自信のない人は何で自信がないんでしょうか？

質問

自分でもいやになりますが、自信をつけるようなことができません。
（今日はなんとなく暗い気分になってしまいました。自信がつくような回答をお願いします。）

回答No.13

gootarahime

東京では昨日、春一番が吹きました。
これからは日一日と春が近づき、草や木が芽吹くうれしい季節ですね。

天気の良い休日の朝、熱いシャワーを浴びたら部屋のカーテンを開け、窓辺でうららか
な陽を浴びながら、少し大きめの鏡に向かってにっこりほほ笑んでみてください♪

お気に入りの笑顔が見つかったら、次は好きな音楽を聴きながら朝食orブランチです。
空腹が満たされたら大きく伸びをして、あとは目的を定めず自転車で出かけましょう。
頬をわたる風に微かな春を感じたら、明日はきっと元気にスタートできますよ♪

世の中、そんなに自信に満ちて生きている人ばかりではないですよ！

回答No.12

mitihiraku

こんばんは。

例えば、早起きをしてみるとか。

“明日は4時ちょうどに目を覚ますぞ”って、眠りに着く前に、自分に言い聞かせます。

もちろん目覚ましなしで（翌日が休みの日を利用して）

人は意識しないと忘れていますが、体温を保っていたり、心臓を動かしたり、それを統括している脳があったり、これって凄いことだと思いませんか？

あなたには、そんな力がすでに働いているんですよ。

自分にマイナス点ばかり、与えていたら、そんな大事な力を忘れてしまうでしょう？

自分を大切に思うこと（自己愛）。

これは、人に何を言われようと譲らないことです。

とにかく、前述した、日常の些細なことでもいいです。

達成感を味わいましょう。

“糸口がつかめるはずだ”と信じましょう。

あと、口から発する言葉に、影響力があることを思い知ることだと思いますよ。

明るくなった自分を想像してみて！！！

回答No.11

noname#127719

私の場合はやっぱり見た目がハゲチビ不細工だからですね。

ハゲチビ不細工はもう恋愛が出来ないし女の子にとっては完全恋愛対象外ですから。
彼女が出来ないことが確定しているのでもう何に対してもやる気も起きません。

どうせ俺なんて女性に好かれないんだ……………って自信も覇気も無くなりますよ。

回答No.10

qbtkgda

あなたが自信が無いのは、自分自身を考えている証拠です。
貴方がもし、管総理や、小沢さんだったら、自殺しているでしょう。
大丈夫、みんなはったりで生きていますし、みんなたいしたことしていません。
少し疲れているのでしょう。

お礼

疲れてるかもしれません。今月は運が悪かったなと思ってます。
回答有難うございました。

回答No.9

noname#178500

なにかひとつ、自分では無理と思ってる事をやってみては
どうですか？

好きな人にメールを出すのが苦手なら、頑張ってメールをするとか
毎日メールをするなら、一日我慢してみるとか！！

何か行動を起こすなら、お風呂上りが良いですよ。
シャワーより、出来れば湯船に浸かった方が良いですよ！！

回答No.8

missing24

今、自分に出来る事を一所懸命やる事でしょう。
そうしたら誰かに認められるので、自信もつくのでは？

私も自信のない人間ですが、「あの人に出来て私に出来ない事はない」と思って行動して成功して、自信がついたりしましたよ。
ネガティブな気持ちを捨てる事から始めてみたら？

自信って自分が気付かないうちにつく・ついてるものだと思います。

お礼

良く分かりません。
他人にできた事はできる事もあるしできない事もあります。

成功しても認めてくれる人なんていませんし。
他人ができたんなら自分もできて当然ですから、自信がついたかどうか分かりません。。。

いずれにしても回答有難うございました。

回答No.7

queserasera1978

自分に自信が持てるかどうかは結局他人からの評価だと思いますよ。

他人からの評価が気になればなるほど、自分に自信が持てなくなってしまいます。

まずは目線を変えて自分が褒められる事をほしがる前に、まず自分が接する全ての人のいいところを見て褒めてあげるというのはどうでしょう。

自信なんてのは自分でつけるものじゃないと私は思います。
誰からの評価も伴っていない自信なんて、ただのナルシストで意味ないですよ！

お礼

結構ほめていたつもりですが、他人の良いところを褒めるのが足りなかったのかもしれません。
もっと褒めるようにしようと思います。
有難うございました。

回答No.6

soon4561

自信がつくよう努力していない人は、自信がないかも？

なにか始めてみては？

補足

回答有難うございます。
その何かも教えてください。できれば自信がつきそうなやつ。。。

回答No.5

redhot32

他人の目は気にしないことです。

自分が思っているより、
他人はさほど見ていません。

周りと比較して劣等感を持たず、
まず自分自身の中で何かを達成させましょう。

お礼

補足へも回答くださり有難うございました。

女性に好かれたいんですが、女性は自信を持っているように見える男にしか興味がないので、自分に自信があっても自信があるように「見えないと」意味がないようです。

補足

何がいいんでしょうか？
（あと比較して劣等感を持たない方がよいのも理性的には分かるんですが、どうしても劣等感を持ってしまいます。orz）

回答No.4

shiro111

鬱で、自信どころか生きる気力もなかった頃に
発見したんですが
「自信を持つ」んじゃなくて「自信は作る」ものなんですよね。

「自信をつける」というのは目標が漠然としてるので
「作る」と考えるのが良いかと思います。行動は何でも良いと思います。

あたしは無職の劣等感がすごかったので、職を持ちたいと思いました。
会社に直接履歴書を持って行きました。面接して受かりました。
次に毎日出勤して、きっちり働くことを目標にしました。
それまで気分の波が激しく遅刻早退が多かったので…

普通の人から見れば何てことないと思いますが、
当時の自分は本当に必死でした。

職を持ち、毎日出勤し続けることで、それが自信になりました。
あれから３年経ち、現在はもっと高い場所に目標があります。

自信を作るには、時間がかかります。
「千里の道も一歩から」って言いますよね！
一歩一歩、じっくり歩んで行ってください。