血圧の件

質問

今日胃カメラの検査がありました。その前に血圧をはかったら132/72でした。家庭用ですと通常120/65位なのですが病院の水銀の計測の方が正しいのでしょうか？大概病院で計ると一発目は130位になります。病院においてあるオムロンの自分で計るものだと115から125の範囲です。どちらも135をいつも越えなければ高血圧のこと考えなくていいですかね。運動して10キロ痩せたのに血圧はあまり変動しません。塩分も控えめです。他にもっと血圧を120以下にさげれる方法ありますか？
チョット130以上病院でオーバーしたのが不安です。

回答No.1

noname#131542 · ベストアンサー

自分も毎月持病の関係で血圧計りますが、そこでも血圧は家で計るより高めに
でてしまうようです

で許容範囲は１４０までですが、計る前に深呼吸数回やって計るか１０分くらい
あけてもう１度計ってみて下さい

で、タバコ吸うと血圧はあがります

お礼

ありがとうございました。タバコはすいませんが、なんかいか、はかってみます。