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近視対策

最近やたら目が疲れます。物を見る機会が増えたせいもあると思いますが、視力が悪くなるのではないかと心配です（--；； そこで、何か皆さんが知ってる＆行っている近視対策を教えていただけないですか？？ よろしくお願いします！

noname#197177
noname#197177

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんにちは 目に合う眼鏡をかける 瞬きを増やす サプリメントはルティンと青魚の油をとっています 目の乾燥を防ぐ意味もあってですね

noname#197177
質問者

お礼

お礼が大変遅くなってすいませんm(＿)m 瞬きを増やす、というのは私も眼科医から言われました。サプリメントはルティンはとっているのですが青魚の油というのは初めてしりました。ありがとうございます！

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