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３歳児の歯磨きの頻度は？
- ３歳児の歯磨きの頻度について質問させていただきました。子供には虫歯をなるべくなくさせたいという思いから、生後６カ月から歯磨きをしていますが、なかなか良くなりません。
- 友人が自宅に来ていても、食事やおやつの後に歯磨きをさせています。一日４回も歯磨きするので面倒ですが、不安で仕方ありません。
- 皆さんは毎食後歯磨きをさせていますか？夜だけ歯磨きするママ友もいますが、普通はそのくらいで充分なのでしょうか？子供は歯磨きを嫌がらず、自分からすることもあります。
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１日４回ならそんなに回数が多いとは思いませんよ～。 １回の歯磨きを力入れてゴシゴシ３０分もやってるとか 食べてないのに磨いてるとかなら心配ですけど そういう訳じゃないなら問題ない、というかむしろよく頑張っていらっしゃると思います。 うちの子（２歳）は朝と夜だけですが食後に磨いています。 夜はぴったりくっついている上の前歯の間だけフロスしてます。 磨いた後はキシリトールタブレットをあげてます。歯科医の指導でです。 キシリトールはおやつの後など、歯磨きをしない時でもあげたりします。１日６～８粒くらいです。 お子さんが歯磨きを嫌だな～と思わないようにしてあげれば １日１回しか磨かないより、４回磨いた方がよっぽど良いことだと思いますよ。 小学校にあがれば昼は磨かなくなるわけですし（今は学校でも磨くのかな？！） もし、大きくなっても頻繁に磨く習慣になっているのであれば、毛のやわらかい歯ブラシにしてあげればいいんじゃないかな～って思います。 お礼を読んだのですが、トイレもお気持ち分かります！ 私はズボらで潔癖なタイプじゃないと思ってましたが、トイレにひとりで上る息子にはハラハラします。 （あ～～そこはつかまないで～とかｗ） 幼稚園では自分でやってる訳ですし、大きくなるにつれ親の手からは離れる訳ですから あまりご自分を責めすぎないで下さいね。 子供がなるべく便器や便座に触らないでも座りやすいような高さの台とかステップを用意したりして あとは成長すれば普通に腰掛けられるようになるんだから！と半分開き直っちゃってもいいかもですよ★
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- sebasucha
- ベストアンサー率25% (73/289)
5歳の娘がいます。 昼は保育園で歯磨き、夜は寝る前歯磨き、 朝は起きたすぐに歯磨き、なので食後そのまま。。。 甘いもの好きです。 ジュースものみます。 でも 虫歯ありません。 休日は昼の歯磨きなしです。 以前私自身口臭外来で歯医者に通ったことがあるのですが、 私もNo.３の方の言われているように自浄作用のことを説明されました。 最近、食後歯磨きをする人が多くなり、 その力が弱って、口の環境を自分で適度に保てなくなり、 唾液が減ったりして口臭の原因のひとつになる人もいると。 その歯科医では、朝夜2回の歯磨きでよいと。 それも朝は起きたすぐで、食後ではない、と。 食後歯の間の詰まり等気になる場合は磨き粉ををつけずに軽く磨く程度に。 といわれました。 その歯医者、もちろん虫歯でも通っていて、 私の虫歯状況も知っている上での指導です。 体本来の持っている力を信用し、大事にするように考えてみてはいかがですか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 朝起きてすぐに歯磨きして、食後はなしなのですね。 歯科医がそれでいいとおっしゃっているのでしたら、私もなるべく歯磨きしたいのを我慢して朝晩だけにしたいと思っておりますが、どうしても強迫神経症の為、神経質や潔癖が直らずにいますが、自浄洗浄があるということですので、昼間は歯磨きせずに頑張れるようにしたいです。
補足
歯磨き粉は使わずに、歯磨きの後にキシリトールタブレット（子供用）を毎回食べさせていますが、その行為も良くないのでしょうか？
- nemuchu
- ベストアンサー率52% (1828/3483)
既出の通り、歯を磨きすぎるのはよくありません。 虫歯や歯周病予防という観点で言えば、朝と、寝る前の2回で十分です。 歯磨き粉をつけての頻回の歯磨き、かたいブラシでの歯磨き、ゴシゴシ力をいれすぎるのは、歯が削れてしまったり、唾液分泌を低下させ口中環境が悪化して、かえって様々な病気になりますよ。 どうしても頻回で磨きたい場合ですが、 1)歯磨き粉は、朝晩2回以外はつけない -歯磨き粉には、研磨剤と、唾液分泌を止めるような成分が入っています。歯を効率よくきれいに磨く為に必要な成分ではあるのですが、それで頻回に磨きすぎますと、 研磨剤については、磨きすぎにより歯が削れてしまう原因ですし、 唾液を止めてしまう成分については、食後すぐは唾液がたくさん出て口中の環境を整えようという自浄作用が働くのですが、そこで歯磨き粉を使って歯磨きをしてしまうと、 せっかく唾液分泌が減り、口の中の状態が虫歯になりやすい悪い環境のままの時間が長くなってしまいます。 2)ブラシは、毛先が毛の根元より細くなるよう加工されているタイプの、「やわらかめ」にする -「普通」や「固め」のブラシで頻回歯磨きをすると、歯が削れやすくなります。 3)歯ブラシはゴシゴシ力を入れず、軽く滑らせるだけにする 4)少し我慢ができるなら、朝と寝る前の2回以外は「指歯磨き」や「ブクブクうがい」にする -「指歯磨き」というのは、自分の指を歯ブラシに見立てて歯をこする事を言います。これならば歯を削りすぎる事はありませんし、歯茎のマッサージにもなり、汚れもある程度落とせます。 強迫神経症との事ですので、いきなり完全に改善するというのは難しいでしょうから。 上記のような対策をしてみると、歯磨きの良い部分をよりいかし、悪い部分を減らす事ができますよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 歯磨き粉は使っていないのですが、やはり歯磨きは朝晩の２回だけで充分なのですね。 歯ブラシもやわらかめのものを選びゴシゴシ磨かずに軽く滑らせるだけに使用と思います。 強迫神経症で、歯磨き以外にも、頻回に手を洗わせてしまったり、トイレの便座を触らせることが「汚い」と思ってしまいまして、子供に自分でトイレをすることを阻止してしまっていて、子供も「トイレはお母さんが手伝ってくれて当たり前」と思っていて自らやろうともしなく、今幼稚園で自分でやるようにと言われているので、私が早く改善しないと今後黴菌だらけの世界なのでやっていけなくなると気に病んでます。
補足
歯磨き粉は使わずに、歯磨きの後にキシリトールタブレット（子供用）を毎回食べさせていますが、その行為も良くないのでしょうか？
- emizou83158315
- ベストアンサー率29% (369/1232)
こんにちは。 歯の磨きすぎもかえって良くないですよ。 歯のエナメル質が削れて、知覚過敏になりやすくなると 聞いた事があります。（ゴシゴシと力を入れて磨いた場合） でも、回数が多くても大丈夫だという歯科医もいます。 磨き方がポイントだそうで・・・。 でも、回数が多くて面倒であれば昼食と間食後はうがいのみで おいてもいいのでは？ ブクブクとするだけでも、しないよりはいいでしょう。 また食べた後にお茶を飲むのも効果的です。
お礼
ご回答ありがとうございます。 歯磨き粉は使っていないのですが、磨きすぎはエナメル質が削れてしまうのですね。 歯磨きは朝と夜だけにしてあとはうがいだけで済ませられるように、私自身のこだわりをなんとか改善したいです。
補足
歯磨き粉は使わずに、歯磨きの後にキシリトールタブレット（子供用）を毎回食べさせていますが、その行為も良くないのでしょうか？
- kasumimama
- ベストアンサー率44% (1218/2747)
私は・・・・双子で面倒なんで、夜だけ。・・・ でもおやつを食べさせていないのでおやつを食べた時は磨いたりします。 それこそずぼらで夜磨かないまま寝てしまったりして あ・・・・・・って感じで 朝起きて磨いたりしますが 虫歯はなく、プラスとかそういう検査も一番問題なしの部類 私は虫歯ありますし子供とキスもしますし菌はあるでしょうね。 もちろん食べたらすぐ磨くのが一番でしょうが、 磨きすぎも注意ですよ 食べてすぐというのは酸性が出てますから、すぐに磨くと歯がボロボロになっていくそうです。 また神経質で磨きまくってる人は歯が薄くなっている人もいます。 24時間以内にきっちりと残さず磨いていればそうそう虫歯にはならない 虫歯にならないんじゃなくて なりにくい？ 朝 夜 磨いていれば十分な気もします。 昼夜でもいいでしょうね。 子供さんが磨きたいなら 朝は自分で磨かせて 昼夜ママが磨いてあげたりでもいいんじゃないでしょ 朝は刺激の少ない ぐちゅぐちゅぺーするやつでもいいとか＾＾ 磨き方もいろいろですよ。しっかりと一日1度でも隅々までやれれば虫歯のない息子たちに比べ 毎日歯磨き朝夜しているお友達虫歯です。おやつを食べる だらだらごはん食べる しっかり磨けてない。これが原因です。 うちはごはん食べた後ぐちゅぐちゅさせてるだけ。 夜磨くだけ。 お友達は とにかく甘い物を食べるチョコに飴 ラムネ コンフレークもチョコ だらだら食べ ジュース飲み 磨いても一日中口の中甘いですよね。 甘い時間が長いほどダメですね。 おやつ辞めれば歯磨き一度減りますけど？無理ですか？＾＾ おやつ食べる必要ないてですよね。もうしっかりごはん食べれていたら。 でもその強迫神経症関係しているんでしょうね？ 歯磨きするなら甘い物はやめた方が一番ですよ。 夜だけしか歯磨きしない 私もその一人ですが、これはずぼらだと思います＾＾
お礼
ご回答ありがとうございます。 双子ちゃんをお育てなのですね。 おやつはあげないことも多く、今年から幼稚園に行くまではおやつはほどんどあげずに朝昼夜だけにして歯磨きは一日３回にしていましたが、食べるのが遅い子なので、幼稚園での昼食を時間内に食べ終われず、おなかをすかせて帰ってきて、おやつをほしがるようになってしまい、ジュースをあげたことはないのですが、おやつを食べるので歯磨きの回数が増えてしまいました。 私も「朝と夜だけ磨いて、昼や磨かなくてもいい」と自分も言い聞かせようと思っているのですが、どうしても気になってしまい・・・。 ですが、「食べてすぐというのは酸性が出てますから、すぐに磨くと歯がボロボロになっていくそうです。 また神経質で磨きまくってる人は歯が薄くなっている人もいます。」というご回答をいただき、なんとかこの潔癖を直せないかと途方に暮れてしまいます。
補足
歯磨き粉は使わずに、歯磨きの後にキシリトールタブレット（子供用）を毎回食べさせていますが、その行為も良くないのでしょうか？
お礼
ご回答ありがとうございます。 そのように言っていただけて精神的にとてもラクになりました。 貴方様も、トイレのことは気になっておいでなのですね。私だけじゃなくて安心致しました。 なんとか、一日２回程度に抑えられないかと、日々葛藤の毎日です。 キシリトールタブレットも歯科医の指導のもとであげていらっしゃるのですね。 うちもあげているので安心致しました。 日中は、せめて歯磨きしなくてもうがいとキシリトールタブレットだけで済ませられるようになりたいです。