生理中のダイエット

質問

生理中は水分が多く、
ダイエットしても水分のせいで
あまり効果は目に見えないって聞きました。

それなら、
生理中にちょっと頑張れば
生理後にぐんっと体重減るんですか？

回答No.1

shaikencenter

２～3日のダイエットであれば、１キロぐらいで、成果はありますよ。
　ただし、すぐに元に戻って今しますけどね。何カ月も整理が続くわけではないでしょう？
　もっと基本的なことから健康的体型を目指す方がよいと思います。