近視について質問

質問

現在高１なんですが、ここ数ヶ月で遠くが見えづらくなり、今年に入ってからは急激に見えづらくなり黒板も見えないときがありました。
先日眼科で検診したところ、0,5の近視でした。

そこで質問したいことがいくつかあります。

１、近視の進行は止められないのか(止めようと思って止められないとは調べました。

２、パソコンは一日に何時間程度まで大丈夫か

３、ときには見えたり、見えにくかったりと差があるのですが、どちらの場合でも勉強する際にはメガネをかけたほうがいいのか(かけないと近視がすすむとかあれば…

４、目がよかった人ほど近視がすすむのか。また、視力が落ちるスピードは緩やかになるのか

小さいときから人一倍視力がよかったので、このスピードで近視になってショックです。ネットで調べても、正視だった人は成長期にかけて激しい近視になりやすいとあったのでとても不安です。よかったら近視についての詳しいことも教えていただけると嬉しいです。お願いします。

回答No.2

pism · ベストアンサー

１、近視の進行は止められないのか
・初期の段階でしたら、本やテレビをみる時間を減らす。携帯電話を寝ながら打たない。ことにより少しは進行をストップすることができるように思います。
・定かかは分かりませんが、デスクに向かって何かをするとき蛍光灯をつけてやると目の前が明るくなりすぎてかえって視力の低下が進行するということを聞いたことがあります。

２、パソコンは一日に何時間程度まで大丈夫か
時間までは断定はできませんが、画面の明るさを一つ暗くするといいと思います。私は、今のところパソコンを1日3時間以上見ていても視力は低下しません。

３、ときには見えたり、見えにくかったりと差があるのですが、どちらの場合でも勉強する際にはメガネをかけたほうがいいのか(かけないと近視がすすむとかあれば…
遠くを見るとき、目を細めてみているようでしたら書けたほうがいいです。目を細めて物をみる行為は視力を低下させる原因の一つだと思います。勉強をするときにめがねのレンズを通して見えるところと、レンズを通さずに見えるところの境界線は見ないほうがいいと思います。

４、目がよかった人ほど近視がすすむのか。また、視力が落ちるスピードは緩やかになるのか
私は、小学・中学と視力が2.0以上ありましたが、高校生のとき、視力が０．９ぐらいまで下がってしまい、あせって夜、星を毎日見続け、通学のとき通過列車の中に乗っている人を見ていたら1.5ぐらいまでに戻りました。個人差はあるかと思いますが、試してみてください。

お礼

ありがとうございます！
いくらか近視についてわかりました。出来る限りのことはしてみたいと思います☆

回答No.1

akitov

メガネの付けは外しはよくないらしいですよ。

お礼

そうですか。。