体造りのための大食い

質問

もともと小食かせいぜい普通なのに、体を造るために努力して大食いになったとか。そんな実例をご存じないですか？

　例えば力士や格闘家は大食漢だと思いますが、生まれつき体格に恵まれてるにせよ胃の容積も増してるんですよね？

回答No.1

honu1972 · ベストアンサー

胃は風船のように大きくなります。食べ続ければ大きくなるし食べない日が続けば小さくなります。

胃の働きとして胃では栄養の吸収は行われません。吸収があるのは多少の水分位です。

胃では食べたものを粥状にして小腸へ送ります。

なので通常の人が胃を大きくするには沢山の量を急いで食べる必要があります。ゆっくりだと小腸へ送られてしまうので…

体を作るには小腸で吸収されやすい食事をお勧めします。

お礼

わざわざのご回答を、誠にどうも有り難うございました。すごく分かりやすく、理にもかなってて勉強になりました。私は食べてる割には体の線が細いので、もっとたくさん食べろと周りから言われます。
　少しでも多く食べなければと思い、悩みを抱える日々が続いてまして。一日の食事回数には限りがあるし、できるだけ消化や吸収の優れたものをより多くですかね。アドバイスに心から感謝致します。

回答No.2

my3027

たしか高田延彦がそう。

お礼

やはりですかね。