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バレーボールがうまい人‼教えて!
僕は中学2年でバレーボール部に入っています。 明日は練習試合があり、今困っています。 僕はアタッカーなのですが、打つのが下手です。 打つ時におしてしまう時があり、先生に怒られます。 (たまにうまく打てた時があるが)明日のために何かいい アドバイスください。説明不足ですいません。
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野球でいえば、振りかぶったバットを振り下ろしつつ、ボールと当たる「打点」で激しくボールとぶつかるわけですが、これがバントの場合は振りかぶらず打点で待っていますよね? そういうようなことかと思いますが? ではどうすれば? あなたのスパイクは肩が固いのか、あるいはおそらくこっちかと思いますが「打点の真下に入ってしまう」、つまり振り上げ位置(=腕の一番後方の位置)と打点(ボールが落ちてくる位置、打点)との前後の間隔が狭すぎるのでは? 厳密に計る必要もありませんが、いつもジャンプして飛び上がる位置(ボールと出会う位置)を、ボールの落下点に対して「あと5~10センチ後方で」ジャンプするつもりでやってみてください。 真上で打つのではなく、少し斜め上で打つといえばいいのか。 後方から前方に振り込む腕と、打点との距離を広げ、腕が十分加速したところでボールにぶつかるよう意識してみてください。 これを意識するだけでもあなたのスパイクはかなり変わるかと思いますが。