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昨日（１０月２日）のスパスパ
昨日のスパスパ、やせる関係やってましたよね。久しぶりに見ようと思ったら、お父さんがチャンネルを変えてしまいました。前半３０分ほどしか見れませんでした。 ので、どのような事が大切だとか、どんな運動をすればいいかなど、教えてください。
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こんにちは！ こちらをどうぞ。
- 参考URL：
- http://www.tbs.co.jp/spaspa/
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- tanakacchi
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回答No.2
腸が固いと太りやすいし、痩せづらいそうです。 お腹を引っ込ます運動をすると 筋肉で出来ている腸が活発になり、腸についている脂肪が取れていくそうです。 実際、かなり太った方が２週間くらいで見た目が驚くくらいお腹が引っ込んでましたよ。 私も即実行?!
