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親に自傷がばれない方法
2年ほど前から自傷をしています。 最初はばれたくなかったので、足の靴下で隠れる範囲を、傷が残らない程度の深さで切っていました。 ですが、去年の秋ごろから、二の腕の内側を深く切るようになりました。 今はばれそうにない、太ももを切っています。 ですが、二の腕には傷跡が残っています。夏になったり、着替えるところを見られたりすれば、確実にばれます。ケロイド化しているので、化粧品では隠せそうにないです。 自業自得なのは、わかってます。 でも親には、今まで相当の迷惑と心配をかけています。これ以上心配かけたくないです。 何かいい方法とか言い訳は、無いでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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- りな（@rinarina0301）
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リストカット アームカット レッグカット（足首） を過去に40カ所以上した女子高生です。 私も親にバレないようにずいぶんと努力していました。 …が、手伝い中に腕をまくっていてバレました。 その後に事情聴取を受けました。 「これは（腕をまくってみせ）どうしたん？」 「……（泣きながら）自傷です…」 「いつから？」 「3ヶ月前（去年6月）です…」 「なんで言わなかったの？」 「言えなかった。心配かけるし…」 「……。言ってくれないとこんなに（○○の心が） 傷ついてるなんてわからへんやん。」 「（すでに号泣）ごめんなさい…」 その後、親は何も言わず傷痕を見つめて… 「気づかれへんでごめんな…」 と謝ってきました。 そして、精神科に行きました。 で、私の言いたい事は… いつかバレるんじゃないでしょうか？ 隠したいのはすご～く分かります。 でも親も親です。気づきますよ。 しかも場所は二の腕でしょう？ そんなところに普通は怪我しないでしょうし、 自傷だって分かっちゃいますよ。 （私の入院中の友達なんて自傷だらけでしたよ） ケロイド化してるなら隠すのも難しいでしょう？ 私も傷がケロイド化してるんで、隠しづらさは分かります。 あるいはもしかすると、親御さんは気づいていて 何も言ってこないのかもしれません。 そういう場合も考えられます。 どちらにしろ、悩み事や苦しい事を抱えるのは よろしくないです。 心配かけたくないのはまたまたすご～く分かりますが、 親御さんに相談できないでしょうか？ 私は質問者様の精神的負荷が気になって仕方ありません。 自傷を隠そう隠そうとするのではなく、 辛い事を包み隠さず話す親子関係が望ましいと思います。 言いづらかったら友人でも先生（？）でも良いんです。 一人で抱えないでくださいね。 図々しくてすいません… 傷痕の隠し方については私の質問一覧の 「リストカットの痕」にてわかります。 ちょっと参考にしてください。
お礼
やっぱりばれますか。。。 じつは一度、母に着替えを見られた時があります。そのときは引っ掻いたで誤魔化したんですが、もしかしたら気づいているのかもしれません。 相談は、出来ないですね。。。たぶん人が信用できないんだと思います。 親に対してでも、絶対裏があるんだろうな。とか思ってしまいますし。 ネットでは、上手く自分のこととか文字に出来ないので。。。 回答ありがとうございました。
- AceAlice
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どうしてそうなっちゃったのかを改善しないと、いつまでもその悩みから解放されないよ？ 隠す方法じゃなく、ご両親があなたを愛し、その大事な体に傷をつけることが問題だと思うよ＾＾ もっと違う相談してみない？ 本当の部分の悩みを皆で解決してみようよ＾＾
お礼
もうこれ以上自傷しないことが大事。あたりまえですよね。。。 でも、やってしまう。そんな自分に嫌気がさします。 悩みは、質問してみようとは何度も思いましたが、自分の悩みを書くとどうしても文章がまとまらなくて。。。。 回答ありがとうございました。
お礼
薄い長そでの服があるのは良かったです。 それなら、夏も怪しまれなさそうですし。 4月から高校生になるので、高校生になって興味を持ち出したというのも、出来ないことも無いかもしれません。 自傷は、どうしてもつらい時にしかやらないようにはしています。 回答ありがとうございました。