体を温める飲み物
皆さんの体を温める飲み物はなんですか？
とあるマンガを読んでいたら、いつもココアが登場します。
自宅にあるのは一時期流行った甘くない？ココア。
なんだか温まる気がしません。
旦那さんは寒いときにコーヒーを飲みたがります。
マクロビをやっている友人に「逆に体を冷やすよ」と言われました。
外出中はコンビニで「ホットレモン」や「ホットゆず」の類を買います。
ですが、利尿作用が高まるのは感じるのですが温かみはよく分かりません。
体に水分があった方が保温できるんじゃない？と別の友人に言われて
利尿作用が高まるのでは違うのかな？とまたもや悩んでしまいました。
風邪をひいたときに生姜湯とか卵酒とか言いますが、
日常では飲む気がしません。
粉末の簡単なものを買っても1～2回飲んで後は絶対余ります。
おいしくないのが一番の理由です。
本当に体が温まるのはなんでしょうか？
よければ皆さんの体を温めたい時の飲み物を教えてください。
ひどい寒がりで、寒いと感じるとすぐに風邪をひいてしまうので
日常的に口にできる温かいものを探しています。
よろしくお願いします。
