のコップは違います。あなたの身体が無理といっているのあれば、それでもいいのではないでしょうか。病院に相談してみるのは、ありだとおもいますよ。
お礼
回答頂きありがとうございます。 フルタイムで働きながら複数のお子さんを育て家事もしているママ友を見ていると自分のキャパの小ささに驚きます。 無理をしなければ普通なのでその状態で病院に相談しても、嘘ついてると思われそうで行く勇気がありません。
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
こんにちわ～～☆ 個人的見解です・・・・ 男は「仕事がフルタイム」で少しの子育ての手伝いで あとはリフレッシュタイムです。 一方 女性は「育児」と言う もの凄い労力の要る仕事をされ かつ パートで働かれる・・ 疲れは ハンパじゃないと思います。 他の女性と比較するのはよしたほうが良いでしょうね。 redmoon28 さんには ご自身の許容範囲がありますし それは 他人様とは皆さん違いますから。 病気なら おそらく遊びに行けないと思いますので 怠けでも 病気でもなく redmoon28 さんの 限界に近いんだと思いますので 無理をしないように心がければ 良いんじゃないでしょうか。 私は男なので育児は経験ないですけど・・・
お礼
御礼が遅くなり申しわけございません。 私の周りのママさんは子供が複数いてフルタイムでバリバリ仕事されている方が多く、一人っ子で短時間の仕事しかしてないのに疲れるのは尋常ではないと思います。 無理をしないようにしたいのですが、子供を保育園に入れるにはフルタイムで働かないといけなくて・・元気な状態で精神科？心療内科？に行っても嘘ついてると思われそうなので行く勇気がありません。
- Misaki-27
- ベストアンサー率36% (365/1007)
精神科とか診療内科で[勤務は○時間まで]って書いて貰えるとは思います。 しかし、診断書があっても評価が変わりますかね？ ごめんなさい。私自身、ちょっと鬱々(。•́ωก̀。)… コメントおかしかったら、否定なり、スルーなりしてください。 「家事が出来無いのは鬱じゃなくてサボり」って夫に言われた。 けどね、誰に何を言われても、自分の体調は無視しちゃダメ。 鬱かどうかは後で考えるとして、疲労は本物ですよね？ 体調の悪い時にいつも通りの仕事は出来無い。 無理してやっても失敗する。失敗が原因で憂鬱になる。 憂鬱状態で何かしたら怪我をする。そう言う悪循環が怖い。 体調悪い時は、全身の感覚を研ぎ澄まして、今出来る事を考える。 例えばですが、突き指したら痛みが無いように、 上手に他の指とか駆使して日常生活をしますよね？ 今、やらなきゃイケナイ事があるなら、どう動くと楽かな？ 数分でも動ける様にと、身体を温めたり、短時間休憩で 最高の回復方法を探す。 出来無い自分を否定しない事が大切。出来た事の積み重ねが大事。 だから、成功する為に今出来る事を考える。体調悪い時だからこそ、 最低限の動きで出来る事。出来無い事は無理しない。 さて、鬱だと考えた場合、必要以上に熱中する傾向にある。 体力の限界を超えて、それでも目の前の事にしがみつく。 やらなきゃ、やらなきゃって追い詰められる。 子育てと家事と仕事…頭の中でグルグル…。 あまり良くない状況ですよね？ 今、まだ追い詰められてないなら、計画立てましょ。 体力配分、何処に全力注ぎ込む？少し手抜き出来るのは無いかな？ 子供を預ける場所、親戚やご近所様は無理かな？ 施設が無理なら、シッター的な人とか？ 託児所付きの仕事だとか、在宅の仕事だとか…？ 出来るなら協力者増やしたいですね。
お礼
回答頂きありがとうございます。 フルタイムで働きたくないけど保育園に入るにはフルタイムで働かないといけない・・というのが今一番の悩みです。 かといって今は元気？なのでその状態で病院に行っても嘘ついてると思われそうで行く勇気がありません。 普通の人達に比べてキャパが小さいのだと思います。 でも見た目は普通に見えるので、周りからみれば短時間の仕事で疲れたと言ってるのは怠け・サボリに見えるのだと思います。
お礼
回答頂きありがとうございます。 お礼が遅くなり大変申し訳ございません。 サイトを見たところ、鬱病？だった時は簡易診断全ての項目に当てはまるような感じでした・・・。 今は仕事をセーブしているので当てはまらない項目もありますが当てはまるところもあります。 鬱病だったら病気として堂々とできますが、性格的怠けと主人には思われているようで嫌味を言われ自分でも病気ではない性格的なものと思っているので自己嫌悪の日々です。