妊娠、禁煙。

質問

只今１９歳です。
１７歳で子供を産み、
１８歳から喫煙しました。１日２箱吸う程ヘビースモーカーでした。

その他にもウィスキーが大好きで毎晩、晩酌とタバコでした。(子供がいる時は吸いません、外、トイレで吸っていました)

とにかくタバコとお酒がストレス発散方法でした。

そして今年１月、胃腸炎病院に運ばれ 妊娠発覚。
発覚した日からお酒は飲みませんでしたが、すぐにはタバコをやめられず…ですが吸ったあと罪悪感にかられ１日５本に減りました
そして３ヶ月頃には１日１本、４ヶ月には１日０本、禁煙できました。
６ヶ月になった今は全くです。

ですがストレス発散方法がなく…毎日お腹が張るほどイライラしてます。
吸いたいと気持ちや
吸っちゃおうという気持ちが徐々に強くなってきました。
ですがきっと吸っても美味く感じないと思うし
前みたいにおもいっきり吸えないと思います…。

この気持ち、正直きついです。周りの妊婦さんはみんな気にせず吸ってます。
同じ時期に妊娠した友人も今現在も吸ってます

出産した友人はタバコ吸いたいから授乳せず、産まれてすぐにミルクでした。

周りにそんな人たちばかりで心が揺れていてきついです。
私は精神病があるので出産後、退院したら投薬治療するので入院中たくさん母乳をとってなるべく残しといて治療開始したらタバコを吸いたい と思っています。お酒は子供が落ち着くまでは考えてません

今２３週なので約３ヶ月どう乗り切ればよいでしょうか…？

回答No.5

yeteufk

参考になるかわからないですが
良かったら見てみてください。
禁煙方法が載ってます。

頑張って乗り切ってください！

参考URL：

http://p.tl/xwpy

回答No.4

45905

タバコはストレス発散させるのではなく、新たなストレスを生むために吸うもの。ニコチンが切れたら、体が欲して、ストレスを感じる、そして吸う、また切れる、吸う、切れる、吸う・・・永遠続く負の連鎖、麻薬とほぼ一緒、と言われています。自分で断ち切らないとどうすることもできません。生まれてくる子供のためにも、このまま続けて禁煙しましょう。ここまで出来たのだから、あなたにもできますよ。

回答No.3

-cleanair

「タバコとお酒がストレス発散方法」とありますが、その考えをまず修正するべきだと思います。

そうやって言ってタバコやお酒が原因で亡くなられた方を私は何人も見ています。
恐らく自分が死んでしまうと分かった時に、もっとも残念なのは自分がこの先生きられないことではなく、お子さんの成長を観ることが出来ないことなのではないでしょうか？
その時になって初めて大事なこと・ものに気づいたのでは遅いです。

数年前に和田アキ子さんが病気になり、完全に禁煙しました。
その理由は「歌が歌えなくなるから」ということでした。
あれだけヘビースモーカーの方だったのでかなりキツかったようです。
じゃあ禁煙した後の「ストレス解消は？」ということになりますが、残念ながら私もそれは知りません。
でも少なくても元気に活動されている姿を観る感じでは、タバコがストレス解消方法ではなかったってことが言えるのではないでしょうか。

これから喫煙を再開するとのことですが、その病気になるのを待ってまでも吸う価値があるのかどうか、タバコが原因で死に直面したときに子供のことをどう思うのか、それを想像してみて、それでも吸いたいと思うなら別にいつ吸っても構わないのでしょうか？

そういえば産婦人科の先生が以前おっしゃっていました。
「妊娠中の喫煙はこれから産まれてくる子供への虐待だ」と。

まわりに合わせて吸うのではなくて、まわりの方にも禁煙することをオススメするべきだと思いますよ。
結果として禁煙することのデメリットは一つも無いですから。
私も早いうちに禁煙しましたが、禁煙して本当に良かったと思っています。

回答No.2

noname#136358

こんにちは
ん～確か日本の法律では喫煙、アルコールは二十歳からな筈で
堂々と１８から吸いはじめ、子供がいる所ではすっていないと言える貴方が私には不思議でならないんですが・・・
タバコの煙に含まれる有害物質は服にも付着するので子供がいない場所で吸っていても、その服で抱っこなどすれば子供には有害な事をまず理解しておいて下さい

今、タバコを辞められてるのは凄く偉い事だと思いますが、周りがどうとかは関係ないですよね？
貴方や貴方のお子様が大事だからタバコ辞められてるんですよね？
なら周りは気にせず頑張りましょうよ
私は今一歳になったばかりの子供を見ながら
妊娠３ヶ月で吐きツワリの真っ最中です
正直無茶苦茶辛いです
ストレス発散も何も動くのさえ辛いです
でも、家事も子育ても背一杯やってます
まぁ今を過ぎれば可愛い子供二人に囲まれるんだといい聞かせてます
貴方も発想の転換してみませんか？
タバコ我慢辛いけど
その分、子供の体を守ってあげれてるのだから
自分の我慢で子供を守れるんだから
タバコを吸えないストレスは子供と遊ぶ事で発散させようって思えるぐらい頑張れ
貴方の頑張りはきっといつか頑張って良かったって思えますよ

回答No.1

kiyosatono

周りが煙草を吸うのが当たり前、の状況の中、お子さんのために禁酒禁煙を頑張っている質問者様は本当に偉いです。

私も二人目妊婦ですが、周りに煙草を吸う人自体殆どいません（男性も含めて）
唯一、今一緒に仕事をしている部下が喫煙者ですが、一緒にお昼ご飯に行く時には、禁煙のお店に文句も言わずに一緒に来ますし、喫煙OKのお店に行ったとしても吸うことはありません。

母乳は、原発事故の後でもありますし、あまり拘らなくてもいいと思うのですが、妊娠中だけはなんとか頑張って禁煙を続けてあげてください。
子育てしながらの妊娠生活、そうでなくてもストレスはいっぱいですよね。でも必ず終わりが来るのですから、それを楽しみに、なんとか頑張りましょう。

ちなみに私は今9ヶ月ですが、産休に入る（1ヵ月後）のも、出産（2ヵ月後？）も待ち遠しくてなりません。
早くこの期間が終わって欲しい～　と毎日思いながら過ごしています。一緒に頑張りましょう。