熱が下がった後は？

質問

昨夜、突然３９度の熱が出ました。
咳も鼻水もなかったので原因はわからなかったのですが、
解熱剤を飲んで、今朝起きると平穏に下がり、
今では少しだるいだけで、他にかどこも問題ありません。
今日友達とサーフィンに行く約束があるのですが、
熱が下がった後の外出は控えるようにとよく母に言われていたので、
行くべきかどうか迷っています。

もし安静にするべきであれば、
何をすればいいか教えていただけないでしょうか？
寝てるだけだど、夜眠れなくなってしまうので。

ちなみに２１歳の女です。

回答No.1

emiyusamin · ベストアンサー

こんにちは！４０代主婦です。私もごくたまに夕方から夜に高熱(39度）がでることがあります。が、半日寝ていれば回復するので翌日は普通に家事をしたり外出をしています。少しだるいけれど安静にしているより動いているほうが自分が楽しいからです。ある程度回復したらあとは体調みながら自分の好きなこと楽しいことをするほうが心身ともに良いと思っています。（悪魔でも自分勝手な理論です）病は気からっていうし。けれどサーフィンはあまりにハードすぎるので今日はやめたほうが安心だと思います。きっと発熱したのは体がお疲れ気味のサインだしまだ本調子でないから近所のショッピング程度が無難かと…お大事に（＾＾）

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、じっとしていられる性分じゃないから何かしなきゃって思うんだけど、
さすがにサーフィンは濡れるし、しんどいですよね。
でもせっかくなので、
厚着をして、海辺で友達がサーフィンしているのを見ることにします！