バナナ

質問

バナナを一日二本食べるのは良くないですか？

回答No.2

noname#146481 · ベストアンサー

2本くらいならまぁ、大丈夫かなと。
バナナにはカリウムが多く、ナトリウムの排出を促してくれるので塩分をとりすぎる方にはぴったりの食品ですが、あまりにも食べ過ぎると腎臓に負担がかかります。

いっきに2本食べるよりは朝夜わけた方が腎臓には優しいです。ただ、毎日2本はさすがに多すぎると思います。糖分もそれなりにありますし。

お礼

毎日二本はキツイですか…(汗)
一日一本にしようと思います！
ありがとうございました★

回答No.1

noname#142573

ゴリラやガッツ石松は、もっと食べてると思います。(^_^;)

お礼

それ聞いてなんとなく安心しました（笑）