酒飲みの友達に送る健康的な物を教えて下さい

質問

今月友達の誕生日で、お酒が好きな方です
けっこうお酒が強く、飲む量も多いので肝臓や身体の健康に良いものが何か無いか教えて下さい
食品でも器具でも構いません

回答No.1

noname#140269 · ベストアンサー

肝臓に良いとされる食品には

・大豆

・納豆

・豆腐（冷奴）

・しじみの味噌汁

・ウコン

・牛乳

があります。

お礼

回答ありがとうございます
友人は食べることも好きなので、何か大豆系の食品やウコンも視野に入れてみます(^^

回答No.2

noname#136267

肝臓に良いといえば、『しじみ』ですね。

最近は、しじみエキスの入った食品(サプリメント)やノンアルコールもありますから、たまには休肝日で(^^)って感じで、１ケースプレゼントしてはいかがでしょうか？

僕も酒飲みですが、健康診断の度に医者に叱られますけど、飲みたいもんは飲みたいんですよね。(T_T)

お礼

回答ありがとうございます
そのようなサプリメントも有るんですね、初めて知りました！
確かにノンアルコールならお酒飲めるので、休肝にも良いですね！