80%で満足する方法

質問

昔からちょっと完璧主義な自分に自分でも困っています。
自分が考えた通りに事が進められなかったりすると苛立ちを感じてしまうんです。
また、自分に対してだけではなく人に対しても同様に苛立ちを感じてしまいます。
性格ってなかなか変えられるものではないけど、自分のこの部分だけは何とかして
克服したいです。

実は現在妊娠８ヶ月なんですが、１ヶ月半前に切迫流産の診断を受けずっと入院しています。
始めのうちは「良い休息だわ」なんて思えていたんですがここ１週間あたりは
「子供が生まれる前にやっておきたいことがいっぱいあったのに」
「出産の準備だって何も出来ていない」
「寝ていることしか出来ないなんて情けない」
と毎日イライラしたり１人で泣いたりしながら過ごしています。
生まれてくる子だってこんな母親はイヤだと思います。

先日たまたま読んだ本に「８０%の完成度で満足できるくらいの人の方が良い」というような
文章を見つけました。
物事が思い描いていたようにならなったにしても８０%位の完成度があれば良しと出来る人間の
方が結果的に優れているし可愛げがり周りからも好かれるってことみたいです。
そんなことは分かっているけどじゃぁどうしたらそんな気持ちを持つことが出来るのか？って
思ってしまってまたイラっとしてしまったんですが（^_^；）
でも本当にその通りだと思いますし自分も心からそんな人間になりたいと思っています。

例えば思った通りに進まなかった方が良いと思えるような考え方とかお持ちの方は
いらっしゃいますか？
またはそんな風に生きておられる素敵な有名人などご存知ないでしょうか？
自分１人の発想では限界があるので皆様の考え方を分けて頂きたくお願いしますm(_ _)m

※現在パソコンを使える時間が限られているためお礼や締め切りは遅くなるかと思いますが
どうかご了承下さい。

回答No.1

takuranke · ベストアンサー

＞思った通りに進まなかった方が良いと思えるような
考え方を根本的にかえる。
思った通りに進まないのがごく一般的な事、
思った通りになったら、何でもよいので感謝する事。
自分がやったことで100％上手く行ったなどとは思わない事。
何かしら他にも要因があると受け入れること。

それと完璧主義って書いてますが、はたから見たら我儘にしか映らないことがあるのはわかってますよね？

回答No.3

noname#227045

現在　質問者さんは、
「苛立ちを感じてしまう気持ち」が、
通常よりも強くなっているのだと思います。
入院中なので、不安になるのは仕方ないですよ。

たぶん、他の妊婦さんたちも不安＆イライラでいっぱいだと思います。
（顔には出さないけど）

> 生まれてくる子だってこんな母親はイヤだと思います。
わたしがあなたの子どもなら、そうは思わないです。
自分を産むために頑張っているお母さんに、感謝の気持ちでいっぱいです。
（あ、赤ちゃんはそんな“オトナ”みたいなこと考えないですね；）

自分をいますぐ変えるのは、難しいですよ。
「イライラしてしまう気持ち」をいますぐ克服しようと思わず、
「そういうこともあるのだ」と徐々に慣れていくしか、
克服法はないと、私は思います。

どうか自分を追い詰めないでくださいね。

お礼

優しいお言葉ありがとうございました。
inoueenさんのお言葉に涙が出ました。
確かに最近に関しては妊娠による情緒不安定感があったみたいです。
今週に入ってからは大分おちついてきました。

徐々に慣れていけるよう心がけてみます。

回答No.2

fuken

準備どころではなく、流産の危機なんですよね？

流産の危機はあなたの精神の苛立ちからきてる可能性もあります。
どちらにしても、子供が生まれると忙殺されるので、自分が思う半分も出来ないでしょうね。
今から慣れるには良い機会でしょうから、少しずつ慣れてください。

思い通りにならないと我が子を殺す報道もよく流れます。

ここに質問したのも良い機会だったと思います。