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妊娠9か月以降の生活について
- 妊娠9か月以降の生活において注意すべき点とは?
- 妊娠後期の貧血に対するアドバイスとは?
- 家族のサポートを受けながら準備を進める方法とは?
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二人目妊娠、7ヶ月の者です。 妊娠中の貧血、ならない人の方が珍しいので 大丈夫ですよ^^ からだのだるさ、 食欲不振、 やる気がでない、 これらは意外にも貧血からきていたりします。 ということに産後だいぶ経ってから気づきました^^; 鉄剤をちゃんと飲んで(サボると効果が薄れるとか・・・) 鉄分の多い食事を摂るように心掛けるだけで 充分解消されます。 初めてのご質問者様にとっては「早く準備をしたい」と いう焦りがある半面、 お母様も妹さんも、育児を経験されているので 割とのんびりされていると思います。 私も第一子のときはなんとなく焦ってました(苦笑 ですが、産後すぐに必要な物なんて以外に知れてますし、 手伝いに来てくれる人がいるなら足りない物はお買い物に 行ってもらえますし、大丈夫ですよ。 妊娠後期のアドバイスとしては、 重い物を持たない、 でも歩いたり適度な運動はする、 といったところでしょうか。 神経質にならずに過ごしてくださいね^^
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- bee-free
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二児の母です。 私も貧血になりましたよ。先の方のおっしゃるとおり珍しいことではないので、あまり気にしないことです。 食欲不振は貧血の症状でもありますが、妊娠後期に入ると大きくなった子宮に胃が圧迫されて、あまり食事が食べられなくなります。これも普通のことなので心配いりません。だいたいの場合、臨月に入る頃には赤ちゃんが下がるので、食欲も出てきます。 妊娠9ヵ月とのことで、赤ちゃんをお腹の中で独占できるのもあと少しですね。 地震のときにこんなこと…と気に病まれなくてもいいと思います。私も被災地ではないので偉そうなことは言えませんが、阪神大震災では被災しましたので、気持ちは分かるつもりです。生まれてくる赤ちゃんは希望の光となります。どうぞ心安らかに過ごして、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が遅くなってごめんなさい。 まずは自分のからだを大切に、お腹の赤ちゃんのためにも精神的に安定出来るようにこころがけたいと思います☆
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が遅くなってごめんなさい。 ご自身の経験を教えていただき、参考になります☆ まずは、自分のからだを大切に食生活を気をつけていきたいと思います。そして、神経質になりすぎず、自分のペースで頑張りたいと思います☆