気になります！

質問

最近、雑誌で「肉食ダイエット」というのを知りました。

実際に行ったモデルさんは、痩せにくいと言われている下半身がサイズダウンしていました。

肉食ダイエットは脚やせにいいんですか？

太ももを細くしたいなと思っているんですが、
脚やせに効くような食事ってあるのですか？

どなたか教えてください！((+_+))

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

肉食と言うよりかは
たんぱく質を多くとったためであると思われます
ですが肉を多くとると腸内の悪玉菌が増えます
結果大腸がんなどになりやすくなります

おそらく肉ばかりでなく
野菜も多く摂っていたのだろうと思われます

肉を摂ったからと言って
足が細くなるわけがありません
肉を食って　運動したから
細くなったのだろうと結論付けます