今度こそ失恋を克服したい！！（長文です）

質問

こんばんは。いつもお世話になっています。
ここでも何回も相談させていただいていますが、
前までは復縁したい復縁したい…と私がすがっていました。

別れてからも月１ペースで映画行ったりご飯食べたり、遊んだり、あってきましたが、
数か月前から彼に彼女ができていることが共通の友達の情報からわかりました。
その彼女が私と付き合って４か月目の時点で旅行先で知り合ったアジア系の外人と
付き合っていると聞いて衝撃を受けました。
さらに、私の存在を友達としても、周囲の人に隠していたことが判明しました。
…なんだか悲しかったです。

腹が立つのと、元カノである私は身を引こうと思い、心を鬼にして私は「もう会わない」とメールした所、
「オレは友達として付き合ってたのにお前は何様のつもり？」というメールや
「（私に状況提供した共通の友達）は最近おかしいから、嘘ついてる」
など、訳の分からないメールのオンパレードでした。

１年半付き合って、さらに１年未練たらたらでしたが、これを機にようやく前を向けそうと思いました。
今も、教員資格取得と、中国留学のためにとりあえず勉強と貯金のためにメラメラ燃えています。

ところが、
ただ、最低なヤツだとわかったのに何故か心に重くのしかかってきて。
自分はこんなに苦しんでるのに相手は彼女がいていい思いして…とイライラしたり、
思い出が急にグルグルして、なんだかむなしくなったり、なんか訳の分からい感情で
胸が苦しいです。

そこで、質問です。
（１）
少しでも早くこのモヤモヤから抜け出す方法はありませんか？

（２）
私は恋愛において自分の信頼していた人に裏切られたり嘘をつかれたり…という経験が多いです。
どうすればもっと幸せな恋愛ができるでしょうか？

（３）
ついつい復讐ではないですが、何かバチが当たってほしいなぁ。と思ってしまう自分がいます。
こんな自分が嫌です。なにか私の今の考えが和らぐようなアドバイスを頂けませんでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

モヤモヤは抜け出すものではないんだよね。
別れた直後は本当にモヤモヤして。
貴方の前途を曇らせていたものが。
徐々に光も差し込むようになってくる。
モヤモヤの雲があっても。
それもそれなんだと。その位の経験をしたんだからと。
その存在を「特別」取り上げて、気にしなくなっていけるようになって。
気が付いたら貴方の目の前は青空になっている。
貴方の今は。
その整理のプロセスの渦中なんだよ。
モヤモヤの深さや厚さは人それぞれ違う。
でも、貴方の場合を見てみれば。
モヤモヤしても仕方が無い部分があるんだよ。
復縁以前に。
元の「縁」自体が不安定だった。
貴方は彼と向き合っている時間の「手ごたえ」を感じているから。
それを信じたい気持ちもある。それが未練。
でも外側から見れば。後から知った事実を踏まえれば。
彼は貴方には見える部分「だけ」で良い顔をしてた。
しかも逆切れのような言葉も投げつけられた。
そこに二人の「真実」がある。
貴方もわかってるんだよね。
ただ、客観的な事実や真実とはまた別に。
こうだったら良かったのにと。
私なりに信じていたのに、信じていきたかったのにと。
そういう気持ちが貴方を「時々」不安定にさせるんだと思う。
それも整理のプロセスだよ。
既に貴方に掛かっているモヤモヤの雲は薄くなりつつある。
焦らずに進んでいけば良いんじゃない？
こういう経験をしたからこそ。
貴方は「ゆとり」を持って生きていく事なんだと思う。
早く整理したい。早く忘れたい。
この気持ちを別の何かで昇華して「活かしたい」。
それはそれでわかる感覚だけど。
早く～という気持ちは。
そこに焦りを生むんだよね。
そして結果や形に急ぐ自分を創るんだよね。
結果や形を急げば急ぐほど。
丁寧に積み上げていくプロセス＝中身のある人間関係、恋愛関係を
「双方向」で確認しあう前に付き合う関係をバタバタと求めてしまうんだよ。
中身の不完全、不安定な状態が生まれやすくなる。
そういうゆとり無い状態で創り上げた関係は。
得てして後出しで色々な不安要素や不具合が出てくる。
信じていたのに～とか、信頼していたのに～というトラブルが起こりやすいんだよね。
信じたい気持ち、信じて欲しい気持ちは大切だけど。
それはお互いに丁寧に向き合う中で、コミュニケーションしていく中で。
少しずつ少しずつお互いに掴み取っていく感覚なんだよね。
急ぐ気持ちや深まる気持ちが先へ先へと進み過ぎると。
大事な足元をさらっと通り過ぎてしまう事が起き易い。
そういう経験を貴方は身を持って体験している。
だからこそ。
これからの貴方は。
直ぐに付き合うとか、恋愛関係に急ぐのではなくて。
落ちついて、丁寧に相手を感じていく。貴方を伝えていく。
その一歩一歩のプロセスをお互いに「心地良く」分ち合える関係を大切にして。
ブレない足元の上に、素敵な関係を創り上げていけば良いんだと思う。
二人で創り上げてこその特別さ。
貴方だけの頑張りではダメなんだよね。
そう考えたら、貴方だけがあれこれ考え過ぎても苦しくなる。
焦らないで、急がないで。
一日一日を大切にして。
丁寧に進んでいけば良いんだと思うよ☆

お礼

回答ありがとうございます！！
まだ若干モヤモヤしていますが、これも整理のプロセスなんですね。
ゆっくり受け入れつつ、成長していけるようにがんばろうと思います。

本当、私は今まで彼のいいところだけを見てきたような気がします。
次こそは”恋は盲目”にならないように注意して
客観的に恋愛をなるべく見れるようになりたいなぁと思っています。

回答No.1

every2525

はじめまして。

イヤな目にあいましたね…

(1)すでに立派に目的を持って行動されてるじゃないですか。自分のために目的に向かい前進することです。

(2)気になる男性と出会ったら一歩も二歩も下がった視線で男性の人間性を見てみましょう。幸か不幸かそういう男性を見てきたのだから対比はしやすいのではないでしょうか。

(3)(1)に向かい頑張って目的を達成すればそんな男性のことはあわれにしか思えなくなるはず。

そして…
(1)と(3)の追加…

今は(1)に集中することがあなたには大切と思うけど、軌道に乗ったか目的を達成したら次の男性を見つけて今まで以上の愛情や優しさを注ぎましょう。

元カレ、悔しがりますよぉ…

いつも前向きに頑張って下さいね。

お礼

回答ありがとうございます！！
そうですね！！とにかく自分のやりたいことに忠実になって、
次の男性には今まで以上の愛情を注いで…幸せになりたいと思います。

まだ若干モヤモヤが残りますが、少しずつがんばりたいと思います。