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自分が憎くて毎日泣いています 長文です
現在大学3年の女子大生です 私は小さいころから、あまり対人関係がうまくいきませんでした。特に高校で女子高に進学し、その環境が自分に合わず、ただただ学校に通う毎日の中で、以前からあった自分へのコンプレックスは強くなって行きました。傷つくのが怖いので他人と上辺だけで接するようになりました。いつのまにかその癖がついてしまったのかもしれません 大学で自分を変えようとサークルに入りましたが、なかなかなじめず、また面倒なことも起こり、やめてしまいました。 同じ学科で仲良くなったグループがありますが、はっきり言って私はその中で浮いています。私以外のみんなはグループ内の誰と居ても楽しそうのですが、私と2人になると気まずい雰囲気になります。つらいです。初めはそうでもなかったのですが、自分でもなぜかわからないんですが、心を開けないんです。 誰かと会うととても緊張します。時期によってはこの気持ちが強まり、極力誰にも会いたくないと思うようにもなりました。以前までさほど意識もせず、むしろ好きだった買い物や美容室すらいやになりました。 アルバイトでも、話しかけてくれてもわたしがいつまでも気を使って、心を開けないのでなじめません。わたしと入った時期がさほど変わらない人はすっごくなじんでるのにとまた落ち込みます。人の輪に入ることが本当に苦手です 相手から告白されてつきあっても、結局「なんか（わたしの考えてることや感情が）よくわかんないわ」みたいなことを言われて、振られます。きっとこれは私の周りのみんなが思うところだと思います。私が誰にも心を許せないからです サークルでもアルバイトでも自分を変えよう、変えたいとは努めてきました だけどだめなんです。うまくいかないんです 去年の夏から就職活動を始めて、グループワークなどを通して自分へのコンプレックスはさらに増しました。同年代のみんなは、初対面でもすぐに打ち解けあい、発言もスムーズです。明らかに自分とは質が違います。自分には長所や特技もなく、大学名はそれなりでも、他には何もありません。人前での発言も苦手ですしアイディア力もありません。 これではどこにも受からないとどんどん気持ちが落ちて行きました そこで「これがあれば確実に就職できる」資格を取ろうと考え、歯科衛生士の資格を取ろうと考えました。 中退して専門へ・・・とも考えましたが、様々な理由で大学は卒業しようと思い直しました しかし、周りのみなが就活を続けている中、自分は専門進学を決め、就職活動をやめてしまったことが本当によかったのか 本当にまたあと3年学校に通い直すことは正解なのか。その分生涯賃金は明らかに低くなるわけで・・・ などと考えると、もうどうしていいかわかりません 周りの友人にはこのことを話していないから相談できないし、途方に暮れています 社会的に不適合なのかと思うと、先が見えないんです うまくまとめられませんが、完全に道に迷っています 毎日、ただ生きているだけで自分の存在意義などもわからなくて、だけどこんなこころの闇を相談できる相手もいません
- yumyum25
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- ysmap
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- karakirilo
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自分は日陰にいる、あの人たちは日向にいる。 羨ましい、自分にはないものを持ってる。 変わらなければいけない、自分には取り柄も価値もない。 こんな自分が大嫌いだ。 そう思われてるように伺えます。 無理に変わろうとしなくて、今ののままでいいんじゃないんでしょうか？ ご自分の今の状況を認めて受け入れない限り、その劣等感は消えないと思いますよ。 アルバイトをして、就職活動もちゃんとして、真面目に生きていられるし、克服したいという意志が文面の端々から感じるので、とても頑張り屋さんなのだなあと思いました。 それってプラスな点ですよ。あなたが言う、長所です。 周りに向ける目を、一旦ご自分に向けてみましょうよ。 自己分析とか何とかする前に、自己承認しましょう。 そんなに長所がないとか言ってたら、ご自分が可哀想ですよ。 憎んでも一生付き合っていかなきゃいけないんです。 長所が無いんじゃない、見てないだけ。 全て上手くいかなかった結果からしか判断しないから、全部否定してるだけ。 誰にも心を許さないんじゃない。自分を認めていないから、他人を認められないだけ。 専門学校に行くかどうかは、目先だけの判断で決めない方が得策かと思います。 自信がないから就職活動を中止しただけで、何がしたいのかさえ見失ってるように思えます。 確かに就職活動は辛いし、状況が悪いので苦労することは分かってますが、もう少しだけやってみませんか？ 就職は、アイデア力や明るさや話すのが上手いだけで決まるものじゃないですよ。最終的には想いの大きさです。 ちょっとくらいしどろもどろ話したって、他の人には無いくらい熱意があるんだって、ハッタリでもいいから自信持って言えれば、必ず受け入れてくれるところはあります。 だから自分が何をしたいのか、をもうちょっとだけ考えてみて下さい。 話すのが苦手なら、ニコニコしながら聞くだけに徹したらいいです。聞き上手は重宝されますよ。 恋愛だって、たまたま波長が合わなかっただけです。人付き合いが上手くいかなかったことに、悩んではいけません。努力しても最終的には合う合わないがありますから。 自分は何が苦手かを分かっているなら、何が出来るかを考えたらいいんです。 ここに書き込むくらいですもの。行動を起こせてるんだから大丈夫ですよ、あなたは悩みを克服するだけの力があります(^-^) 理想の人間になる前に、人生を楽しむ努力をしましょう。陰ながら応援してます。 ちなみに私も就職した後も自分が大嫌いで無価値で死にたいとさえ思っていましたよ。 人嫌いが激しくて、２０代後半までお付き合いしたこともなかったです。 今思えば未熟で笑ってしまう真剣に悩んだからこその今がありました。 悩んだり頑張ったりって、無駄なことって何も無いんだなって、実際に体験したから実感してます。
お礼
ご回答ありがとうございました お礼が遅れてしまい、大変失礼いたしました 申し訳ありません 貴方様を含め、8人もの方々にこんなにも親身になったご回答を いただけるとは全く思っておりませんでした むしろ、ねちねち悩むな、大人になれ などというご指摘をいただくのだろうなと考えていたのです ですから、いただいたご意見すべてが自分の胸に痛いほど響き、 何度も読み返しては泣いてしまいました ＞自分は日陰にいる、あの人たちは日向にいる。 羨ましい、自分にはないものを持ってる。 変わらなければいけない、自分には取り柄も価値もない。 こんな自分が大嫌いだ。 まさにその通りです。正直なところ、他人が羨ましくて嫉妬ばかりしてしまいます。 嫉妬している自分の醜さもまた憎いのです この醜さを感じたくないから、他者とかかわりたくなかったり、壁を作ってしまう、というところもあるのだと思います ＞悩んだり頑張ったりって、無駄なことって何も無いんだなって、実際に体験したから実感してます。 そうおっしゃる方に出会えて、なんだか少し気持ちが楽になりました。。。 こんなに毎日悩んで苦しんでばかりいても、いつか身になる日が来ることを信じて これからも強く生きていきます 本当にご回答ありがとうございました
- tomban
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質問を見る限り、君が自分を知ろうとしてしてることは「壁あて」みたいなことだと思った。 でも、それは自分にとっての「正しい答え」なのかな？。 少なくとも、それは「ゲーム」じゃないんじゃないかな？。 社会という場所で日々行われているのは「試合（ゲーム）」だから…相手が向かいのコートにいて、ラリーの応酬をする場所なんだから…「壁あて」じゃ、社会参加とはいえないんじゃないんだろうか？。 自分の意思というのは、相手のコートにいかにボールを叩き込むか？ということに似てる。 わかってもらえないなら、愚直に叩き込み続けるほうが、きっと相手の心に届くはずだよ。 中には取り合ってくれない人もいる…ネット際にポーチして終わらせようとする人も、ロブで逃げる人もいるけど、それでもボールを取らないことには、ゲームが終わってしまうじゃない？。 ゲームを続けるには、とにかくボールを拾い続けて、相手のコートに叩き込もうとすることだと思うよ。 相手に「面白いやつ」だと思われたければ、君が粘ることだろう。 先のことなど考えず、答えなど決めずにね。 ガムシャラが、今の君には足りないと思う。 お利口さんになりすぎてると思う。 向き不向きや性格があるのはわかるけど、他人は「それ」をまじまじと見ちゃくれないんだ。 自分にとって面白いか、面白くないのかで、他人は他人を判断するもの。 どこかのタイミングで「それ」を受け入れるようにしたほうがいいと思う。 そうじゃないと、ずっと迷ってしまうと思うんだけど、どうかな？。 自分を見せるのって、やっぱりカッコいいことじゃないんだよ。 恥ずかしいことだけど、惨めなことかもしれないけど…でも、やんなきゃね？。
お礼
ご回答ありがとうございました お礼が遅れてしまいまして申し訳ございませんでした ＞ゲームを続けるには、とにかくボールを拾い続けて、 相手のコートに叩き込もうとすることだと思うよ。 そうですよね… もっと恐れずに他人に自分を知ってもらおうと努力しなければならないですね 恐がってばかりで、後ずさりしていたら他人も自分を遠ざけるのは当たり前だと思います 自分は自分を見せることが恥ずかしい、というよりも こわい、と表現した方が合っているかもしれません いずれにせよ、回答者さんのおっしゃる通り、 もっと積極的に自分を見せなければ現状は変化しませんね 本当にありがとうございました もっと強く生きていきたいです
質問を一通り拝見して、なぜそこまで他人と同じでなければいけない事にこだわるのかな？と思いました。 人なんて、同じように見えても、一人一人違うんですよ？ 自分を他人に受け入れてもらおうとする前に、あなた自身が、ちゃんと「その人達を見ようと」していましたか？ 自分の心を開くのは、それからでもいいんですよ？ 誰かれ構わず、自分の心を開いている人なんて、よっぽどの馬鹿でない限りあり得ませんよ。 あなたは、自分に長所や特技は無いと言いますが、長所と短所は紙一重なんですよ？ そうであるならば、あなたの短所は、長所になり得ると言う事ではないでしょうか。 明るい人を、うるさくてガチャガチャした人、と言う人もいれば、 暗い人を、大人しくて物静かな人、と評価する人もいます。 別に、人のマネをして明るく振る舞う事が苦痛なのであれば、逆に言えば、そこまで無理をしなくても良いのでは無いでしょうか？ 無理をする事と、勇気を出す事は違いますよ。 あなたに必要なのは、自分の心を開く事では無く、他人を理解する事です。 そうすれば、自ずと「心を開きたくなる」人が見えて来るはずです。 後は、ほんの勇気を持てさえすればいいのです。 あなたには、あなたの個性があります。 どんなに他人が望んでも、あなたになる事は出来ないのです。 だから、あなたも他人を羨む事などしなくても良いのですよ。 あなたが、他人に心を開けないのは、傷付く事を恐れているからでしょう？ 自分を大切にしている証拠です。 でも、時には「傷付く痛み」を知らなければ、他人の痛みも理解する事は出来ませんよ。 人と同じ事を求めるのは、そこだと思います。 人と同じ性格を求める事とも、人と同じ進路を進む事とも違います。 だから、大丈夫。 自分の存在意義なんて、自分さえ認めていれば良いのです。 あなたはあなたのままで、あなたが受け入れたいと思う人を探し、あなたを受け入れてくれる人を探せば良いのだと思います。 人生はまだまだ長いですよ（笑 あなたが心から笑える日が来る事を願っています。 頑張って下さい。
お礼
ご回答ありがとうございます お礼が大変遅れてしまいまして、本当に申し訳ありませんでした 貴方様を含め、沢山の方々からご意見をいただき、また みなさんからのそれらがあまりにも優しく、親身たるものであったため この感謝の気持ちがなかなか表現できずにいました ＞あなたが、他人に心を開けないのは、傷付く事を恐れているからでしょう？ その通りだと思います。自分はだれかに心をぼろぼろにされることを恐れているんです。 他人の言動によってこれ以上の自分嫌悪を抱きたくないのだとおもいます ＞あなたはあなたのままで、あなたが受け入れたいと思う人を探し、あなたを受け入れてくれる人を探せば良いのだと思います。 ＞あなたが心から笑える日が来る事を願っています。 自分にもそんな人が見つけられる日が来ることを願っています そしてその人と心から笑いあいたいです、その人を幸せにしてあげたいです 貴方様を含め、皆様のご回答を、辛くなったときにいつも読み返し こんな自分でも優しい言葉をかけてくださる方々が居る、と大変心強く感じます ご回答、ありがとうございました
私も若い頃似たような感じでした。 人と打ち解けられず、「何考えているのかわからない」とよく言われました。 サークル活動はうまくいっていましたが、それ以外は楽しくなかったです。 就職活動のグループディスカッションやグループ面接などは全然ダメでした。 自分は社会でやっていけないかもしれないと思いましたよ。 自分は他人と違う、と思ってそれがずっとコンプレックスになっていました。 それが、世の中にはいろいろな人がいるもので、全然ダメだった就職活動なのに、 たまたま面接官だったある企業の部長さんにすごく気に入られて・・・ 人事部の方は私を採用することに反対だったそうですが、その部長さんの 強い推薦でその会社に入社しました（しかもこの企業は大手企業）。 ３年後その会社を辞めて、別の有名企業に転職したのですが、そのときも同じ。 面接官だった方にすごく気に入られて・・・ どの面接官の方も、いわゆる個性的な方です。 どうやら、私が何気なく言った、私の本心の発言に共感されたようです。 私はそれから自信がつきました。自分の個性を変える必要はないのだと。 その後もう一度別の有名企業に転職したときなんて、役員面接で緊張してしまって ほとんど話せなかったのに合格ですよ。自分でも「？？？」でした。 社会に出てからも「変わり者だね」「一人オオカミだ」なんてよく言われますが、 それは私の個性を褒めてくれているのだと勝手に理解しています。 実際、大学までは学力以外でまったく評価されなかった私が大手企業を渡り歩き、 ３０代後半になってもまだ仕事を続け、しかも結婚して子供も産んでいるんですよ。 そういうこともあるものです。思わぬところで人生変わります。 自分は自分でいいのだと思います。 今後の進路については、ご両親と相談して、ご自身が納得のできる方向で決めれば よいと思います。人より回り道して時間とお金をかけるだけの強い覚悟があれば、 問題はないと思います。私自身、会社を辞めて進学したりしていますから。 ただ、確実に就職できる資格を取ったとしても、今の否定的な考えが変わらない限り、 新しい職場でまた同じような状況が繰り返されるのではないかという気がします。 まだ、若いので自分を否定するには早すぎます。あなたの魅力は人の評価で決まるものでは ないのです。
お礼
ご回答ありがとうございます お礼が遅れてしまったこと 大変申し訳ございませんでした 最初にみなさんのご回答を見たとき、こんなにも多くの人が 見ず知らずの自分の相談に親身になって乗ってくれていることに驚きました そして涙があふれてきました はじめは、ひとりひとりの方に早くお礼をしなければと思っていたのですが なかなか感謝の気持ちを表現しきれませんでした 今も状況はあまり良くなっていません こんな自分が憎い気持ちはさほど変化していません しかし、辛くてしょうがないときにこちらの回答者さんを含む たくさんの方々からのご意見を読み直すと、心が救われます ＞まだ、若いので自分を否定するには早すぎます。あなたの魅力は人の評価で決まるものでは ないのです。 はい、人の評価ばかり気にして自分を否定してきてばかりいました わたしはわたしなのだと確固とした自信が持てる日が早く来るように、 もっと前向きに生きられればと思っています 本当にありがとうございました
- passerboy
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的外れな回答だったらごめんなさい 2人になると気まずい、そう思ってるのはあなただけかも。相手が気まずく思っていようが自分が気まずく思うのをやめることはできると思う。 なじめないことについて。それはあなたがなじんでいるまわりをうらやましく思うから、なじめない自分を辛く思うと思う。無理してなじもうとしなくていいと思う。そんな自分を認めればいいと思う。 専門進学について。まず将来考えてベストな選択をする。その選択を信じて実行。中途半端な気持ちでやるのはよくない。本気でやったのならどんな選択でも後悔はそうしないと思う。それでも後悔するようなら、あの時の自分がいなければ今の自分はいないんだと正当化するなり、失敗を次にいかすなりすればいいと思う。 人生は一度きりですからそんなふうに苦しまないで、もっとリラックスしてやりたいようにやればいいと思う。 無理すると苦しいです。誰かになることは無理です。自分を自分として認めるといいと思います。文章を読む限り、いつも縮こまって素の自分を出してないと思います。例えば、家族と接する時のあなたはどんな人ですか？サークルやバイトの人と接するよりは気楽で素な自分だと思います。人によって態度が変わるのは当たり前ですがいつでも自分でいるように心がけるといいと思います。 全てについて、結果には原因があります。原因がわかれば物理的に不可能じゃない限り解決策はあります。だから、あなたは大丈夫です。心配ないです。 我ながら生意気な文章になりました。でもこれはぼくが思ってることです。伝えたいことをうまく文章にするのは難しいですね。
お礼
ご回答ありがとうございます どうしたら気まずく思わないんだろう どうしたら素の自分でいられるんだろう どうしたら自分を認めてあげられるんだろう このことが私にはどうしてもわからないんです すみません・・・ 確かにわたしは他人をうらやましいといつも思っています そういう自分がまた憎いです、大嫌いです ＞人生は一度きりですからそんなふうに苦しまないで、もっとリラックスしてやりたいようにやればいいと思う。 そうですね・・・自分は悩んでばかりで人間関係について苦しんできました ご意見を聞いて、人生を楽しく満足できるものにするためにも、もっとリラックスして日々過ごせたらいいなと思いました 貴重なお時間を割いてまでも、ご回答いただけたことに大変感謝しています ご意見をいただけたことで、一緒に考えてくれる、悩んでくれる方がいるのだと気付けました 本当にありがとうございました
- yokubou
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私も心を開けず、対人関係は得意な方ではありませんでしたが、 好きな仕事でそれなりに出世し、今では会社も経営し、たくさんの人とコミュニケーションとっています。 会社をやってからたくさんの経営者の本を読みましたが、小さい時から対人関係が得意だったという人はあまりいません。 私も就職活動をやめて、IT関係の専門学校を選びましたが、今では周りの知り合いの中では誰よりも収入はいいです。 例えばOLで就職して結婚し、また歳をとってから共働きしようとおもったらOLで再就職はなかなかむずかしいですが、 歯科衛生士や看護婦など専門技術を持っていると就職しやすいです。 周りがどうであれ、自分のすきな事、やりたい事をやるのがいいと思います。 その方が長続きしますし、成功します。 仕事が楽しいと、自分に自信がつき、コミュニケーションも楽にできます。
お礼
ご回答ありがとうございます ＞私も就職活動をやめて、IT関係の専門学校を選びましたが、 同じような状況にたたれていたようで、大変参考になり、心強いご意見でした ＞OLで就職して結婚し、また歳をとってから共働きしようとおもったらOLで再就職はなかなかむずかしい 実は私が歯科衛生士の資格が取りたいと考えたことの理由の一つなのです 国家資格なので一生役立つだろうと考えました ＞仕事が楽しいと、自分に自信がつき、コミュニケーションも楽にできます。 今までコミュニケーション能力の低さに悩まされ、そのことが自分のコンプレックスになっていました しかしこれは自分の自信の無さからくるものもあるのかもしれないと思いました 自分がやりがいを感じられる職業につき、自分に自信を持てるようになりたいです お忙しい中、ご回答いただき本当にありがとうございました
- ririko97
- ベストアンサー率23% (18/76)
お若いのに 否定的な言葉が 多いように思いますが・・・・ 私も 学生時代 人の群れの中には入れなかったですね・・・・ と 言うより 英文科で 忙しかったです・・・・・ 英会話は アメリカ人とイギリス人の先生で 日本語を使いませんでしたから 勉強が大変でした・・・ 今 少し時代背景が変わっていて 子供たちが グループを作っていて 何かしら お付き合いが 大変だと 言うことは 聞いております・・・ でも あなたは あなたですから 何かを目指して入った大学なのですから どうか 辞めずに 頑張った方がいいですよ・ 今 勉強している中で 資格をとれるものがあれば とっておいた方がいいですね。 それから 人間関係は あまり気にせず 孤独感を感じないように 自分自身を大切にして下さいね・ 永い人生が待ち受けているのですから まずは 自分の事を しっかりと大事にして 前向きに 生きていって欲しいですね・ あなたは きっと優しくて 正直で 真面目なんだと思いますよ・ 自分の気持ちまで我慢して 人に遭わせることはないと思いますよ・ 自分自身を大切に 前向きに頑張っていれば 人は寄ってくるものです・ ですから 明るく 明るく 後ろを振り向かずに 前に向かって 歩いていってくださいね・ 陰ながら応援していますよ・
お礼
ご回答ありがとうございます ＞自分自身を大切に 前向きに頑張っていれば 人は寄ってくるものです・ ありがとうございます。 確かに私は周りの目ばかり気にして、いつも自分を否定的にしか捉えていませんでした 自分が大嫌いでした あまりに「自分を大切に」ということから遠ざかっていたと思います とても大切なことに気付かせていただきました 前に向かって歩いていけるように、自分なりに頑張ります まだまだ難しいとは思いますが。。。 ＞陰ながら応援していますよ・ このお言葉がとても嬉しかったです 大学は絶対に卒業します お忙しい中、ご回答をいただき本当にありがとうございました
お礼
ご回答ありがとうございます お礼が遅れてしまいまして、大変申し訳ございませんでした 今後の歯科衛生士という職業の動向や、あるいは大学院進学の道など、さまざまなことを視野に入れて 自分の将来を決めていきたいと思います 努力は必ず報われる、そう信じて生きていきたいと思っています 他人とうまく関係が結べないのも自分の努力が足りなかったからかもしれません いまだに自分への劣等感や嫌悪は消えませんが、自分は自分でしかないのだから 受け入れるしかないのだと痛いほど感じています 自分なりに、マイペースに生きていこうと思います お忙しい中、こんな私の悩みに親身になって聞いていただけて 心から感謝しています 本当にありがとうございました