脊椎管狭窄症について。

質問

フィットネスクラブでスポーツインストラクターをやっているものです。先日、脊椎管狭窄症の方がお見えになり現在腰痛改善運動等を行っているようなのですが、少しはおさまるもののまだ腰痛が酷いようです。
プールウォーキングや筋肉をつけて治療をしたいとの事でトレーニングメニューを作ってほしいと言われましたが、この病気について色々調べてみるもののあまりいい答えが出てきません。
本人は、もう一度フィットネスクラブなどで頑張って駄目なら手術したいとの事なのですが、何か、運動などによって直すいい治療法などはないでしょうか？？
経験者の方や知識のある方、教えて下さい。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

一番いいのは深追いしないことです。　「私らはあくまでもジムのインストラクターで医療従事者ではありません。悪化しては困るので主治医か理学療法士相談してください」　ということです。自分の社会的立場をわきまえ、医療に関しては謙虚になるべきです。

腰痛疾患は基本的に腹筋背筋の強化です。ですからこれらを鍛えた方がいいですが、腰を反らせするような動作は悪化に繋がりますので注意が必要です。

プールウォーキングは筋肉の使い方、歩行の仕方などの点で何の意味もありません。屋外ウォーキングお勧めすします。

＞本人は、もう一度フィットネスクラブなどで頑張って駄目なら手術したいとの事なのですが、何か、運動などによって直すいい治療法などはないでしょうか？？

他人のことですから関係ないでしょうけど、投薬やリハビリは行っていないのですかね？LSCSの治療のメインはやはり投薬ですし、その治療期間は年単位と非常に長くなります。鍼治療もいいと思いますが、整体やカイロプラクティックは無資格なので駄目、整骨院・接骨院はケガを治療する施設なので駄目です。このようなアドバイスも信頼関係の構築に繋がると思います。

最初の話戻りますが、悪化してはクレームをつけられたりと色々あるかもしれません。まずはメニューをつくり、それを患者さん自身が主治医に確認してもらうのがいいと思います。トレーニングを始める前に　「体調管理、負荷の調整はあくまでも自己で行い、悪化した際の責任は負いません」　と制約を交わした方が安全だと思います。