精神疾患のない人でも妄想が出る？

質問

少し不思議に思ったので質問します。

私は以前、ラジオから自分のことが聞こえてきて、それが男の声で「××時××分、～～をした」みたいなのを淡々と述べている感じでした。
なので「ラジオってもしやこういう機械なのか、注意しなきゃな」なんて思ったんですがよくよく考えたらあり得ませんよね。それがショッキングで、親にも「私がやらかしてること知ってるんでしょ？」みたいに問い詰めたこともあります。
そういうこともあり、また道やデパ地下を歩いているときに、すれ違う人ひとりひとりに罵倒されてるように感じてハッとすることがあり、外出が嫌になった時期もありました。
私はどう考えても健常者で普段から頻発するわけじゃないので、結構普段から皆さんにもあるものなんでしょうか？

回答No.2

yu-taro

こんにちは。

　思い込みによることで妄想に繋がることもあります。

　たとえば、近所の人が２～３人話をしていると自分のことを話しているのではないか、悪口を言われているのではないかということです。

　実際には自分のことを話をしているのではないのですが、思い込むとそう思えてしまうのです。

　私も小学生の頃はありました。とても劣等感が強くあり、自分の悪口をいつも言われているのではないかと思い込んでいました。中学、高校と進むにつれそれ劣等感も少なくなってくると、周囲が悪口をいっているなどとは自然と思わなくなりました。

　こうした妄想するのには、自分に自身がないときに起こる場合があるようです。私も中学、高校と好きなことが勉強と繋がって、その成績が伸びて行くと自分に自身がついてきて、周囲のことを気にしなくなってきたことがあります。

　どんなことでも良いので、何か得意になる、好きになって詳しくなると自分に自信が付いてきて、周囲のことが気にならなくなってきます。遊びでも勉強でも趣味でも料理やスポーツでも、ダイエットでも何でも得意になると優越感が出てきてそれが自信となります。

　自分に自信がついてきても、それを他人にひけらかせずに、物事に対して積極的にもなるので良い方向へ生かしていくと、妄想も自然となくなってきますので自分にプラスとなることをしてみるといかがでしょうか。

お礼

ご意見有難う御座います。
やっぱり負い目があるとそういったことを考えてしまう、ということでしょうか…。
最近は自分磨きを頑張ろうと思っています。とりあえずは自信をつけることを目標に努力したいです。

回答No.1

anticlee5

こんにちは。

質問者さまはまだ20歳前後ぐらいのお若い方ですか？
ご本人はどう考えても健常者だと思われておられるようですが、
一度心療内科か精神科で診察を受けられたほうがよろしいかと思いますよ。

ここに書かれたことをそのまま先生にお話することをお勧めします。

お礼

ご意見有難う御座います。
そうですね…特にそういうことで激しく具合が悪いと思ったことがないので考えものですが、もし酷くなったら一応病院辺りへ行ってみようと思います。