つらいです。

質問

人生でたった一度だけ
つらい失恋をしました。
身体も心も大きく傷つけられました。
そのときから何故か自分の恋愛の仕方が変化しました、
昔は恋愛と自分のしたいことやらなければいけないことは
きちんと割りきってきたつもりです。
今は自分に自信がないんです、
光が少し怖くて昼間人前に出ると気分が沈んでしまいます。
少し気になるひとができたら
付き合ってもいないのに、
メールが来なくなっただけで
無気力になってしまいます、
苦しいです。
最近自分の目標が結果として努力と結び付いてくれました。
だけど何故か嬉しくなくて自信がつかなくて誰かに必要とされていないと生きている心地がしません、
誰かに襲われる夢を見て
気持ち悪いと思うのにいつも誰かを必要としていて、
いざとなって男性と関わるとものすごく後味が悪い、そんな気持ちになります。
昔の自分に戻りたいです。
素直に頑張っていた自分に。
どこか冷めきっている部分を取り除きたいです。
恋愛依存とはこういうことでしょうか？恋愛と一度一切関わることをやめるべきですか？自分で自分の価値を見つけたいです、

回答No.3

blazin · ベストアンサー

昔に戻ったら。
それは今の成長した貴方から後ろに「下がる」事なんだよ？
素直に頑張っていた、という部分は辛い経験を経る「前」というだけであって。
今の貴方にも素直な部分はちゃんとあるんだよ。
ただ、その前に色々考えてしまう事が多い。
そのきっかけが。
人生で一度だけの辛い、心も身体も傷ついたという「失恋」。
一度「だけ」、と貴方が書いている位だから。
その分だけ貴方を揺さぶる幅の大きな出来事だったのは事実で。
今もまだ余震があるんだと思う。
そして自分でも書いているけど。
恋愛としたい事とは「割り切っていた」貴方がいる。
割り切りとは「整理」、そして「バランス」なんだよね。
貴方はその失恋を機に。
バランスを崩してしまったんだよ。
逆に言えば。
バランスを整え直せれば。
また貴方はやりたい事はやりたい事。
恋愛は恋愛としてのスタンスを大切にしていけるんだと思う。
貴方はとても素直に今の自分を此処に綴ってるんだよ。
今の貴方は割り切りが出来てない。バランスが整っていない。
だから、やりたい事に対しての結果が出ても。
それを素直に喜んで、受け止められる貴方がいない。
素直に頑張って結果を出せた自分は居るんだけど。
一方で失恋の整理が付いていない。
詳しく書いていないからどういう中身なのかは分からない。
どんな失恋でも。
失恋経験を「得た」と。
そしてそこから自分なりに導き出せるものがある。
それなりにお互い様の部分もあるから。「二人」で創るのが恋愛だから。
でも貴方は傷つけ「られた」と書いてる。
貴方の失恋の整理は、まだまだ受け身の「損なわれた」経験として留まってるんだよね。
それが良いか悪いかではなくて。
貴方の整理はまだそこに「ある」。
だから自分の中がアンバランスなんだよ。
頑張りたい気持ちがある一方で。
特に人間関係には気持ちを閉ざしている貴方がいて。
それが自分を重たくしていて。
進もうとする貴方を逆向きに引っ張る。
自分の中のベクトルが不安定なんだよね。
貴方に必要なのは。
何も無かったかのように昔の自分を求めるのではなくて。
辛い経験があったけど。
貴方なりにそれを整理して、乗り越えた上に創り上げる。
新しい貴方としての一歩でありペースなんじゃない？
どういう失恋なのか分からないけど。
簡単に人には相談できない内容なのかもしれないけど。
貴方の中で抱えきれない部分は。
誰か信頼出来る人、心を専門に扱う心理士やカウンセラーも含めて
分ち合う機会を創る事も大切なんじゃない？
傷つけられた、という自分の中の煮詰った整理状態では。
貴方に暗い影を落とし続けてしまう。
確かにしんどい経験だけど。
乗り越えられない経験は無いんだよ。
整理の段階や、整理の方法、きっかけって外側から齎される事もあるんだよね。
全てを自分で抱えて、自分だけで解決しようとしないで。
しんどい部分もあるけど。
改めて過去と向き合って、整理をし直して。
自分を身軽してあげる事も大切なんじゃない？
貴方だってマイペースに、気持ち良く恋愛がしたいでしょ？
人と繋がりたいでしょ？
好きで悩んだり、苦しむ人なんていないんだから。
自分のバランスを整える為の一歩を踏み出すきっかけ、そして勇気。
それはこれからの貴方には必要なのかもしれないからね。
焦らずに、急がずに。
丁寧に過去の自分に対しても、今の自分に対しても向き合ってあげる事なんだと思う☆

お礼

本当に丁寧にありがとうございました。

補足

みなさん本当にありがとうございます。
補足させていただきます。彼はとても愛に冷めた方でした。その理由を知って直後の別れでした。私が弱っていて会うたびに泣いてしまう時期がありました。彼を困らせてしまったなと思いながらも、でもそんな弱いやつは生きてる価値ないといわれ、別れ際には無理強いに関係をもつ形となりました。また好きになるかもしれない、その条件は良い大学にいってほしいということでした。私は人間的に馬鹿にされたのが悔しかった、彼を好きだと言う気持ちより馬鹿にされたのが悔しかった気持ちが大きく、こんなことで自分の価値を計られること自体おかしいのに私は気づけなかったんです。だから近づいては色々侮辱されながらも受験期を１年ひきずったまま乗り越えました。その後の言葉は人を尊敬する値は学歴だけじゃない、一切連絡をしてくるなと言われました。答えてくれた方々ほんとに馬鹿な女だなと思ってもらって構いません、私はその人が唯一彼氏といえた存在で何もかもの初めてを捧げました。別れ際には言われた言葉にお前は綺麗になるよ、だから頑張れ。気長に待つから、と。私は無知でした。本当にこの言葉だけに最終的には引きずられていました、
愛が冷めたから別れることになったのに、分かっていたけどただ認めてほしかった。志望大学に受かっても何も達成感がわきませんでした。高校受験は嬉しくて嬉しくて泣いたのに。冗談ながらも整形しろとか痩せても誉められなかったこと、最後のあたりは体の関係がなければ成り立っていなかったこと…だいぶ自信を喪失してしまったみたいで。大学に受かったら何か変わる！このままはダメ！負けちゃ駄目だ！と励まし続けたのですが受かった今。やはり昼間が少し怖いのです、顔色も良くなってくれなくて…別れた直後は最後にした行為が気持ち悪くなりあまり食べられなかったのですが、過去に過激なダイエットをいきなりしたせいか食生活もものすごく食べるようになったり、、、長々とすいません。

回答No.4

taka-aki

昔は本当に素直に頑張っていたのですか？
怖いから頑張っていたのではないですか。
あるいは何かをめぐんでもらうために。

素直になればいいでしょう。
怖いからでもなく、
何かをめぐんでもらうためでもなく、
自分が楽しいからやる。

自分が楽しいと思うことをやればいいと思います。
自分に楽しいことさせてあげれば、
自分が自分にとっていい奴だと思えます。

回答No.2

jyeison

20代の男性です。

質問内容を見てすごく自分に似ていると思いました。
実際去年の自分は女性から酷い騙され方をして、人生で初めて念願の彼女ができると思っていたのですが、
酷いことを言われたあげく、結局付き合いませんでした。相手から寄ってきたのですが誰もが付き合えると言っていました。
そして、勉強も仕事のほうも身がでず無気力でそんな自分が嫌でした。
でも今はかなりパワーも取り戻しています。
自分のとった方法は、いろいろとスポーツや、外部に興味のあることを勉強に行ったりして世界を広げて、
自分が夢中になれそうなものを見つけようと行動しました。
あとは、病院に行って親身に悩みを聞いてくれる人に出会い、自信も付けて元気づけてもらいました。

今はつらいでしょうが、頑張れていた自分が過去にいたのならきっとその状態に戻れます。
僕の恋愛観ですが、
恋愛がうまくいきすぎている人はあまり悩まないし、疎な人は女性の扱いが雑になります。
さらに女性も学習していきますし、今後はきっと今までつらい思いもして、いろいろ悩んだ人がもてるのだと信じています。
今パワーが出てきてると言いましたが恋愛のことを考えるととてもつらくなりますよ。
恋愛の痛手は恋愛で癒すしかないと思っています。
だから自分磨きをするという意味で、僕は他のことに手を出して、恋愛のことを考えすぎないようにしています。
自分磨きに励んでいたらきっと自分もびっくりするような人がよってくるかも知れません。
そんな希望を抱いて僕は馬鹿みたいに生きようと思います。
あなたも前向きになれるように少し違うことをしてみては道でしょうか。
もてたいと考えている時より、自分の夢中になれることに励んで、恋愛する暇もないくらい充実している時にモテると言っている人もいます。

回答No.1

shiro111

あなたは、あたしですか？
ってくらい同じ思いをした経験があります。
悪夢を見たり、自暴自棄になってみたり、
昔は作品も評価されていて、今頃デザイナーになってるはずだったのに
全て失ってしまいました。
あたしは、再び自信を作るのに４年もかかりました；

恋愛と縁を切らなくてもいいと思います。
自分の感情をこれ以上抑えるのは良くないと思う。

「自分で自分の価値を見つけたいです、 」と仰るあなたなら、
きっと今以上に魅力的な自分を作れますよ。

どんなにひどい失恋をしてひどい目に遭っても、生きてると何故かまた
好きな人に巡り会ってしまうんですよね。不思議です。