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彼氏の浮気に不安感を抱える私の悩み
- 彼氏が私と付き合う前に好きだった女の子とメールをしていることに不安を感じています。
- 彼氏は忙しい仕事をしているけど、休日には必ず会いに来てくれます。
- 私は不安症で感情のコントロールがうまくできず、彼氏の浮気を心配してしまいます。アドバイスや対策があれば教えてほしいです。
- 恋愛相談
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質問者が選んだベストアンサー
この悩みから抜け出すにはきちんと心療内科にいって心の治療を受けることだと思います。 彼はちっとも悪くないし質問者さまだって悩みたくて悩んでおられるのではないと思います。 すべての原因はひとつのことがらに過敏に反応する神経にあると思います。過呼吸になる程泣いてしまうというのは病気だと思います。彼との付き合いがきっかけになっているだけで原因は治療の必要な状態にある質問者さまのメンタルにあります。それを自分で受けいれてから医師に相談なさってください。
その他の回答 (4)
- akiaki117117117
- ベストアンサー率0% (0/3)
彼氏が前に好きだった子とどうして別れたのかそのメールの内容もわかりませんが、メールのやり取りはすると思います。 例えば、貴女と別れたとしてもメールするでしょう。人と人の繋がりはそう言うものです。出なければ寂しすぎます。 私なら、別れた当初は、無理でもニコッと笑って挨拶位は、できるようになりたいと思います。 ただ、その子と今も付き合っているとしたら話は別です。はっきりしたならその時に悩みなさい。 彼の携帯操作が、気になるのなら、『私と一緒の時には、携帯触らないで、寂しいから』とお願いして見てはどうでしょうか？もちろん、貴女も触ってはいけません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 好きな子ではなく学生時代の部活の女友達とかだったみたいです。 そうですよね、人との繋がりは大事ですよね。 今は女友達にメールされたりも、正常な精神状態をとれる状態ではないので、 彼は私が辛いならしないといってくれました。 今後は心療内科等に通いつつ、 少しずつ、彼を私の束縛から解放できたらなと思ってます。 ありがとうございます。
- rowena119
- ベストアンサー率16% (1036/6310)
彼に正直に不安な気持を打ち明けたら如何でしょう。あまり深刻な話としないで、明るく話す。彼が以前の好きだった女性と、メールのやり取りをしていることは、あまり良いことではないし、生来の火種になる可能性も無いとは言えませんからね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 正直な気持ち、伝えました。とても深刻になってしまいましたが・・・。 とりあえず前に好きだった人とメールしてたわけではないみたいです。 ただ、女友達と二人で会ったりしていたので、それはメールよりも正直ショックでした。 何も知らないのが嫌だったのだと思います。 今は彼氏とは和解しました。 ありがとうございました。
- photoiloveyou
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＞伝えるべきではないと自分の中で思っています。 そりゃあそうですよ。 事の問題は「質問者様自身の性格の問題」なので いちいち自分の不安や悩みを相手にぶつけるのは ナンセンス以前にある種の問題のタネになりかねませんよね。 あくまで、今回の質問者様の悩みは 「ご自身の性格や思考回路の問題」で 逆に言えば「あっけらかんとそんな事々気にしない」人が 世の中にたくさんいるのも事実でしょう。 要するに、とどのつまり この問題は質問者様が自身で乗り越えなければならない問題で。 その点は暗に質問者様もよく判っていられるような気がします。 解決法・・・。 そうですよね。 まあ、簡単に言ってしまえば 質問者様もお若い？方のようですし 誰しも人生において経験不足が否めない時期には 結局物事に対して「頭で考える」しかなく 質問者様のように有り得もしないことを様々考えてしまって 結果不安に陥ったり悩みになったりしまったりすることは 正直言って有りがちなことですよ。 逆に言えば 「様々な人生経験さえしていれば」 どんなことでも「こんなものだろう、こんな感じだろう」くらいに思えて そう慌てふためくことも少なくなるような気がします。 実際私も４０近いのですが 年をとるにつれて落ち着きが増すのは そういうところにあると思います。 でも、言っても おそらく？質問者様はまだお若く そこまでの域には達していらっしゃらないようですから、 今出来る解決法としては、 何事も経験だと思って 仮に不測の事態に陥りそうな予感だとしても あえて動じずにその時を待ってみる ことが大事なんではないかなぁ、なんて思います。 もちろん不測の事態に突入すれば 色々大変だとは思いますよ、正直言って。 でも、やはり「人生は経験」ですから 逆にいつも「その不測の事態」を避けよう避けようとばかりしていると いつまで経っても質問者様の経験値はあがらず 何歳になっても「何かに怯え」て 今と変わらない状態になってしまうと思うんですよね。 そうそう人生は何事に怯えてばかりでもダメなものですよ。 経験が生きる、っていうのは良く言う話です。 まだまだ、ひとつを解決しても また次の悩みが発生するのは世の常ですから 早めにひとつひとつ乗り越えて「地力をつけて」 また次の問題や悩みに立ち向かってゆく、 こんな姿勢もまた大事なのではないかなぁ、なんて 私は生意気にも思いました。 いずれにせよ 頑張られてくださいね。 失敗も含め経験積んでいれば 自然と体も口も良く動くようになるものです。 頭で考えているうちは まだまだまだ悩みの内には入らないと思いますよ。 失礼いたしました。
お礼
とても丁寧なご回答、ありがとうございます。 「経験していればこんなものか」と思える、にとっても納得しました。 また、とても深いお話ありがとうございます。 とても勉強になりました。 恋愛に関しては経験が逆にトラウマになってしまっていたので、 今回は辛かったし、伝えるべきではないと思っても伝えてしまいました； 幸い、今回の様なことで私から離れて行く様な彼ではなかったので安心しました。 また、彼に負担をかけてしまったことに反省しました。 一歩踏み出す勇気や立ち向かう勇気、持てるようになりたいと思います。
- dangomushi
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私もけっこう不安になるタイプなので、質問者さんの気持ち、わかります。私は愛しすぎてる人(彼氏)には、なかなか思ってることが伝えられなかったです。それでも何か伝えるときは泣きながら話してました。あんまり好きじゃない人には、スラスラと話せてしまうんですけどね。けれどこのままでは質問者さんの精神がもたないので、少し伝えてみたらどうですか？直接が無理ならメールとか…あまり回答になっていなくて、すみません。
お礼
ご回答ありがとうございます。 回答者さまのおかげで彼氏にキモチを伝えることができました。 彼も好だった人ではなくて女友達にメールしてたみたいです。 複数人で遊ぶための計画をするのに女友達と二人で会ってたりしたこともあって、 その方がショックを受けましたが、 私が嫌ならもうしないと言ってくれました。 逆に彼を束縛してしまった罪悪感でいっぱいです、、、 これから色々頑張って行きたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 彼氏には全て伝えました。 私の嫌なことはもう絶対にしないと誓ってくれました。 とても優しい彼でした。 それでも不安が消えません、 回答者さまが言うように、本当に私の神経は正常ではないと自覚しました。 近々、心療内科またはカウンセリングを受けて 彼にも負担をかけないよう 頑張りたいと思います。 ありがとうございました。