死にたいです。でも死ねない。

質問

24歳女です。
今すぐにでも死にたいです。
カミソリを手首にあててみても、思いっきり切る事は出来ない。
地下鉄の線路に電車が入ってきても、飛び降りる勇気はない。
薬を大量に飲んでも、救急車で搬送されて胃洗浄されただけ。

だから生きなくちゃいけない。
それは解ります。
でも今の私には生きる目標、勇気みたいなものが無いのです。

現在、失業中です。
高校生の頃から対人恐怖症みたいになり、接客や人と極度に関わる仕事は無理だと思い、ずっと一般事務をしてきました。
でも私の能力の無さ、仕事のミスの多さ、電話応対の吃音、不況だから…。色んな理由をつけて派遣切りに合い、今では転職回数は6回です。

24歳なんて、まだまだこれからだね。一番良い時だね。って、聞いても意味が解りません。
こんなに苦しいのに、どうして一番良い時なんて言えるのですか？

仕事の紹介をお願いしようと、派遣会社に電話したらクレーム処理の仕事を紹介され、それは精神的にきついから断りますと言ったら「今のまま生きていったら、ニートになるしかないのにどうするんですか？」って言われました。
どうして真面目に生きているのにニートになるんですか？
親に迷惑かけたくない。女手一つで育ててくれたから。だからニートになるくらいなら死んだ方が良い。
派遣会社に言われた言葉が耳を離れてくれない。

今まで睡眠導入剤で何時間か眠る事は出来ましたが、目が覚めて死ぬ事ばかり考えてしまいます。

世の中には病気になって生きたくても生きていけない人がいる。
五体満足で生まれてこられただけでも有難いと思いなさい。

そんな事解ってます。でも生きるのは怖い。とても怖い。でも死ぬのも怖い。痛みを感じずに死のうと、今からでも鬱薬をリビングから取ってきて大量服薬する事は出来る。今は夜中だから、たぶん朝まで発見されずに死ねるかも知れない。

私は死にたいと思っている理由は、他人が聞いたら些細な事かも知れない。
でも私にとっては大事。

取りあえず仕事をしなきゃいけないから就職活動をする。
でもまた派遣切りにあったり解雇されるのかと思うと、ズシッと心に重く何かがのしかかる。
だけど他に出来る仕事なんてない。

死にたくなっても、友達いないからメールも出来ない。誰にも言える人はいない。
父親とは絶縁状態。恨んでも恨んでも恨み足りない人。

だからここに書き込んだ。

こんなに死にたい気持ちはどうしたら押さえる事が出来ますか？
生きる意味って何ですか？

回答No.8

docomone · ベストアンサー

生きる意味なんてありませんよ。
だけどね、死ぬ意味もないんですよ。
確かに貴女は今凄く苦しんでる。生きるのも死ぬのも怖いと怯えている。
僕には貴女ほどの不幸を経験した訳でもなく貴女の痛みが分かる、感じる訳でもないので無責任なことは言えません。「生きていたら必ずいいことあるって。だから生きて。」なんて口が裂けても言えません。
でもね、今のままでは完全に死んでしまいますよ。自分で自分を殺してしまいますよ。それは肉体のことだけでなく自分の精神を、心をね。
確かに生きてくことは死ぬことより苦しいでしょう。
でもね、貴女には僕は死んでほしくないんですよ。
貴女の質問読んでまだどうにでもなれるって感じたんですよ。
貴女は辛くて現実から逃げたいのは読んで分かります。
でもね、それ以上に分かるのはそれでも現実から逃げずに向き合っていることです。自分より苦しい人々がいることが分かっているし、人間関係のことも考えていた。
僕の言いたいことは貴女は自分のことが良く分かっているってことです。
貴女は自分の出来ないこと、嫌なことをちゃんと分かっています。
なら、自分の出来ること、好きなこともわかるはずです。そこから生きがいができ、自分の生きる意味になるのでは。
貴女は優しい人だと質問読んで僕は感じました。
不器用でも人に精一杯尽くしたら喜んでもらえますよ。
乱文で参考になるかわからない文ですが最後に貴女に言いたいことがあります。
それは、自分の出来ること、好きなことをいきがいにして生きていってほしいことです。その姿がいくら不恰好でも、周りに笑われたり、馬鹿にされても誰かが絶対に認めてくれます。少なくとも僕は精一杯己の道を行く人を笑ったりはしません。
己の天寿全うするまで生きていきましょうよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
自分の好きな事なんて探そうともしていませんでした。
さっきまで薬を飲もうか考えていましたが、もうやめておきます。
取りあえず今日は明日の為に眠ります。
文章を読んでいて心が救われました。ありがとう。。。

回答No.13

d194456

今日は面接が有るのですね。面接官に好印象を持ってもらい、好意的な言葉がもらえる方法を教えます。
笑顔を忘れないことはご存知なのですから、面接官の眼を見ずに、眉間の真ん中をチラッチラッと見ながら面接を受けて下さい。僕が学生の頃に教わった方法ですが、昔からの良く知られた方法なのですね。

人は身近に居る人に幸せになって貰う為にこの世に生まれて来たのです。元気な声で「おはよう」の挨拶をし、「元気ですか」と声を懸けるだけで、人は幸せと元気を分け合えることが出来ます。
まずは、あなたのお母さんを幸せにする為に生きて下さいね。その為には、あなたが幸せになっていなくては適わないことだと思いますよ。

もしも死にたい気持ちが大きく成ったら、白い紙に５ミリくらいの大きさの黒丸を描いて、それをてにもって黒丸を凝視して下さい。１０秒くらい凝視したら、瞼を閉じて黒丸が白丸に変わっているのを確認します。３０秒くらいで白丸は消えるでしょうから、何回か凝視を繰り返して下さい。通勤が電車なら、その中ででも出来ると思います。寝込んでいるなら、布団の中でも見れるように、何枚も作って、あちこちに貼っておいて下さい。笑顔を思い出すようになりますよ。

お父さんを恨んでいるのですか。事情は推測出来ますが、恨みを持ち続けると、ウツ病になる確率が高くなります。他にも身体の不調が出てきますので、恨むことを止めて、あなた自身の幸せだけを思って下さい。その為に、内観法が有ります。(1)　お父さんがしてくれたこと　(2)　お父さんにしてやったこと　(3)　お父さんに掛けた迷惑　この三点だけを書き出す作業です。まだ良い思い出が残っている年齢を思い出しながら、年齢ごとに書き出します。決して「してくれなかったこと」などは書き出さないで下さい。
あなたとあなたのお母さんが幸せに成る為の方法なのですから。

今日の面接が上手く行くと良いですね。そうなる様に願っています。

お礼

ご回答ありがとうございました。
今から面接です。
ご回答下さった言葉を思い出しながら臨んできます。

回答No.12

kokunomi

「カミソリを手首にあててみても、思いっきり切る事は出来ない。」⇒カミソリで手首を切ったくらいでは死ねませんよ。

「地下鉄の線路に電車が入ってきても、飛び降りる勇気はない。」⇒飛び降り自殺はご遺族の方に金銭的、通勤乗車客の方にも多大なご迷惑がかかります。

「薬を大量に飲んでも、救急車で搬送されて胃洗浄されただけ。」⇒下手をすると後遺症が残ります、絶対に止めて下さい！

私も何度もＯＤを試みました。
でも死ねませんでした。
最後は三環系抗鬱剤200錠以上をアルコールと共に服用し、健忘・幻聴の後遺症が残りました。

私には家族と呼べる者が居りません。
対人恐怖症で、友達とも疎遠になってしまいました。

派遣会社に言われた言葉、「何て酷い！」と思いますが担当者も人間です。
決して完璧ではありません。
難しいでしょうが、どうか忘れて下さいね。

人間は＜生きている＞のではなく＜生かされている＞のだと思います。
死ぬはずではなかった方が簡単に亡くなってしまったり…、不平等ですね。

kanariyanokoeさんは、大切なお母様がいらっしゃるそうですが、お母様はkanariyanokoeさんのお悩みの事をご存知なのでいらっしゃいますでしょうか？
「親に迷惑をかけたくない」お気持ちは分かりますが、ゆっくりお話されて、ときには甘える事も必要ですよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。
母は私の事をよく知っています。
親だから言わなくても、私の表情や様子を見ていたら解るんだそうです。
あともう少し生きてみます。

回答No.11

chu2oyaji

例え話です。
遊んでいるのではなくて、正直な所、普通に文章を書いてみたら、
ヘンに刺激してしまいそうで怖くなったから、書きなおしてみました。

スタート直後に、自分のせいではない、何か理不尽な理由で
大きく遅れてしまったランナーがいたとします。

見ていた人が、「もう勝てないから、やめろ」と言います。
彼は首を振り、「やめてしまったら、今日私が走ったという事にならない。」
そう言って、走りだします。
また、別の人が来て言います。「このレースは不公平。やりなおすべきだ」
彼は前を向いたまま、「前に人が見える。彼の前にも人がいる。追いかけてるのは同じです。」
そう言って、走ります。
別の人が来て言います。「彼に何か救済策を」
彼は笑い出し、「競争なのに？私だって、私より不幸な人がいても待ちはしない。」
そう言って、走り続けます。

やがて、ゴール地点。彼はやはり最下位です。
トップでゴールしたランナーが、彼を指しながら言います。
「みんな、前を見て走った。みんな、同じだけの事をした。
一番速かったのは私。
でも、一番多くを成し遂げたのは彼だ」

なんとなく、通じませんかね。
最後まで、走りませんか？

お礼

ご回答ありがとうございました。
ランナーのお話、何となくですが心を打たれます。
最後まで走れるように頑張りたいです。

回答No.10

cosmo999

私も生きる意味って何だろうと悩むときがありますが、答えは未だに出てません。

死にたい気持ちはなかなか抑えられないと思いますが、死んでしまったら育ててくれたお母様に申し訳ないという気持ちも出てこないでしょうか。
それに、死にたくなる理由が些細なことに思われるかもとありますが、生きる理由も案外些細な事かもしれません。
明日も美味しいものを食べたいとか。
まあ意味とは別にはなりますが、とりあえず理由があれば生きることには繋がりますし。

あと、もう本気で死ぬつもりなら、その前に思い切って全財産はたいて仕事もせず好きなことしてみてください。
楽しくて死にたくなくなるかもしれません。

～しなくちゃいけないと思うと嫌になりますが、好きなことやしたいことは疲れても出来ちゃうものです。
だから、あまり自分を追い込まずに自由になってもいいんじゃないでしょうか。
馬鹿馬鹿しいことでもいいので、何かやりたいことや欲しいものはないですか？

ちなみに私の場合は小学生の頃にイジメを受けてたのから始まって、社会人になっても仕事がうまくいかなかったり、今の旦那とも色々あったりで、最近は減りましたが死にたくなることが度々…
ですが、今は子供もいるので簡単に死ぬわけにはいかない気持ちもあるし、やりたいことや欲しいものも沢山あるので死にたくない気持ちの方が勝ってます。

半分寝ぼけてるので、わかりにくいですが、一つの意見として参考にしていただければと思います。
そして質問者様がどうかご自身で命を捨てられませんよう願っております！

お礼

ご回答ありがとうございました。
私なんか死んだ方が、お母さんも悩みの種がなくなって楽になれると考えていましたが、ご回答を読んでそれは違うという事に気づかされました。
取りあえず、今日は明日の為に眠ります。

回答No.9

a8c8h8t

私は、生きる意味も含めたあらゆる物事について模索する点に「生きる意味」があると考えます。
質問者さんは死にたいと仰いますが、「死」について多少なりとも考えましたか。死ぬことについて自分なりの答えを出しましたか。もちろん最後のページに答えが載っているわけではないので、答え合わせはできません。しかし、少し考えれば、死ぬことによって楽になる保証はどこにもないということだけはわかりますよね。だから、死なないで下さい。

これからも辛いことや挫けそうなことがあれば、ここに相談して下さい。私を含め、多くの方が真摯に問題に取り組んで下さることでしょう。

それは、何よりも質問者さんを心配してのことなのだということを忘れないで下さい。

生きる意味がわからないのは当然です。死ぬ意味もわからなくて当然です。一緒に考えていきましょう。

お礼

ご回答ありがとうございました。
確かに生きる意味も死ぬ意味も今の私には解りません。
だから死ぬのは、しばらくやめておきます。
取りあえず今日は眠って、明日笑って過ごせるように祈ります。

回答No.7

カルキノス（@Karkinos）

＞♯1です。
……後半です。

僕は僕が嫌いになった。
僕は僕が赦せなくなった。
死んで楽なりたいと思った。
死んで楽になれる保証もないのに。それでも今の生き地獄よりはマシだって。
だけど、世の中には生きたくても死んでしまった人がいる。
今まで生きてくるのにいろんなモノを犠牲にしてきた。
だから、死ねない。死ぬわけにはいかない。
犠牲にしてきた存在その全てを背負って生きなきゃダメだ。
でも、どうしたらいい？
彼女のいない毎日を生き続けるのは辛すぎる。
支えが欲しい。それが例えこの身を傷つける諸刃の剣でも。
だから、
「死んで楽になんて絶対させてやらない」
……そう考えることにした。一生自分を責めて生きていくことを決めた。
なのに。
まだ「彼女との再会」なんて未来に淡い期待を抱いてる。
「彼女と共に過ごすはずだった日々」なんて叶わない願いを夢見続けている。
情けない奴だと呆れた。

しばらくして。
この生き方は彼女を冒涜していると気づいた。
本当は理解されたかっただけだ。本当は愛されたかっただけだ。
理解されないのも、愛されないのも。全部、自分が悪いのに。
彼女の存在に縋って逃げて。
自分のことを理解してくれるのは彼女だけだって、勝手な幻想を押しつけて。
この生き方は「お前のせいで不幸なんだ」と彼女を呪っているのと同じだ。
思い出を大切にするのなら、僕は幸せにならなきゃいけなかった。
それに気づいて。
……僕は彼女を呪ってまで、そこまでして生きていたかったのか。
そのことに気づいて。
笑いが止まらなかった。涙も止まらなかった。
僕は最低最悪だ。
僕は僕がもっと嫌いになった。
僕は僕がもっと赦せなくなった。
でも今までのような「苦しむために生きる」なんて生き方はダメだ。
僕は僕が嫌いで赦せないから、自分のためになんか頑張れない。
それでも幸せに生きなきゃならない。苦しんででも幸せにならないと。
僕の幸せってなんだ？
幼なじみのあの子と、近所のお姉さんと。二人の少女の幸せだ。
なら、祈ろう。
「神でも悪魔でもいい。
　彼女たちの身に起きるはずの全ての不幸を、僕に肩代わりさせろ」
僕にできるのはそんな風に願うことだけだった。
実際に効果があるかどうかなんて分からない。
だけど、不幸でも笑えるようになった。
不幸なら不幸なほどに笑えるようになった。
僕が不幸だということは、それだけ彼女たちが幸せだということだから。

僕は「過去を切り捨てる」ことが「乗り越える」ことだとは思わない。
忘れたほうが楽になれることは分かっている。
だけど、忘れるつもりはない。捨てるつもりもない。
だってそれは、
辛い目に遭ったのが無駄になるってことだろ？
苦しんだことが無意味になるってことだろ？
だから辛い過去でも忘れない。重たい荷物でも捨てない。
過去を切り捨ててまで前に進むくらいなら、一生立ち止まったままでいい。
乗り越えるって、きっと、辛いことを忘れずに抱えたままで、笑えるようになることだと思うから。
でも、前に進むって決めたから。
だから、
「重すぎて動けないほどの荷物を背負ったまま、それでも前へ進む」。

僕は僕が嫌いで赦せない。これはたぶん、一生変わらない。
「生まれてきてごめんなさい」
だから何？
「だから生き続けます」
罪は消えない。過去は無くならない。
誰が赦しても、決して僕は僕を赦してはいけない。一生その罪を背負い続けなきゃいけない。
辛くて当然。でも、前に進んでやる。
苦しくて当然。でも、闘い続ける。
嫌われて当然。でも、幸せになってやる。
呪いの苦痛だって生きる糧にしてやる。
失敗してもいい。後悔してもいい。裏切られてもいい。騙されてもいい。
それでもこの道を進んでやる。
誰に負けてもいい。昨日の自分にだって負けていい。
だけど「一瞬一瞬の弱い自分」には絶対負けてなんかやらない。
結果、間違いだったと後悔することになっても、
「少なくともその時はその選択が正しいと思って選んだんだ」って、胸を張ってやる。

覚悟は決めた。
二人分の……いや自身のものも含めて三人分の不幸を受け入れて。
それでも幸せになってやる。
俯くのは終わりだ。そろそろ顔を上げろ。足を前に出せ。
例えこの道の先が暗闇だとしても。その全てを光に変えてやる。

……まあ、こんな感じで僕は生きています。
本当に長くなりましたが、あなたが答えを出す助けになれば幸いです。

お礼

こんなに長文のご回答を下さり、ありがとうございました。
回答者様も辛い経験をされたのだなと思いました。
今日は死ぬのはやめておきます。
明日、事務の面接です。
その為に今から眠って、明るく元気に振る舞ってきます。

回答No.6

kiflmac

質問者様が、自殺に関して判っていらっしゃるので、ちょっと安心しました。
リストカットでは、本気で出刃包丁で切り落とす位しないと失血死できませんし、
電車は、レールに落ちてひかれると言うのも、電車も駅なのでスピードを落としますし、
薬物に関しては、その通りです。下手に農薬とか使ったら、苦しむ悲鳴で通報されますしね。
結局死ぬべき時が来ないと死ねないんですよね。

さて、仕事についての話ですが、生活資金があって勉強する時間とお金があるので有れば、プログラマー系の仕事（言語とか勉強が必要ですが）とか、新しい分野の仕事を勉強してはどうでしょうか？何故プログラマー系の仕事を勧めた理由としては、事務の仕事をしていたのであれば、タイピングもそれなりのスピードだと思った事と、いざとなれば今だけなのかもしれませんが、アメリカとかでは専門職として結構収入が良いので・・・

パソコンを使った仕事は・・・というのであれば、ネイル系の仕事なんてどうでしょうか？
最近は結構検定があって、資格を何個か取れば、就職確率が高まると思いますよ。（検定事態が新しいモノもあるので、他の人に差をつけれる可能性があると思いますよ。

２４歳で、６つの会社に勤めたのであれば、悪い言い方かもしれませんが、自分は何が好きで何が嫌いって言うのが判かると思うので、死ぬ手段は色んな種類が有りますが、死ぬ前に一花咲かせてから、死ぬのはどうですか？

お礼

ご回答ありがとうございました。
私はパソコンが好きなので、その方面の勉強をしてみるのも良いかも知れません。
取りあえず今日は明日の為に眠ります。

回答No.5

gofor2010

補足、音楽聴きましょう！いっぱい！音楽は救ってくれます！救ってくれる音楽を探しましょう！
本を読みましょう！何か見つかるはずです！
マンガを読みましょう！映画を見ましょう！現実逃避させてくれます！

お礼

ご回答ありがとうございました。
音楽は好きなので、ずっと聴いていきたいです。

回答No.4

doorakanai

死ぬって困難ですね。
私は死ぬ方法を調べて本を読んでいたら、その手の本が面白くて
なんとなく気が済みました。難しさを痛感もした。
実行しようとしても、なかなか出来ないものです。死の恐怖がある限り。

ニートになるしかない　と言うのもどうでしょうかね？
ニートになるにはスポンサーが絶対に必要ですよね。当を得ていない台詞。
＞五体満足で生まれてこられただけでも有難い
人間には六つ目があるだろうがよ。
その六つ目が五体を動かす元じゃないのか。
あなたが言われて来た言葉は、即物的で価値があるとは思えない。

あなたはそんな即物的な部分で苦しんでいるわけではないから
そういう言葉が響かないのは当然の事。

死にたい気持ちを抑える必要があるんでしょうか？
これがやりたいと思ったらどこまでも突き進んで行って
それで駄目ならやっと駄目なのだ　と納得がいくと思いますが。

生きる意味？意味が必要ですか？
あなたが今存在しているという事実があるだけで、
それにあーだこーだ理屈をくっつけても、結局上っ面で薄っぺらなものでしかないのでは？
ナニモノカが存在しているという事実は
理由や理屈や思想をくっつけたら、何か変わるようなものですか？

接客より、事務の方が人と関わる濃度は高いと思います。
接客って悪く言えばその場で終わる事ばかりだからね。
人と関わる能力が乏しくてもやっていける仕事は
人並み外れた技術を持つ職人ぐらいでしょう。
私は建築業界の職人兼事務兼デザインですが、
電話応対の上手な職人なんて見た事ないです。

他に出来る仕事がない、と他を見ようとしないのがガンになっているのでは？
あなたがすんなりはまる場所がどこかにあると思います。
クレーム処理の仕事なんて、誰でもしたくないんだから当然空いてるでしょう。
仕事を探す方向が違うような気がします。

お礼

ご回答ありがとうございました。
将来をあまりに悲観しすぎて、さっきまで薬を飲もうかどうか考えていました。
しかしご回答を読んで、今日は明日の為に眠ろうと思えました。
そうやって1日1日辛くても、何とか生きていって苦しくなったら、またここに質問します。

回答No.3

yasuto07

そうですね。リアルですよね。じんせいって、だれにとっても。
私も、５２歳ですけど、友達はいませんよ。
ずっと、自分の心の中で生きています。
あなたの、心の中には、なにがありますか。
お母さんとの関係はどうですか。
子供のころ、たのしかった、良い思いではありますか。
うつ病の薬では、また、胃洗浄になるだけです。
精神科の看護士をしていました。飲むなら、1000錠、単位でナイト効きません。
薬は、ミリグラム単位ですから、それが、グラム単位にならないとね。
24歳の女子か。
もしじぶんだったら、コンビににいき、ファッションの雑誌をかいます。
ギャルメイクとか、ミニスカートとか、パンティストッキングとか、
はいてみたいですよ。女子に生まれたらね。
あと、カラオケにいくかな。５２歳までずっと音痴です。笑えるくらい。
でも、若いころから、さびしがりで、ギターをもっていました。
いまは、音痴でも、ギターチューナーが、安くなりましたので、正しい音程で、
チューニングできるのです、わらえますが、少しずつ改善の見込みがあるのかも。
歌は、自分のために、歌います。さびしい時。
私は、幼稚園のころ、かぎっ子で、一人でバスにのり、家に帰ってきて、
真っ暗中、白黒テレビをみながら、家族の帰りをまっていました、いつも。
そのころのブルーな、記憶は、年をとっても、変わりません。でも、
その代わり、一人でも、気分を変えることは出来ます。
趣味はたくさんあります。でも、いつも、一人に変わりありません。
それでいいじゃん、お母さんから、一人で生れ落ちて、人間は、ある程度の
人生をいきたら、自然に死ぬのです。早くするか、遅くするのはあなたの自由です。

誰かを愛したり、愛されたり、子供を生んで、育てたり、
女子なら、少しでも、かわいくなり、きれいになり、愛する人を見つけて、
子供を作り、夫を愛して、父母を愛して、そして、あなたが生まれたように、
次の子供、時代に、何かをつなぐことが、人生の目的だと思います。

死にたいと思って生きるのもいいでしょうし、なにか、楽しいことを考えて
生きるのもいいでしょうし、人生はあるがまま、運命が決めてくれるのだと思う。

でも、運命は過去に向かう言葉です。それより、自分の手で、未来をつかみ
とりましょうとおもいます。

コップの水は、半分しか、入ってない場合、半分しかないとおもいますか。
それとも、半分も入っているんだ、とおもいますか？

視点の違いでしかないのです。死の裏側は生です。生の裏側は死です。

死ぬ前に、誰かを愛したり、Ｈしたくありませんか？。笑い。

私は、いつもネットにいます。ｙａｓｕｔｏ０７を検索にかけると、見つかりますよ。

きっと、ひまなら、お返事いつでもかきますよ。

特養で、ケアマネをしています。９８歳で、しんだ、おばあちゃんがいました。

いい顔していましたよ。年間、何十人も、死んでいきます、お年寄りが、

病気で、老衰で、、、、。早く縁側で、お茶を飲みながら、あのころは

よかったね、って、話したいと思います。そういえずに、事故や病気で

死ぬかもしれないし、でも、生きている間は、今のつまらない人生を続けようと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。
私は今まで良い事なんか何一つなかった、生きていて良かったと思えた事がないと悲観していました。
よってさっきまで薬を飲もうかどうか迷っていました。
でも薬を飲んだだけでは死ねないんですね。。。
明日の為に今日は眠ります。
明日は事務の面接です。明るく笑って自分をアピールしてきます。