自傷行為がやめられません。。。

質問

中１の女です。

最近部活の先輩に呼び出され、色々言われてから自傷行為が悪化しています。
呼び出される前から自傷行為はやっていました。大体はリストカットでした(やり始めたのは大体部活に入ってから
ですが最近は壁を殴る、爪で手をかきむしる、机を叩く、などエスカレートしています。
ですがこんなこと親に相談したら多分、いや絶対親は泣きます。
一度不登校になったことがあって、その時親はものすごい悩んでいたので、迷惑かけたくないのです。
ですがこれは親に言って病院行って薬貰わないとやばいんじゃないか、と思ってきました。
最近は夜眠ることがとてもイヤで、夜更かしをし続けています。朝が来るのがいやなんで・・・
もうどうすればいいかわかりません。親は悲しませたくないですが、これが事実だし、秘密にしてたら私がいつかおかしくなるんじゃないかと思います(もうすでにおかしいが

親に相談すべきですか。親の悲しむ顔は絶対見たくないのですが・・・
どうすればいいんですか・・・？

回答No.8

fortunatelymoons

親へは相談した方がいいと思いますよ。
後々、大事な娘が一人で悩んでいたのに気付かなかった…てなる方がよっぽど辛いと思います。辛い時にはそばにいて力になりたい、大切な人ならそう思うはず。

私の兄弟も自傷行為を何年も続けていました。今は落ち着いているようですが、自傷行為の跡って一目で分かるんですよね。女の子なら好きな洋服も着れなくなっちゃいますよ…。その傷跡が目に付くと、家族は自分を責めちゃうんですよ。。家族を思うならば、今すぐ相談してほしい。

甘えて良いんですよ、家族なんだから。。

回答No.7

noname#84838

親にだけは言いたくない、その気持ちよく分かります。親に言うと悲しんでしまう、泣いてしまう。自分のせいで負担をかけてしまう、親に相談と考えるとそういうことばかり思い浮かんでしまいますよね。

相談相手についてですが、貴方が一番信頼のおける人間に話してみては同でしょうか？あるいは親身になってくれる存在。
友人に話したりするのも少し抵抗があるかと思います。傍にいる存在程、嫌いになってほしくないという気持ちは大きいものだと思いますから、テレフォンカウンセリングもオススメします。チャットや掲示板は声に出して対話できないので・・・。
案外声に出して全てを話すと少しは木があくになると思います。私は夜中に公衆ボックスに行ってよく相談しました。
また、センパイの件は呼び出されたとき仲の良い友人と一緒に出向かっていくとか（これは私の経験談ですが）イジメてる所を写メや録音ボイスに録音するとか。
センパイの呼び出しなんて、所詮弱い人間のすることです。人を認めることのできない人間がすることです。貴方がセンパイになっても絶対しないでいましょう。
また、薬にすがるよりも先決にまず今の状況をできるだけ自分の力で変えていくことです。そして、自分の力でムリならば友人や傍にいる人と変えていくことです。
そして、親を悲しませたくないという気持ちは十分にご理解できますが親にとっては自分の子供の気持ちや悲しみを知れないことの方がきっと悲しいはずのモノだと思います。
思春期だから仕方ないよ、という人間もいるかとは思いますが自分の思いを理解してもらえるだけ頑張って伝えましょう。思春期の悩みでも悩みは悩みですから。

今は何より自分を大切に、そして人間を大切にする気持ちを忘れないでください。

回答No.6

hakohugu

ご両親の悲しむ姿を見たくない、あなたは優しい方なのですね。

学校の先生には相談できませんか？担任の先生は話しやすい人ですか？部活の顧問の先生はどうですか？保健の先生はどうですか？副担の先生は？

お家から保険証とおこづかいを持って、一人で病院へ行くのは無理ですか？お年玉か一～二か月分のおこづかいでたりますよ。
大きな病院にはたいてい「心療内科」または「精神科」がありますよ。

学校の先生にしても病院のお医者さんにしても「親を泣かせたくない」って言えば内緒にしてくれるか、うまい言い方でなんとかしてくれますよ。

あなたひとりで悩んでいてはいけません。悪化してしまいます。それと、部活は辞めたほうが良さそうですね。

回答No.5

yoyos

何だかんだ言っても、やはり相談するなら早い方がいいと思いますよ。先延ばしして症状が重くなったらもっと辛いし、その前に言った方が逆に安心してもらえるはずです。

早く相談する分、あなたの苦しみを早く終わらせることができるのですよ。

専門の先生に診てもらえれば、自分で悩むより早く改善することができることでしょう。

もっと強さが身に付けば、自力で解決することもできるでしょうが、ちょっと無理そうでしたら、早い内に周囲に助けてもらいながらでも何とかしましょう。
その方がご両親も悩みが軽くてすむはずです。

今は一時的に悩んでも、ご両親にとってもあなたにとっても早めの相談の方が解決も早いはず。

傷は浅い内に治しましょう。勇気を出して！

回答No.4

mryn

>ですがこれは親に言って病院行って薬貰わないとやばいんじゃないか、と思ってきました。

惰性とエスカレートに自らストップをかけようとしているのですね。そのように頭を切り換えられない人が世の中にごまんと居ます。
あなたは、「自分の渦」に巻き込まれ溺れていく状況から抜け出そうとしているのです。

渦の外の誰かに相談するのが一番だと思います。
悶々としているより、勇気を持って明るい方に進んで行って下さい。

ちなみに私の場合、その「誰か」は犬でした。

回答No.3

aiphar

僕は薬剤師の仕事をしている者です。
実は、今年の春に、妻の弟（独身）が被害妄想状態になり、精神科に入院しました。　目の当たりにして、いろいろな医学書を読んでみましたが、世の中には、精神的に病んでいる方は、驚くほどいるのです。
肉体だけの病気、ケガで、受診することも、さることながら、心の病も、受診しなければなりません。
その後、なんと、妻の弟は、精神科医に悩みを相談したら、ケロリと落ち着き、経過をみている状態です。
親には、なかなか言えなくても、精神科医の専門の先生に相談してみると
落ち着くものですよ。
　それから、キレイな体で生まれてきて、何れは、好きな男性と結婚する
のだから、好きな人に、あなたのキレイな体を見せてあげようではないですか。
親には、精神科を受診することを、一回だけ言えばいいので、その後の症状は、専門家に、すべて任せてください。
　本当は、僕も精神的にまいっていました。　もらいっ子だった僕は、
実子が出来た継母から、裁判をかけられて、親子の縁を切られたばかり
なのです。
最後まで、信じていた養父までが、僕を裏切り、法廷で争ったのです。
人を信じられず、苦しみました。　妻も、あたたかく見守ってくれる
どころか、継母の声色で、僕を　あざけります。
本当に、誰にも頼ることが、出来ないで、悶々と裁判を続けました。
あなたには、あなたを可愛がってくれる親がいます。
これ以上、親に心配かけたくないと思ったら、精神科の玄関を入って
くれませんか。　
辛い体験をした者同士、これから、明るく生きようね。

回答No.2

noname#19298

もっと大変な事になってからでは、遅いです。
今すぐ、ご両親に話してください。そして、心療内科、もしくは
精神科を受診してください。
自傷があれば、孰ればれます、（跡は消えませんから）
お願いですから、相談して。
下記で一般事項は勉強できます。
早期治療が一番です。

参考URL：

http://www.utu-net.com/

回答No.1

AVENGER

親には相談するべきです。

夜回り先生こと、水谷修氏の本も読んでみて下さい。
メールによる相談も受けつけているようです。
連絡先は検索して下さい。